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TRUCS et ASTUCES

Les Bienfaits de la camomille ...

Publié à 13:09 par yvonne92110 Tags : trucs et astuces les bienfaits de la camomille
 Les Bienfaits de la camomille    ...

 

Les Bienfaits de la camomille  ...  

                                                                                                                                                         La camomille est une plante qui offre de nombreux bienfaits pour les humains. Nous pouvons l’utiliser de diverses façons et chaque fois nous serons agréablement surpris des avantages qu’elles nous procure.

 
                        1. Soulager le rhume avec la camomille :

                                                                                                                                                   Versez un peu de camomille dans un grand bol d’eau bouillante et placez votre visage au dessus de ce dernier. Respirez la vapeur qui en ressort et vous vous sentirez mieux ensuite.

                                                                                                                                                                       2. Adoucir la peau avec cette plante :                                                                                                                                       

  Si vous avez la peau sèche, appliquez un peu de camomille directement sur la peau pour apporter un peu de douceur et d’hydratation.

 

                             3. Soulager les yeux :

                                                                                                                                                    Vos yeux sont fatigués et irrités? Faites infuser de la camomille dans de l’eau chaude et appliquez des compresses (refroidies) sur vos yeux.                                                                                                                                                                         

                           4. Contrer la mauvaise humeur :                                                                                                                                                                                                 De l’huile essentielle de camomille mélangée à de l’huile végétale serait semble-t-il efficace pour lutter contre la mauvaise humeur.

 

                         5. De la camomille pour se détendre :                                                                                                                 

    Versez quelques gouttes d’huile essentielle de camomille dans l’eau de votre bain pour vous détendre et combattre le stress.

 

                             6. Mieux dormir :                                                                                                                                                    

     Le soir avant d’aller dormir, buvez une tisane de camomille et votre sommeil sera meilleur.                                                                                                                                                                   

                     7. Avoir un beau teint grâce à la camomille :                                                                                                         

  Versez quelques gouttes de camomille dans votre crème de nuit pour avoir un beau teint au réveil.                                                                                                          

                      8. Pour une ambiance de paix  :                                                                                                                             

    Diffuser quelques gouttes d’huile essentielle de camomille partout dans la maison pour inspirer la paix, le calme et la détente chez soi.                                                                                                                                                  

                       9. Bien digérer   :                                                                                                                                                      

  Faites une infusion de camomille pour restreindre les ballonnements et calmer les maux de ventre.                                                                                                                                                  

                       10. La camomille contre le mal de tête :                                                                                                                                       

  Chaque jour buvez 3 ou 4 tasses de camomille infusée pour calmer ou prévenir les maux de tête.

10 astuces pour survivre à la saison des mariages ...

Publié à 12:38 par yvonne92110 Tags : trucs et astuces 10 astuces pour saison des mariages
10 astuces pour survivre à la saison des mariages ...

10 astuces pour survivre à la saison des mariages ...

 
 

Avec l’arrivée du printemps puis de la saison estivale, les mariages se font des plus en plus nombreux… Et vous n’y échapperez sûrement pas !  Voici dix astuces pour vous aider !

                                                                                                                                                                                        Avoir deux trois tenues interchangeables :                                                                                                                                                                                                     

Lectrice ou lecteur, il est important de prévoir au moins deux tenues pour la journée et la soirée : si lors de la cérémonie on privilégie une tenue formelle et chic, pour bien vivre la soirée, on quitte la robe serrée et les talons qui font mal aux pieds, ou le costard qui tient trop chaud l’été. Bref, on s’autorise plus de liberté et de confort dans le dresscode le soir ! Et pas la peine non plus de se ruiner pour cette dernière.

                                                                                                                                                                                                                            Choisir son vin et s’y tenir :                                                                                                                                                                                             

Quitte à planquer une bouteille à soi sous la nappe, ne pas mélanger les alcools est un basique essentiel pour ne pas faire tourner les serviettes avant 22h30 quand personne n’est dans l’ambiance … Histoire aussi de ne pas retrouver des photos de soi bien éméché sur l’album photo souvenir des mariés !

 
 

                                                   Travailler sa tête de circonstance :                                                                                                                                                                                                                            

Vous ne connaîtrez pas la moitié des gens, voire même que deux ou trois personnes dans le pire des cas. Alors, il vous faudra sourire avec beaucoup d’étoiles dans les yeux (on exagère à peine)  pour paraître sympa et accessible. Après, rien ni personne ne vous oblige à socialiser, mais on peut faire aussi de jolies rencontres à un mariage !

