Fandeloup

Salade de fruits arc en ciel avec du miel et du citron vert

La plupart d’entre nous restent coincés dans une routine quotidienne de manger les mêmes aliments, encore et encore. Certains prennent une banane et d’autres une pomme, mais obtenez-vous le plus que vous pouvez de votre consommation de fruits?

Il y a de bonnes raisons pour couper en morceaux votre banane quotidienne et la mélanger à d’autres fruits. Cela s’appelle la synergie.

Vous n’avez pas seulement une plus grande variété de nutriments en mangeant plus de fruits. Ces nutriments travaillent en fait ensemble pour produire des bienfaits pour la santé encore plus puissants qu’un seul fruit le peut. Pensez-y comme l’intérêt composé – mais avec des fruits!

Cette salade de fruits est incroyablement simple à faire, tout ce dont vous avez besoin est des fruits, du miel et un citron vert! La clé de cette salade est de vous assurer que tous vos fruits soient parfaitement mûrs.

Salade de fruits arc en ciel avec du miel et du citron vert

Ingrédients:

2 bananes mûres

500 g de dés d’ananas

350 g de myrtilles

175 g de mûres

500 g de fraises coupées en tranches 3 mandarines, pelez et divisez 4 kiwis pelés et coupés en tranches

Sauce au miel et au citron vert

1/4 de tasse de miel biologique

2 cuillères à café de zeste de citron vert biologique

1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais Indications:

1. Mélangez tous les fruits dans un saladier

2. Dans un bol, fouettez le miel, le jus de citron vert et le zeste de citron vert.

3. Versez la sauce au miel et au citron vert sur les fruits et mélangez jusqu’à ce que les fruits soient uniformément recouverts.

A TOUS

Lorraine : neuf jeunes garçons condamnés à de la prison avec sursis pour des "tournantes"

Le quartier populaire de Mont-Saint-Martin, en Meurthe-et-Moselle.

 Dix jeunes, mineurs au moment des faits étaient jugés par le Tribunal pour enfants de Briey (Meurthe-et-Moselle) pour avoir imposé à deux jeunes filles des relations sexuelles sous la contrainte et la menace. Les faits reprochés sont particulièrement sordides. La justice a décidé de les condamner à de la prison avec sursis.

Dans les quartiers sensibles, les «tournantes» sont un phénomène connus de nombreux jeunes. En 2011, dix mineurs âgés à l’époque de 13 à 17 ans avaient été mis en examen pour agressions sexuelles en réunion, soupçonné d’avoir fait vivre un calvaire sexuel à deux victimes, mineures également.

Dans un garage de Mont-Saint-Martin (Meurthe-et-Moselle), les jeunes hommes sont soupçonnés d’avoir forcé leurs victimes à pratiquer des fellations sous la contrainte de bâtons et menaces de coups. Des fellations imposées "sous la contrainte" Les faits jugés par le Tribunal pour enfants sont particulièrement sordides. Outre, les fellations forcées, les victimes étaient passées à tabac.

Pluie de coups de pieds et de coups de poing constatés au moment des dépôts de plainte. Les «tournantes» étaient également filmées puis diffusées sur les téléphones portables de nombreux jeunes dans les établissements scolaires. Une sorte de jeu et de défis relevés par les accusés.

Une troisième victime affirme quant à elle avoir été rackettée sous la menace physique sans toutefois être livrée dans ces tournantes. Les dix prévenus jugés par le tribunal pour enfants en raison de leur excuse de minorité au moment des faits ont été placés sous contrôle judicaire dès leur mise en examen en 2011. Ils nient leur implication et affirme que les relations sexuelles étaient consenties. Les jeunes garçons filmaient les tournantes Les victimes se sont constituées parties civiles, représentées par leur avocat.

Durant le procès, les jeunes filles n’ont pas témoigné, «traumatisées» par les faits présumés et «mis à l’abris» dans une autre région. Les principaux prévenus ont été condamnés à 6 mois avec sursis simple. Deux autres, âgés de 13 ans à l’époque, ont écopé d’une remise à leurs parents, selon une source judiciaire, alors que le procès s’est tenu à huit-clos à l’écart des médias.

