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bonjour ma chère amie yvonne,
je suis enchantée de venir prendre un p'tit café chez toi, nous parlerons de ch
Par MARITE, le 10.06.2021
dors bien petit bonhomme ... ton ange veille ! à 22:17 par yvonne92110
. .. et j'espère qu'un c
Par Anonyme, le 07.06.2021
21/05/2013... le monde entier vous admire, alors que personne ne vous comprend".... ils savaient parler... à
Par Anonyme, le 06.06.2021
06.06.2021. ..j'ai des goûts de luxe et mes amis sont en or.... c'est parce que ton blog est un trésor...
Par Anonyme, le 06.06.2021
13/05/2012 ... que ta bonne humeur peut égayer la vie des autres ...que tu peux, en tout temps, dire un mot
Par Anonyme, le 06.06.2021
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Date de création : 28.09.2009
Dernière mise à jour :
29.05.2021
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" Le doodle est en hommage à Charles Macintosh " ...
Ce jeudi 29 décembre 2016 marque la date du 250ème anniversaire de Charles Macintosh, à qui Google rend hommage. Eh non, rien à voir avec le célèbre ordinateur de la marque à la pomme, puisque cet Écossais né le 29 décembre 1766 à Glasgow a inventé l'imperméable, vêtement incontournable pour se protéger de la pluie. L'homme s'intéresse à la chimie dès ses 20 ans et il s’illustre quelques années plus tard, en tant qu'ingénieur, pour ses travaux dans le domaine de l'imperméabilité.
En 1823, Charles Macintosh met au point une technique pour créer des vêtements qui ne craignent plus la pluie, ni l'eau. Pour ce faire, il utilise du caoutchouc dissous dans du naphte pour que deux morceaux de tissu se collent ensemble. Après avoir déposé le brevet, il devient ainsi l'inventeur du premier imperméable.
Un an plus tard, il débute la commercialisation de sa trouvaille avec son entreprise fondée à Glasgow. Il la nomme Mackintosh (le "k" vient s'ajouter). La société grandit et migre vers Manchester. Depuis, "mackintosh" désigne un imperméable dans la langue anglaise.
Vous savez que vous serez en retard au travail ? Arrêtez-vous dans une boulangerie et ramenez des viennoiseries à vos collègues. Personne n’osera vous reprocher votre retard.
Employez pour votre ordinateur un mot de passe comportant une lettre accentuée comme Ê ou Ë afin que l’on ne puisse jamais le deviner.
Pourquoi dit-on «22 v’là les flics !» ?
On dit parfois que le « Vingt-deux » signifie « couteau » dans l’argot français du 19ème siècle. Et l’arme favorite des brigands était le « couteau d’arsouille » avec sa lame de 22 centimètres. 22 signifierait donc « tous à vos armes » face à un danger.
Mais c’est une autre explication, datant du 19ème siècle elle aussi qu’il est préférable de retenir car elle fait presque consensus. Dans les imprimeries de l’époque ceux dont le rôle était de composer les textes avant impression, les linotypistes, avaient mis en place un code typographique pour prévenir de l’arrivée d’un responsable.
En imprimerie, la taille des lettres s’appelle le corps. Elle est désignée par des chiffres. Si les corps 9 et 10 sont de tailles ordinaires, le corps 11 commence déjà à être plus grand. Le corps 22 est donc très grand. Il convenait parfaitement pour signifier l’importance hiérarchique d’un arrivant. Si l’un des ouvriers criait «22», ses collègues comprenaient tout de suite que le contre maitre était en vue. Il semble même que le «44» fut un temps utilisé pour prévenir de l’arrivée d’un responsable encore plus important.
Mais c’est le 22 qui est resté pour désigner l’autorité, puis la police.
Pourquoi parle-t-on d’une « sainte-nitouche » ?
Une sainte nitouche est une personne hypocrite. Elle prend des airs innocents et prudes alors qu’elle est en réalité tout l’inverse. Elle se donne l’apparence d’une femme chaste et innocente pour cacher sa véritable nature.