                                                                                                                                                                                                                                     Avoir le bon mot  :                                                                                                                                                                                                                                                          

La robe meringue ne sera jamais critiquée mais toujours remarquée avec beaucoup d’éloquence : Quelle SPLEN-DEUR ! Si vous vous sentez l’âme d’un grand acteur, vous pouvez même y ajouter des trémolos dans la voix.

                                                                                                                                                  bouquet-mariage-paris-zigzag

                                                                                                                                                                                                                           Célibataire, stoppez les remarques relou !                                                                                                                                                                                      

Le problème quand on vient célibataire à un mariage, c’est qu’on a parfois l’impression d’être un aimant à remarques plus ou moins subtiles : entre la vieille cousine qui vous demande « alors, les amours, toujours rien ? » « dis-donc, elle tourne l’horloge biologique, faut faire gaffe ! » ou le voisin de table (trop) bien informé et entreprenant « la mariée m’a dit que t’étais célibataire… Ca te dit qu’on discute dehors ? » on frôle souvent l’overdose.

Alors, si l’on vous pose la moindre question intime à laquelle vous ne souhaitez pas répondre, balayez-la d’un revers de main en disant qu’aujourd’hui, c’est l’amour des mariés qu’on célèbre avant-tout !

                                                                                                                                                                                                                          Prenez des photos, mais pas trop :                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        On a toujours plaisir à garder de jolis souvenirs du mariage d’un proche. Prendre des photos est donc très tentant, mais pas la peine de paparazzer tout le monde avec le flash, au risque d’oublier ce qui se passe hors de son objectif d’appareil photo ou de son écran de téléphone !                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Faire un cadeau à la hauteur de ses moyens :                                                                                                                                                                                    Dit comme ça, ça paraît du bon sens … Mais quand on doit assister à cinq mariages entre le printemps et l’été, et que les cadeaux doivent être achetés, il est bon aussi de surveiller son budget ! Non, on ne vous recommande pas d’être pingre … Mais de ne pas culpabiliser si votre ami d’enfance fait son mariage façon soirée à Versailles et que vous n’avez pas les moyens d’offrir un présent au budget royal …

Autrement dit : on essaie de faire plaisir à ses proches sans se prendre un crédit !

                                                                                                                                                                                                                   On évite les discussions gênantes :                                                                                                                                                                                                        

L’un des plus grand pièges d’un mariage : vous voilà embarqué à table sur une conversation politique qui n’en finit pas, ou pire encore, on vous siffle des commérages sur l’ex de la mariée, présent à la table voisine, la solution pour ne pas se retrouver impliqué sans avoir l’air ingrat, c'est de prendre de la distance avec ceux qui essaient de vous embarquer dans les mauvaises discussions !

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Si l’on doit faire un discours, on fait bien et court !                                                                                                                                                                                                                                                     

Rien de pire que des discours qui s’éternisent et que plus personne n’écoute au bout de 3 minutes, surtout quand vous n’êtes pas le seul à s’exprimer … On essaie alors de rédiger un petit mot concis et sincère, touchant sans être guimauve (oui, on sait, c’est difficile !) ou alors, si l’on est bon chanteur, pourquoi pas improviser un morceau évocateur pour votre proche qui se marie !

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Si la bande son du DJ est horrible, on s’éclipse discrètement !                                                                                                                                                   

Qui dit saison des mariages dit défilé de DJ champions des bandes sons qui parfois fracassent les oreilles. Si au bout de votre sixième mariage vous ne tenez plus, on vous conseille d’aller prendre l’air un moment, surtout si c’est celui de la chenille.

Bain de pieds à La Lavande ...

Publié à 13:04 par yvonne92110 Tags : trucs et astuces bains de pieds lavande grands mères
Bain de pieds à La Lavande  ...

Bain de pieds à la Lavande ... 

 

                                 Comment faire un bain de pieds à la Lavande ?                                                                                                                                                            

Vos pieds sont fatigués ou rugueux ? Détendez-vous vite avec cette recette de bain de pieds à la lavande. Cette plante est calmante et apaisante, son odeur est agréable et relaxante. Le sel, quant à lui, aide aussi à réduire le stress et calme les douleurs des pieds.

Recette de Grand-Mère :

Remplissez une bassine d’eau chaude.

Diluez-y le sel.

Ajoutez-y l’huile essentielle et mélangez.

Laissez reposer vos pieds dans la bassine pendant 15 minutes. Soulagement immédiat !