Un dernier accusé a été relaxé, aucune charge n’a été retenue contre lui. L’une des victimes va toucher 8 000 euros de dommages-intérêts de la part des prévenus. La condamnation du tribunal pour enfants est conforme aux réquisitions du parquet qui avait demandé de la prison avec sursis.

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Voici 25 excellents remèdes maison contre les reflux gastriques

Le reflux gastrique se produit lorsque l’acide produit naturellement par l’estomac se repend de l’estomac vers l’œsophage. Le reflux gastrique peut être causé par l’hyperacidité ou un changement radical dans les habitudes alimentaires.

Le reflux gastrique ou RGO entraîne des brûlures d’estomac. Causes possibles du reflux gastrique Trop manger Caféine Boissons alcoolisées Tabagisme Stress Consommation excessive d’aliments gras Hernie S’il n’est pas traité le reflux gastrique peut entraîner différents problèmes dans l’estomac et l’œsophage. Il peut causer des ulcères, la gastrite et le cancer de l’œsophage.

Symptômes du reflux gastrique

Selles sanglantes, ou vomissements

Sensation de brûlure dans la poitrine

Rots

Perte de poids

Toux sèche ou maux de gorge

Nausée

Ballonnements

Remèdes maison Aloe Vera

– Buvez du jus d’Aloe Vera pour soulager les brûlures d’estomac.. Réglisse

– Faites une infusion de racine de réglisse, cela protège l’oesophage de l’acide. Le bicarbonate de soude

– Buvez un verre d’eau avec ½ cuillère à café de bicarbonate de soude pour neutraliser les acides dans l’estomac.

Orme rouge

– Sucer une pastille d’orme rouge pour un soulagement instantané des brûlures d’estomac.

Gingembre

– Pour baisser instantanément l’acidité dans l’estomac, écrasez un peu de gingembre et sucez son jus.

Feuilles de basilic

– Mâchez des feuilles de basilic pour un soulagement rapide du RGO.

Le jus de carotte

– Buvez du jus de carotte dans la matinée pour soulager le reflux gastrique.

Le miel

– Le miel peut neutraliser l’acidité dans l’estomac. Prenez une cuillerée de miel avant d’aller au lit pour éviter les brûlures d’estomac pendant le sommeil.

Groseille indienne, ou amla

– Prenez une cuillère à café d’amla en poudre pour une meilleure digestion et la prévention de reflux gastrique.

Papaye

– Mangez-en chaque matin pour réduire l’acide dans l’estomac.

Fenugrec

– Faites tremper les graines de fenugrec dans l’eau, puis filtrer. Buvez l’eau pour soulager le reflux gastrique.

Bétoine

– Supprimez l’excès d’acide en mangeant cette plante.

Clou de girofle

– Soulager les symptômes du reflux gastrique en mastiquant un clou de girofle.

Amandes crues

– Diminuer l’acidité en mangeant des amandes crues.

Graines de fenouil

– Utilisez des graines de fenouil comme collation pour soulager les brûlures d’estomac.

Camomille allemande

- Pour un soulagement rapide des brûlures d’estomac buvez du thé à la camomille allemande.

Hysope

– Cette herbe guérit la paroi l’estomac de l’acidité.

Aigremoine

– Ajoutez-en à votre boisson pour guérir le RGO.

Jus de citron

– Buvez de l’eau citronée avant le petit déjeuner pour soulager le reflux gastrique.

Cardamome

– Faites bouillir la cardamome dans de l’eau, filtrer et buvez l’eau pour guérir l’acidité.

Vinaigre de cidre

– Buvez un mélange de vinaigre et de miel pour soulager le reflux gastrique.

Poivre noir

– Ajoutez di poivre noir à vos repas pour aider à soulager le reflux gastrique.

Feuilles de menthe

– Buvez une infusion de feuilles de menthe pour traiter le RGO.

Bananes

– Protègent la muqueuse de l’estomac et préviennent l’hyper acidité.