On en trouve la première trace dans Gargantua de Rabelais paru en 1534. Une déformation phonétique serait à l’origine de l’expression ... « Nitouche » est formé à partir de l’expression « n’y touche pas » qui est selon les interprétations, soit une remontrance adressée à quelqu’un qui désirerait effectuer une tentative de séduction, soit une façon d’indiquer à une tierce personne que telle jeune fille ne peut être convoitée car elle n’est pas dévergondée comme on le croit.
Il existe également une autre explication. Une sainte est une personne qui a fait voeu de chasteté avant le mariage. On ne peut donc pas y toucher, « on n’y touche pas » déformée avec le temps en « on nitouche pas ».
Dans tous les cas c’est le recours ironique à cette expression qui lui a permis de passer à la postérité.
Pourquoi dit-on « prendre son pied » ?
C’est aux corsaires du 18ème siècle que l’on doit cette expression. Rappelons ici que les corsaires sont des marins au service du roi, contrairement aux pirates. Quand ces marins attaquaient et pillaient un bateau ils devaient partager le butin de façon équitable entre le roi, l’armateur et l’équipage. Pour se faire ils avaient recours à la longueur d’un pied, soit 33 centimètres, comme unité de mesure de l’or ou autres marchandises trouvés à bord. Les corsaires prenaient donc au sens propre leur pied pour s’attribuer leur part.
Quant à la connotation sexuelle de l’expression elle serait liée à l’utilisation faite ensuite par les corsaires d’une partie de leur argent. Ils prenaient leur pied en allant passer du bon temps avec les prostituées.
Selon une autre explication l’expression ferait référence à une position sexuelle datant de l’Antiquité. Pendant l’acte, elle consisterait pour la femme à attraper son pied dans le but d’avoir plus de plaisir. Et il est vrai que sur de nombreuses représentations la femme est représentée à l’apogée de son plaisir son pied en main.
Pourquoi dit-on «comme un coq en pâte» ?
Être comme un coq en pâte c’est être choyé, vivre sans souci et placé dans un état de grand confort. Il existe deux explications à cette expression.
Selon Selon la première, « être comme un coq en pâte » aurait pour origine une mixture utilisée lors des concours agricoles du 17ème siècle. Une pâte, une lotion particulière préparée par les fermiers étaient alors appliquée aux poules dans le but de les embellir ou du moins de faire briller leurs plumes.
Selon une seconde théorie, il s’agit de comparer une situation à un coq dans une cage, engraissé par gavage à base de pâtée ou bien d’un coq enfermé dans un pâté. Ainsi dans le dictionnaire de l’Académie de 1835 on compare à ce coq dont la tête sort d’un pâté un homme glissé confortablement dans son lit et dont seule la tête et visible. C’est donc la position du coq entouré de pâte qui serait l’explication.
Dans un cas comme dans l’autre la locution proverbiale a progressivement migré dans le langage populaire où elle s’est fixée jusqu’à aujourd’hui.
Pourquoi dit-on “avoir un Jules” ?
Le « Jules » de l’expression a réellement existé. Il s’agit d’une référence directe à une véritable personne qui vécut au 18ème siècle dans l’entourage de Marie-Antoinette. Contrairement à ce que laisse penser le prénom, Jules était une femme, proche de la reine et nommée Madame de Polignac. Femme de Jules de Polignac elle était parfois surnommée le « Jules de la reine ». Une intense amitié lia les deux femmes dès 1774. Avec sa confidente Marie Antoinette passait énormément de temps, y compris dans son château du Petit Trianon.
Madame de Polignac devient duchesse en 1780. Vite jalousée on fit courir la rumeur que les deux amies étaient amantes, en prenant soin de surnommer la confidente «Jules» pour ne pas insinuer trop clairement que la reine était homosexuelle.
Mais avec la Révolution la reine dut s’exiler. Elle quitta son amie avec tristesse. Madame de Polignac mourut cinquante jours seulement après la reine.