Séchez vos pieds dans une serviette propre.

Ingrédients :

4 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie

2 c. à soupe de sel d’Epsom ou gros sel

Equipements :

Une bassine

Une serviette

Les Conseils de nos Grands-Mères :

Pour éviter les brûlures, testez toujours la température de l’eau avant d’y plonger vos pieds.

Vous pouvez remplacer l’huile essentielle de lavande par de la lavande fraîche.

 

Bientôt les vacances ... comment occuper les enfants !

Publié à 12:01 par yvonne92110 Tags : trucs et astuces vacances comment occuper enfants
Bientôt les vacances ... comment occuper les enfants !

Les enfants ayant une capacité de concentration d’environ 12 secondes, il vaut mieux être bien préparé. Voici plein d’idées en vrac pour vous aider à occuper vos enfants pendant les longues journées d’été.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Faire un pique-nique :                                                     

  1. Dans les bois, au square, dans les champs. Où vous voulez en fait. (Évitez tout de même le parking d’Intermarché, ça fait pas sérieux.)                                                                                                                                                     
  2. Fabriquer des cookies ensemble :                                                                                                                                                                                                                                                    Bien plus simple à faire qu’un mille-feuille et propice à l’éveil de la créativité des petits : « J’ai dit ok pour les pépites de chocolats et pour les M&Ms, mais pas de pâte à modeler, d'accord ! ».                                                                                                                                                                                                                                                             
  3. Tenir un petit journal de toutes vos aventures cet été :                                                                                                                                                                                                               Histoire qu’ils ne soient pas désemparés pour l’incontournable rédac’ de la rentrée « racontez vos vacances ».                                                                                                                                             
  4. Aller voir un match :                                                                                                                               
    De foot, de basket, ou autre … Expliquez leur la nécessité de choisir leur camp et la responsabilité de l’arbitre en toute circonstance.                                                                                                                                                                     
  5. Faire un reportage photo en famille :                                                                                                                                                                                 
    Les enfants font des photos très surprenantes : nous n’aurez jamais vu d’aussi près les narines de votre gardien d’immeuble.                                                                                                                                                                                
  6. Préparer un repas en famille :                                                                                                                        
    Pour pimentez l’activité, un chrono à la Top Chef, on lève les mains au bout de 30 minutes, on ne touche plus à rien  ! Mon fils, tu as su revisiter la recette traditionnelle de la purée de carottes, bravo.                                                                                                                                                                                           
  7. Comparer un livre à un film :                                                                                                                 
    Lisez Harry Potter, puis regardez le film, et prenez le temps de lister toutes les différences. Ça marche aussi avec des plus petits, suffit de changer le film (Franklin, Léo et Popi, etc..). Le Nom de la Rose ou Extension du domaine de la lutte, c’est peut être encore un peu tôt.                                                                                                                                                
  8. Écrire un poème :                                                                                                                                          
    Comme avec les photos, vos enfants vont vous surprendre. Qui eu cru qu’on pouvait écrire des vers à propos d’un ver de terre ?                                                                                                                                                                                            
  9. Faire un tour de bateau :                                                                                                                                                                                                               
    Sur la mer, sur un fleuve ou un canal … Il y a bien au moins un petit lac dans les environs, non ?                                                                                                                                                    
  10. Faire un autoportrait :                                                                                                                           
    Suffit de le coller devant un miroir avec une feuille et des crayons.                                                                                              
  11. Dessiner sa maison depuis l’extérieur :                                                                                                                         
    L’acquisition du concept de perspective est un tournant dans la vie d’un enfant. Et il y a bien un moment où il faudra qu’ils admettent que le soleil, il n’est pas nécessairement dans le coin de la feuille.                                                                                                                                                                                       
  12. Visiter une ferme :                                                                                                                                                                                                                                 
    Les vaches dans les livres, c’est bien. En vrai c’est mieux. (Ça pue, certes, mais c’est mieux quand même.)                                                                                                                                                                                                                                 
  13. Aller cueillir des fruits et légumes :                                                                                                                                 
    Il y a plein de cueillettes un peu partout en France. En plus, c’est une sortie avec goûter gratuit inclus : sur place, vous pouvez vous empiffrer de framboises et n’en payer qu’une petite barquette à la sortie. Apprendre des trucs sur la nature et l’accompagner d’une petite leçon d’économie, ça n’a pas de prix.                                                                                                                                                                                                  
  14. Enregistrer les sons de la nature :                                                                                                                 
    Une balade en forêt, c’est ennuyeux. Une balade en forêt où on enregistre les bruits des oiseaux sur l’iPhone de papa, c’est autrement plus excitant !                                                                                                                            
  15. Fabriquer un puzzle :                                                                                                                                                                      
