La douceur est ce qui ressemble le plus à l'Amour, oui plus encore que la générosité, plus encore que la compassion. Elle ne se confond d'ailleurs ni avec l'une, ni avec l'autre, quoiqu'elle les accompagne le plus souvent.

C'est la plus heureuse des conversations lorsqu'il n'y a ni compétition, ni vanité, mais un calme échange de sentiments.

Exprimer ses émotions, c'est comme enlever les nuages noirs devant le soleil pour laisser pousser les fleurs.

L'âme est et devient ce qu'elle contemple .

Quand nous serons seuls et déprimés, ouvrons les yeux sur la vie qui nous entoure: la fleur qui pousse, les étoiles qui se déplacent dans le ciel, le chant lointain de l'oiseau ou la voix toute proche de l'enfant

Accepte tes échecs, prends-les comme un cadeau , quelque chose qui t’aide à avancer... Sers-t’en comme d’une force... Tu tombes ? Relève-toi, tu feras mieux la prochaine fois, l"expérience nous forge et nous rend fort... C" est parfois difficile avant d’être simple... Ne baisse pas les bras, crois en toi et en tes capacités... et tu y arriveras.

C'est quand l'immensité du silence et de l'obscurité pèse sur votre Âme que, souvent, les idées les plus folles naissent. Leur lueur vous réconforte et vous croyez en leur bienveillance ; leur pureté vous émeut et vous les pensez justes ; leur éclat vous ravit et vous êtes sûr de leur pertinence.

Les personnes qui font une différence dans ta vie ne sont pas les plus influentes, les plus riches, ou les plus reconnues. Ce sont celles qui se soucient de toi.

Faire sans cesse l’effort de penser à qui est devant soi, lui porter une attention réelle, soutenue, ne pas oublier une seconde que celui ou celle avec qui tu parles vient d’ailleurs, que ses goûts, ses gestes, ses pensées ont été façonnés par une longue histoire, peuplée de beaucoup de choses et d’autres gens que tu ne connaîtras jamais. Te rappeler sans arrêt que celui ou celle que tu regardes ne te doit rien, n’est pas une partie de ton monde, il n’y a personne dans ton monde, pas même toi. Cet exercice mental – qui mobilise la pensée mais aussi l’imagination – est un peu austère, mais il te conduit à la plus grande jouissance qui soit : aimer celui ou celle qui est devant toi, l’aimer d’être ce qu’il est, une énigme – et non pas d’être ce que tu crois, ce que tu crains, ce que tu espères, ce que tu attends, ce que tu veux.

Là est sûrement le secret du bonheur et de la plénitude tant recherchés: projeter par son optimisme et son amour une vie et un monde plein de lumière... Faites passer le message à vos enfants, à ceux qui vous entoure, ce "secret" ne doit pas le rester...