Voici les signes du zodiaque Amérindien, et leur signification profonde... Et vous, que révèle votre animal sur vous ?
Les animaux symboliques dans les différentes cultures amérindiennes peuvent englober pour ainsi dire tous les animaux sauvages que ces peuples pouvaient observer. Pour les amérindiens, chaque élément naturel est en effet chargé d’un sens profond, que ce soit les animaux, les plantes, les vents… Ces éléments ont donc, pour eux, un sens métaphorique et spirituel très important.
Mais nous pouvons nous concentrer sur un point précis : les Animaux Totem, qui sont assignés à chaque individu à la naissance — ce que l’on peut qualifier de “zodiaque amérindien”.
Pour les peuples amérindiens, chaque chose de la nature peut être bonne ou mauvaise, suivant qu'elle se trouve dans un environnement positif ou négatif. Chacun de ces animaux est donc doté d'une double-nature, qui peut se révéler de différentes manières suivant qu'on le néglige ou qu'on en prend soin et qu'on lui donne suffisamment d'amour.
Un bon nombre de ces peuples pensent que chaque personne est assignée à un animal protecteur, dès l’instant même de la naissance. Voici les caractéristiques conférées par chacun de ces animaux… Qu’en pensez-vous ? Trouvez-vous que ces signes traduisent bien votre personnalité ?
La Loutre : 20 Janvier - 18 Février.
Un peu originale, aventurière et peu orthodoxe, la Loutre est un animal difficile à cerner. Ses méthodes sont perçues comme non-conventionnelles, et ce ne sont souvent pas les premières choisies par le reste de la communauté afin de réaliser une tâche. C’est une grave erreur de la part des autres — parce que même si elles sont parfois étranges, les idées de la Loutre sont en réalité, en général, plutôt efficaces.
Oui, la Loutre a une façon inhabituelle de voir les choses, mais elle confère aux humains une extraordinaire imagination et une intelligence brillante. Souvent très intuitive et capable d’un grand sens de la perception, la Loutre fait un très bon compagnon, et peut être très attentive et aimante.
Dans un environnement positif, avec de l’amour et de l’attention, la Loutre est sensible, sympathique, courageuse et honnête. Lorsqu’elle est laissée pour compte, la Loutre peut être peu scrupuleuse, rebelle et isolée.
Le Loup : 19 Fevrier - 20 Mars.
Profondément émotionnel et passionné, le Loup est l’animal par excellence de l’amour et de la passion, tant dans le sens physique que spirituel du terme. Le Loup sait bien que l’amour est la plus grande des forces naturelles, et il est entièrement capable d’en fournir à tour de bras.
Si l’on considère son désir de liberté et d’indépendance féroce, on se rend compte que le loup est rempli de contradictions. Il peut être tour à tour Loup Solitaire, ou Mère Louve, protectrice et remplie d’amour. Le Loup a besoin de sa liberté, mais il est également doux et plein de compassion.
Dans un environnement positif, le loup est intensément passionné, généreux, profondément affectueux et doux. Lorsqu’il est laissé pour compte, le loup peut se montrer récalcitrant, obsédé, vindicatif et rancunier.
Le Faucon : 21 Mars - 19 Avril.
Le Faucon est l’animal des chefs nés. On peut toujours le consulter afin d’avoir un jugement clair et impartial dans les situations délicates. Le Faucon ne perd jamais de temps, il sait frapper/agir au bon moment et battre le fer tant qu’il est chaud. Lorsque quelque chose doit être accompli, il sait s’en rendre compte et agir en conséquence.
Très persistant, et doté d’un fort sens de l’initiative, le Faucon est un leader né et il a l’envie de triompher. Il est parfois considéré comme vaniteux — mais il a souvent raison dans ses opinions, donc cette petite touche d’arrogance est comprise et acceptée des autres.
Dans un environnement positif, le Faucon peut accomplir de grandes choses, et il sait alimenter la passion et le feu dans les relations, tout en gardant une certaine compassion. Lorsqu’il est laissé pour compte, le Faucon peut se montrer vaniteux, impoli, intolérant, impatient, et trop sensible.
