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bonjour ma chère amie yvonne,
je suis enchantée de venir prendre un p'tit café chez toi, nous parlerons de ch
Par MARITE, le 10.06.2021
dors bien petit bonhomme ... ton ange veille ! à 22:17 par yvonne92110
. .. et j'espère qu'un c
Par Anonyme, le 07.06.2021
21/05/2013... le monde entier vous admire, alors que personne ne vous comprend".... ils savaient parler... à
Par Anonyme, le 06.06.2021
06.06.2021. ..j'ai des goûts de luxe et mes amis sont en or.... c'est parce que ton blog est un trésor...
Par Anonyme, le 06.06.2021
13/05/2012 ... que ta bonne humeur peut égayer la vie des autres ...que tu peux, en tout temps, dire un mot
Par Anonyme, le 06.06.2021
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Date de création : 28.09.2009
Dernière mise à jour :
29.05.2021
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Selon les données de l’institut espagnol de phébologie, presque 30% de la population adulte souffre de symptômes d’insuffisance veineuse chronique. Le fait de sentir ses jambes fatiguées ou gonflées, voire même le fait d’avoir des varices, est quelque chose de très courant.
Comment pouvons-nous atténuer ces gênes ?
Ne vous inquiétez pas. Dans cet article, nous vous invitons à découvrir des jus naturels grâce auxquels vous sentirez un vrai soulagement.
1. Le jus d’ananas, de pastèque, de cerises et de gingembre :
Nous vous assurons que ce jus naturel est aussi délicieux que sain. Il est composé d’éléments naturels qui luttent contre l’inflammation, qui favorisent la circulation sanguine dans les jambes et qui hydratent.
Et mieux encore, les cerises comme le gingembre aident à réduire la douleur. Si vous consommez une poignée de cerises quotidienne, peu à peu vous éliminerez la lourdeur des jambes et les crampes classiques. C’est incroyable !
Il faut aussi savoir que ce jus est idéal au moment de rentrer chez soi. Tout simplement car il agit comme un hydratant et comme une boisson énergétique capable de nous rafraîchir et de nous motiver.
2. Jus naturel de pamplemousse ou pomelo et mûres :
Tentant, non ? Ce jus naturel frais est un trésor de vitamines et de minéraux excellents pour favoriser la circulation sanguine dans les jambes.
Le pamplemousse ou le pomelo sont riches en vitamine C et en antioxydants, très adaptés pour notre santé cardiaque. Il ne faut pas non plus négliger les bienfaits des mûres. Si vous pouvez les trouver dans votre magasin naturel habituel ou dans les supermarchés, n’hésitez pas, achetez-en !
Les mûres sont riches en anthocyanes et en proanthocyanidines, des pigments de couleur sombre qui nous permettent de renforcer la paroi et le tonus musculaire des veines. Une merveille.
Et une fois de plus, nous ajouterons du gingembre au smoothie, afin de réduire l’inflammation et d’atténuer la douleur.
3. Jus de carotte, d’ananas, de céleri et de persil :
C’est vraiment très simple. Ce jus naturel est nutritif, purifiant et protecteur.Il est composé d’éléments basiques pour purifier votre organisme des toxines, renforcer vos veines et faciliter la circulation sanguine.
N’oubliez pas avant tout de mettre du persil dans le jus. Pourquoi ? Car ce condiment naturel de nos plats agit comme un tonique et un purifiant du sang.
C’est un excellent anti-inflammatoire qui améliore la circulation sanguine dans les jambes, s’il est pris régulièrement.
Etant donné la teneur énergétique du jus et la consistance de ses éléments, il est bon de le prendre au dîner. Il est délicieux, et vous plaira sans aucun doute !
Pour conclure, nous vous conseillons de prendre deux de ces jus chaque jour. La plupart d’entre eux sont rafraîchissants et faciles à réaliser. Ils sont idéaux, par exemple, quand vous rentrez fatigué chez vous le soir.
Prenez l’un des jus frais puis prenez une douche relaxante, qui doit toujours se terminer avec un filet d’eau froide sur les mollets. De cette manière, vous favoriserez la circulation sanguine dans les jambes.
Bonjour ma chère Yvonne,
C'est ce qu'il me faudrait ingurgiter lorsque je reviens d'une longue marche dans mes braderies où les jambes bien lourdes - Tu proposes toujours de bons sujets intéressants - Aujourd'hui est l'avant-dernière journée de travail de mon mari qui se met en congés le 29 Juillet mais cela ne m'empêchera nullement de venir te rendre visite sur ton site qui me procure beaucoup de joies et de bonheur - J'espère que tout va bien pour toi ma chère Yvonne que j'embrasse bien fort - MARITE -
http://allanicmarietherese.centerblog.net
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