    Prenez un vieux poster ou une page de magazine, collez-la sur du carton et découpez des petits morceaux. Si votre enfant vous dit « Papa, Maman, c’est pas un peu con de découper un truc pour le reconstituer? », c’est qu’il est trop grand. Mettez lui une raclée au Scrabble pour la peine.                                                                                                                                                                                                                                              
  16. Inventer des recettes de pizzas :                                                                                                                                       
    Olive, citron, beurre de cacahouète ? Ananas, jambon, fraise tagada ? Conseil : faites des mini-pizzas …                                                                                                                                                                                                     
  17. Partir faire du camping une nuit :                                                                                                                      
    Dans un camping, dans le jardin de chez Mamie, ou même dans votre salon. Il suffit d’une tente et d’un duvet, après tout.                                                                                                                                                                                                  
  18. Trouver 10 sortes de fleurs différentes :                                                                                                                 
    De quoi rendre une banale promenade un peu plus fun.                                                                          
  19. Créer un blog :                                                                                                                                          
    Vos enfants n’ont rien d’intéressant à raconter ? Bravo, c’est l’une des première qualité d’un blog.                                                                                                                                                                 
  20. Inventer une chorégraphie de danse :                                                                                                 
    Et faire un spectacle à ses parents ensuite. N’hésitez pas à convoquer les oncles, tantes et voisins, pas de raison que vous soyez les seuls à applaudir.                                                                                                                                      
  21. Aider la voisine un peu âgée avec les travaux dans son jardin :                                                                                   
    Occuper ses enfants et travailler ses relations de voisinage. Du gagnant/gagnant comme je les aime !                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              
  22. Aller au zoo :                                                                                                                                               
    Et leur expliquer la différence entre un éléphant d’Asie et d’Afrique. A la rentrée, leur instituteur appréciera la capacité de vos chers petits à retenir des informations sans intérêt.                                                                                                                                                  
  23. Apprendre une langue étrangère :                                                                                                        
    Le hongrois ou le coréen, c’est peut être un peu velu pour commencer. Petite préférence pour le latin qui impressionne toujours dans une cour de récré.                                                                                                                             
  24. Faire une course d’obstacle dans votre jardin :                                                                                                          
    Vous avez oublié de ranger les chaises du salon de jardin ? C’est encore mieux !                                                                                                                                                                                 
  25. Un parcours de motricité dans votre salon :                                                                                                                 
    Parfait pour les jours de pluie. De toute façon, c’est ça ou le papier crépon.                                                                                                                                                  
  26. Lire une histoire à quelqu’un :                                                                                                                               
    Au choix : sa petite sœur. Comme ça tout le monde est occupé. Ne pas hésiter à demander un résumé et un commentaire après la lecture.                                                                                                                                              
  27. Aller nettoyer un coin de nature :                                                                                                                        
    Les gens laissent trainer leurs poubelles. C’est pas bien. L’occasion d’apprendre ça à vos enfants.                                                                                                                                                                                                                               
  28. Faire un cabane dans votre salon avec des chaises et des couvertures :                                                                                                                                   
    Des heures de jeu en perspective. Faut juste ne pas être trop claustrophobe.                                                                                                                           
  29. Revisiter la sortie au square :                                                                                                                 
    Avec des défis ou un petit stand de boissons. Voire une activité « cartographie du square » qui devrait leur prendre l’après midi.                                                                                                                                                               
  30. Apprendre un nouveau sport :                                                                                                                     
    Vous n’avez pas toujours voulu apprendre à jouer au curling, vous ?                                                                                          
  31. Aller voir un concert :                                                                                                                                            
    Pas forcément une formation hors de prix. Les enfants sont peu regardants : un homme orchestre avec un chapeau et un faux-nez, carton assuré.                                                                                                                                                 
  32. Jouer à des jeux de société :                                                                                                                                                      
    Ca fait combien de temps que vous n’avez pas joué aux Petits Chevaux  ? Vous avez certainement oublié à quel point c’est un jeu sans intérêt passé un certain âge. A 7 ans, c’est l’éclate totale.                                                                                                                                                               
  33. Faire un collage avec des images découpées dans des magazines et des photos de gens que vous connaissez :                                                                                                                                                       
    « Regarder la tête de Tatie Berthe sur le corps de Kate Moss ! »                                                                                             
  34. Créer un terrarium :                                                                                                                                 
    Un bocal à poisson (oui, celui qui est vide depuis que vous avez retrouvez Fishy le ventre à l’air), un peu de terre et une ou 2 plantes déterrées dans le jardin. Reste plus qu’à y coller une bestiole : un escargot, un ver de terre … (Mais pas plus d’une journée, hein ? Sinon on va avoir des problèmes …)                                                                                                                                                    