Le Castor : 20 Avril - 20 Mai.
Prendre en charge, s’adapter, pour surmonter les obstacles… Voici la devise du Castor. Très doué pour les choses relatives au commerce, le Castor sait faire le travail avec une efficacité maximale et beaucoup d’aplomb. Stratégique et rusé, le Castor est une force sur laquelle on peut compter pour tout ce qui relève des affaires, de la diplomatie et du combat.
Il faut réfléchir à deux fois si vous voulez défier le Castor verbalement et jouer au plus malin avec lui — car son esprit et son acuité mentale sont tranchants comme des lames de rasoir. Le Castor semble tout avoir pour lui, cependant sa tendance à vouloir faire toujours les choses comme il l’entend sinon rien peut lui attirer des ennuis.
Oui, le Castor est malin, mais les porteurs de ce Totem devront peut être travailler leur sens du tact. Dans un environnement positif, le Castor peut être compassionné, généreux, utile et loyal. Lorsqu’il est laissé pour compte, le Castor peut être nerveux, couard, possessif, et un peu arrogant.
Le Cerf : 21 Mai - 20 Juin.
Cet animal Totem est en quelque sorte la muse du zodiaque amérindien. Le Cerf inspire, il est rempli de vie et son esprit tourne à cent à l’heure. Doté d’un sens de l’humour “sur mesure”, le Cerf a un certain don pour réussir à faire rire quasiment n’importe qui. Il sait parler et s’exprimer verbalement, et il adore les conversations en général.
Ceci, combiné avec son intelligence naturelle, fait du Cerf un invité de choix pour les fêtes et les dîners, car il saura toujours mettre de l’ambiance et divertir les autres. Il est particulièrement conscient des choses qui l’entourent, et il est très conscient également de sa propre apparence… Certains diront de lui qu’il est un peu égocentrique. Cependant, on ne le lui reprochera pas parce qu’il est très sympathique et affable, ce qui fait pencher la balance en sa faveur.
Dans un environnement positif, la joie de vivre naturelle et la personnalité étincelante du cerf irradie encore plus autour de lui. Il émane une force d’inspiration pour toutes les relations positives et affectueuses. Laissé pour compte, le Cerf peut être égoïste, impatient, fainéant et avoir des sautes d’humeur.
Le Pic Vert : 21 Juin - 21 Juillet.
Les Pics Verts sont en principe les plus attentionnés de tous les animaux Totem. Ils sont toujours à l’écoute, dotés d’un fort sens de l’empathie et de la compréhension des autres. C’est un signe qu’il faut chercher lorsqu’on a besoin de réconfort et d’aide.
Ils font de très bons parents, amis et partenaires. Ils ont également tendance à être naturellement frugaux, pleins de ressources et organisés.
Dans un environnement positif, les Pics Verts sont dévoués, aimants et très romantiques. Lorsqu’ils sont laissés pour compte, ils peuvent devenir possessifs, énervés, jaloux et aigris.
Le Saumon : 22 Juillet - 21 Août.
Électriques mais concentrés, intuitifs et intensément créatifs, les Saumons ont la pêche, c’est le moins qu’on puisse dire ! Leur énergie est palpable. Naturellement motivants, leur confiance et leur enthousiasme est très contagieux pour les autres.
Même quand leurs idées semblent trop tirées par les cheveux pour fonctionner, ils arrivent quand même à embarquer les autres avec eux. Généreux, intelligents et intuitifs, il n’est pas étonnant que les Saumons n’aient pas de difficultés à se faire des amis !
Ce Totem expriment aussi un besoin profond d’avoir un but à atteindre, une fonction, un objectif. Et lorsqu’ils se lancent à l’aventure, ils savent trouver des volontaires pour les rallier à leur cause !