Les graines de cumin

– Prenez 2 cuillères à café de cumin moulu et de graines de coriandre après les repas. Cela soulage le reflux gastrique.

Faites ces remèdes maison pour vous soulager du reflux gastrique et abaisser la production d’acide. Mangez sainement, évitez les vices comme l’alcool et les cigarettes, arrêtez de trop manger et faites de l’exercice tous les jours pour améliorer votre santé globale.

TROP MIMI

Définition du marketing : Persuader des personnes d'acheter des produits dont elles n'ont pas besoin avec de l'argent qu'elles n'ont pas, pour impressionner des voisins qui s'en moquent.

ELIOT -

Que dire d’Eliot si ce n’est que c’est un énorme coup de cœur ! Eliot a été directement abandonné au refuge par ses propriétaires car il n’aurait plus supporté la vie en appartement après avoir passé quelques mois en pavillon avec jardin chez leur belle mère, et se serait mis à faire des bêtises. Nous ne pouvons malheureusement pas vérifier cette information, nous avons simplement pu constater qu’Eliot était arrivé chez nous dans un état de grande maigreur, preuve de son mal être...

Notre magnifique loulou (qui a repris quelques kilos) a été décrit comme affectueux, propre, obéissant, joueur et aimant la voiture.

Effectivement, Eliot est un chien plein de vie, qui ne demande qu’à jouer et à rattraper tous les bâtons que l’on lui lance, qui est extrêmement dynamique et si jovial qu’il donne le sourire!

Affectueux, il apprécie les câlins, les caresses et présente volontiers son ventre pour recevoir de grosses gratouilles ! Eliot semble sociable avec ses congénères sauf peut être avec les mâles dominants (un test avec votre chien au refuge sera néanmoins nécessaire afin de juger de leur compatibilité) et avec les chats avec qui il avait l’habitude de vivre.

Il cohabitait avec 2 enfants de 9 et 10 ans dans sa première vie et fera un parfait chien de famille ! Eliot recherche des maîtres dynamiques et disponibles, qui auront envie de partager avec lui de nombreux moments de complicité. Eliot mérite tant que l’on s’attarde sur lui, il souffre de sa robe noire qui le fait passer inaperçu dans la pénombre des chenils et qui séduit moins les visiteurs… pensez à lui !! (Chenil Snoopy)

RACE: Croisé Beauceron

SEXE: Male

DATE NAISSANCE: 01/2009

REFUGE SPA GRAMMONT

- GENNEVILLIERS 30, avenue du Général de Gaulle 92230 Gennevilliers

Téléphone : 01 47 98 57 40 : spa-gennevilliers@orange.fr

Horaires : http://gennevilliers.spa.asso.fr/horaires

Conditions d'adoption : http://gennevilliers.spa.asso.fr/conditions-adoption

L'auteure d' Entre Chien et Loup est décédée

Aurore Dessureault-Descôteaux, l'auteure du téléroman «Entre Chien et Loup» (1984-1991), est décédée le matin du 24 avril 2015 au Centre d'hébergement Laflèche de Grand-Mère.

La planchiste Audrey Hébert exclue du circuit de la Coupe du monde Un «tailgate» austère pour les employés du Collège Shawinigan Une équipe de l'école Val-Mauricie troisième au combat des chefs Née à St-Narcisse le 10 mai 1926, mère de famille de 8 enfants et mariée à Rosario Descôteaux, elle aura été reconnue pour son implication sociale dans son milieu.

Entre autres, elle aura milité activement pour contribuer à la naissance de la première bibliothèque municipale à Grand-Mère. Elle se sera également impliquée auprès des populations défavorisées au niveau des loisirs et du soutien social.

Celle qui a été nommé Mme Châtelaine en 1969 écrira également trois pièces de théâtre qui ont été présentées en Mauricie, à savoir « Marche par-là Graziela », « Du foin pour les Mongrain » et « La revanche de Graziela ». Elle publiera aussi le roman « Entre Chien et Loup » chez Flammarion, ainsi qu'un recueil sur l’histoire locale de son lieu de naissance intitulé « St-Narcisse, Histoire du Troisième Rang – En suivant les roulières ».

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