La bienveillance, c’est: de savoir s’émerveiller comme un enfant; de rire de bon coeur en bonne compagnie, de savoir dire »je t’aime ». De s’autoriser des moments de tendresse, avoir assez de grandeur d’âme pour pardonner. De regarder un bon film et de laisser libre cours à ses sentiments. De regarder ce qui a été accompli et non ce qu’il reste à faire. D’être maître de soi et non des autres. De posséder l’humour nécessaire pour surmonter les difficultés de la vie. De reconnaître que le négatif existe, mais de décider de ne pas lui ouvrir la porte. De ne pas se prendre au sérieux et de donner un sens à sa vie.

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