Dans un environnement positif, le Saumon est stable, calme, sensuel et capable de donner beaucoup. Lorsqu’ils sont laissés pour compte, les humains nés sous son signe peuvent devenir égoïstes, vulgaires et intolérants.
L’ Ours : 22 Août - 21 Septembre.
Pragmatique et méthodique, l’ Ours est le Totem à appeler lorsqu’une main inflexible et droite est nécessaire. Son côté pratique, placide et pondéré en fait un excellent partenaire de commerce. Il est souvent la voix de la raison, dans la plupart des scénarios, et il fonctionne bien en duo avec la Chouette, qu’il complète et avec laquelle il rétablit l’équilibre. L’ Ours est également doté d’un cœur énorme et d’une générosité sans bornes.
Cependant, beaucoup ne s’en rendent même pas compte car l’ Ours a tendance à être très modeste, discret et un peu timide.
Dans un environnement positif et aimant, ce Totem abonde d’amour et de générosité en retour. Il a également une capacité de patience et un caractère tempéré, ce qui en fait un excellent professeur et mentor. Laissé pour compte, l’ Ours peut se montrer sceptique, lent, mesquin et reclus.
Le Corbeau : 22 Septembre - 22 Octobre.
Extrêmement enthousiaste, naturellement entreprenant, le corbeau est un sacré charmeur ! C’est une chose qui semble naturelle, chez lui. On reconnaît en lui son énergie et sa légèreté, et on lui demande souvent ses idées ou ses opinions.
C’est tout simplement parce que le Corbeau est un grand idéaliste, et il sait se montrer diplomate en plus d’être ingénieux et malin.
Dans un environnement positif, le Corbeau est facile à vivre, amical et ouvert, il peut être aussi romantique et doux. Il est doté d’une certaine patience et d’une intuition naturelle. Lorsqu’il est laissé pour compte, le Corbeau peut être inconsistant, exigeant, vindicatif et corrosif.
Le Serpent : 23 Octobre - 22 Novembre.
La plupart des Chamans sont nés sous le signe du Serpent, et c’est l’animal fétiche de ceux qui sont voués au monde des esprits. Ceux qui sont guidés par le Serpent sont naturellement spirituels et reliés aux autres mondes. Ils sont facilement attirés par les royaumes éthérés, et font d’excellents guides spirituels. Le Serpent est aussi respecté pour ses capacités à guérir et soigner, et il excelle dans le domaine médicinal et médical.
Les préoccupations du serpent pour l’invisible et l’intouchable conduit souvent les autres à les trouver mystérieux, froids voire même effrayants, car ils semblent détachés du monde réel. C’est vrai, le serpent peut être secret et avoir un côté sombre — il est aussi extrêmement sensible, dévoué aux autres et attentionné.
Dans un environnement positif, le serpent peut être passionné, inspirant, rempli d’humour, serviable et vigilant. Lorsqu’il est laissé pour compte, le Serpent peut devenir déprimé, violent, et prompt à des changements d’humeur anormaux.
La Chouette : 23 Novembre - 21 Décembre.
Changeante et légère comme le vent, la Chouette est difficile à cerner. Dotée d’un tempérament chaud, naturel, sociable, la Chouette semble être l’amie du monde. Ceux qui sont nés sous son augure sont connus pour se lancer à corps perdu dans la vie, à cent à l’heure, et a adorer l’aventure.
Cela peut se retourner contre elle, car la Chouette peut être irréfléchie, négligente, étourdie voire inconsciente. Les personnes guidées par elle font d’excellents artistes, professeurs et défenseurs de l’environnement. Cependant, elles sont extrêmement adaptables et versatiles, ce qui leur permet de s’intéresser à quasiment tous les domaines qu’elles souhaitent.
Dans un environnement positif, la Chouette est sensible, enthousiaste, et elle a une grande faculté d’écoute. Laissée pour compte, la Chouette peut être excessive, trop indulgente, et inconséquente.
L’ Oie : 22 Décembre - 19 Janvier.
Si vous voulez que quelque chose soit fait, adressez-vous à l’ Oie. Persévérante, déterminée et ambitieuse, l’ Oie se fixe des buts à accomplir et elle sait comment y parvenir. L’ Oie est déterminée à réussir ce qu’elle souhaite réussir, peu importe le prix à payer — pas pour avoir l’approbation des autres, car elles se battent avant tout contre elles-mêmes et leur ennemi interne.
Les personnes nées sous les auspices de l’Oie sont naturellement inspirées et semblent conduites par une force invisible qui les pousse à réaliser des choses.
Lorsque leur caractère est tempéré par la présence aimante de leur famille et de leurs amis, ils peuvent exceller grâce au support des autres et réussir quasiment tout ce qu’ils entreprendront.
Dans un environnement positif, l’Oie peut être très passionnée, drôle, sociable et même sensuelle. Cependant, lorsqu’elle est laissée pour compte, l’Oie peut tomber dans l’obsession ou l’addiction, qui pourront causer sa perte.
Il y a une raison pour que les étreintes vous fassent du bien et ce n’est pas seulement en raison du sentiment de chaleur dans notre cœur. Elles affectent notre corps entier, à tel point que de nombreux scientifiques affirment qu’elles ont le même effet que plusieurs drogues différentes agissant simultanément dans notre corps. En fait, même d’anodins contacts peuvent aider à gérer ses émotions avec plus de clarté et d’efficacité.
Une étude sur les peurs et l’estime de soi publiée dans le journal Psychological Science révèle que les étreintes et les contacts physiques réduisent significativement l’inquiétude par rapport à la mort. Des études ont découvert que le fait d’étreindre – même un objet inanimé, comme un ours en peluche – aide à apaiser les « peurs existentielles ». Selon Sander Koole, directeur de cette recherche, « Le contact interpersonnel est un mécanisme si puissant que même de objets qui stimulent le toucher par une autre personne aident à donner aux gens un sens de signification existentielle ».
L’ocytocine est un neurotransmetteur qui agit sur le système limbique, le centre émotionnel du cerveau, encourageant des sensations de satisfaction, réduisant l’anxiété et le stress et rendant même les mammifères monogames. Cette petite pierre précieuse est libérée lors de l’accouchement, aidant les mères à oublier la douleur atroce qu’elles endurent en nous donnant naissance et les poussant à nous aimer et à passer du temps avec nous malgré tout.
Une recherche récente réalisée par l’Université de Californie suggère que les étreintes ont un effet civilisateur similaire sur les hommes, les rendant plus affectueux et mieux à même de nouer des relations et des liens sociaux. Elle augmente considérablement la libido et les performances des individus testés. Plus les couples s’étreignent souvent, plus leur niveau d’ocytocine est élevé, ce qui réduit leur tension artérielle et leur fréquence cardiaque. Cette substance chimique est aussi associée aux relations sociales.
« L’ocytocine est un neuropeptide qui encourage la dévotion, la confiance et les liens affectifs, déclare le psychologue Matt Hertenstein. Elle est la fondation biologique pour créer des liens avec d’autres personnes. » Quand nous étreignons quelqu’un, de l’ocytocine est libérée dans notre corps par la glande pituitaire, réduisant notre fréquence cardiaque et notre niveau de cortisol, l’hormone responsable du stress, de la tension sanguine élevée et des maladies cardiaques.
Etreindre quelqu’un nous fait chaud au cœur, mais ce serait aussi un bon remède : au cours d’une expérience réalisée à l’Université de Caroline du Nord, à Chapel Hill, des participants qui n’avaient aucun contact avec leur partenaire ont vu leur rythme cardiaque augmenter de 10 battements/minute, comparés aux 5 battements/minutes de ceux qui étreignaient leur partenaire pendant l’expérience.
Un niveau de dopamine bas peut conduire à de sérieuses dépressions et à des maladies mentales. Il joue aussi un rôle dans la maladie neurodégénérative de Parkinson. La procrastination, le manque de confiance en soi et le manque d’enthousiasme sont également liés à un niveau de dopamine bas. Or, les étreintes ajustent ce niveau en poussant notre cerveau à libérer de la dopamine, l’hormone du plaisir. La dopamine provoque une sensation de bien-être, ainsi que de la motivation. Des IRM ont révélé que quand vous étreignez quelqu’un ou que vous écoutez une musique qui vous excite, votre cerveau libère de la dopamine, et le fait même en anticipant ces moments. Les capteurs de dopamine sont les zones que stimulent de nombreuses drogues, comme la cocaïne et les métamphétamines. La présence de certains types de capteurs de dopamine est aussi associée à la recherche de sensations fortes.
Le sentiment de solitude et la dépression arrivent quand le niveau de sérotonine est bas. C’est peut-être la raison pour laquelle certaines personnes entrent dans des gangs et se lancent dans des activités criminelles. Tendre les bras et étreindre libèrent des endorphines et de la sérotonine dans le sang qui provoquent du plaisir, font disparaître la tristesse et la douleur, réduisent les risques de souffrir d’une maladie cardiaque, aident à combattre le surpoids et prolongent la vie. Même caresser un animal de compagnie réduit le niveau de stress. Etreindre pendant un long moment fait grimper le niveau de sérotonine, améliorant l’humeur et provoquant du bonheur.
Vous voulez faire quelque chose pour les générations futures ? Alors étreignez-les quand elles sont encore petites. Une étude l’Université Emory portant sur des rats a prouvé l’existence d’un lien entre le toucher et le soulagement du stress, particulièrement dans les premiers moments de la vie. Cette recherche a conclu que cette découverte s’applique aussi aux humains, expliquant que le développement des bébés – y compris la façon dont ils font face au stress un fois adultes – dépend d’une combinaison d’inné et d’acquis.
Les étreintes équilibrent le système nerveux. En effet, la peau contient un réseau de minuscules récepteurs sensoriels en forme d’œuf appelés corpuscules de Pacini qui sentent le toucher et sont en contact avec le cerveau à travers le nerf vague. La réponse de la peau quand on donne ou reçoit une étreinte montre une modification de la conductivité de la peau. L’effet dans l’hydratation et dans l’électricité de la peau suggère un bon équilibre du système nerveux parasympathique.
Les recherches montrent que la hausse des hormones due aux étreintes régule le système immunitaire. Cela est lié à la façon dont elles provoquent une réponse relaxante – elles changent la façon dont notre corps fait face au stress physique et social, poussant le système immunitaire à faire son travail.
Santé : Pourquoi dormir sur le côté gauche ?
Digestion, système lymphatique, coeur : si l'on veut préserver sa santé, mieux vaut choisir le bon côté ! Explications en trois points. Au moment de s’endormir, on ne fait guère attention à sa position. Pourtant, nous avons tort ! La façon dont on s’allonge a en effet une influence sur notre santé. L’idéal ? Dormir sur le côté gauche ! Explications.
Une étude, publiée par le Journal of clinical gatroenterology détaille les trois principales raisons pour lesquelles il est préférable de dormir sur le côté gauche. Les voici résumées.
Le système lymphatique se situe sur le côté gauche. Dormir sur ce flanc permet donc de faciliter le drainage. Ainsi, les toxines et les débris cellulaires sont plus facilement éliminés, ce qui limite les risques de maladie.
L’estomac et le pancréas sont deux organes également situés côté gauche. Dormir de ce côté encouragerait une meilleur digestion et diminuerait les cas de ballonnements et de douleurs intestinales.
80% de notre coeur se situe du côté gauche de notre corps. En dormant sur cette partie, on lui permet de pomper plus facilement. Ainsi, il se fatigue moins, le sang circule mieux et les risques d’un accident cardio-vasculaire diminuent.
Alors, certes, il n’est pas facile de changer ses habitudes. Mais, en sachant cela, les personnes concernées trouveront peut-être la motivation nécessaire ! Bon à savoir en tout cas : mieux vaut prévenir que guérir, c'est clair ...