  35. Découvrir de nouveaux auteurs :                                                                                                    
    Les bibliothécaires sont là pour ça !                                                                                                          
  36. Aller faire un tour au Musée :                                                                                                                                                                                       
    Et dans les musées, il n’y a pas que des croûtes ou des vestiges gallo-romains, il y a souvent des choses étonnantes.                                                                                                                                                                                                        
  37. Faire un concours de bulles :                                                                                                                           
    Qui aura la plus grosse ?                                                                                                                                                                                                             
  38. Planter quelque chose dans le jardin :                                                                                                 
    Pas un cadavre, hein. On pense plutôt à un arbre.                                                                                                                                                                             
  39. Faire une brocante :                                                                                                                                                                              
    Histoire de débarrasser un peu sa chambre des jouets qu’il n’utilise plus.                                                                                                                                                            
  40. Construire un château de sable :                                                                                                                             
    A la plage ou au bac à sable le plus proche. Envie d’un peu de compétition ? Organisez un concours de châteaux de sable avec les enfants des voisins !                                                                                                                                                     
  41. Construire son arbre généalogique :                                                                                          
    Histoire de comprendre enfin d’où sort cette fameuse Tatie Berthe.                                                                                         
  42. Construire un cerf-volant :                                                                                                                                                 
    Classique des centres aérés, le cerf-volant en sac poubelle a sauvé des millions de journées pluvieuses depuis qu’on a inventé les vacances pour les enfants (une belle connerie, encore, ça …)                                                                                                                                         
  43. Jouer dans une pièce de théâtre :                                                                                                                                         
    Une vraie ou une inventée avec vos enfants. Mais la vraie, vous avez une chance de la comprendre.                                                                                                                                                    
  44. Faire une fête des voisins :                                                                                                                                                                                                                 
    Même si la date est passée.                                                                                                                                          
  45. Fabriquer un nichoir à oiseaux avec de la récup’ :                                                                                        
    Puis n’hésitez pas à corrompre les intéressés avec du pain. Tant pis, vous retournerez à la boulangerie ce soir.                                                                                                                                 
  46. Écrire une chanson :                                                                                                                                         
    Mais gardez là pour vous. Même si vous avez un tube à la hauteur de « Dur dur d’être bébé ».                                                                                                                                                                
  47. Fabriquer un t-shirt en tie-dye :                                                                                                            
    Un vieux. Que cela ne les encourage pas à repenser leur garde-robe (voire la vôtre).                                                                                                                                
  48. Faire un concours d’avions en papier :                                                                                                            
    Leur faire expérimenter l’efficacité prétendue de la petite languette déchirée à l’arrière.                                                                                                                                              
  49. Jouer à la marelle :                                                                                                                                       
    De la craie, un caillou. Le jeu simple et pas cher par excellence.                                                                                
  50. Faire de la glace maison :                                                                                                                      
    Plus facile que faire du boudin maison.                                                                                                      
  51. Organiser une chasse au trésor :                                                                                                                                   
    Avec des énigmes bien tordues. « Le prochain indice sourit au soleil même la nuit ». Bonne journée les enfants.                                                                                                                                                                                                       
  52. Aller à la piscine :                                                                                                                                                                                      
    Avec une bouée, ou une frite. Histoire que vous puissiez faire 2 brasses tranquillement.                                                                                                                                                                 
  53. Commencer une collection :                                                                                                                                                                                  
    Des timbres ? Des jetons de caddie ? Des épées de playmobils ? Des jolis cailloux ? Tout est bon …                                                                                                                                                                                                                                          
  54. Écrire un conte pour enfants :                                                                                                                  
    « Il était une fois » jusqu’à « et ils eurent beaucoup d’enfants ». Pour le reste, débrouillez vous.                                                                                                                                                              
  55. Apprendre à jouer aux échecs :                                                                                                                              
    Ou aux dames si c’est trop compliqué, hein. S’agit pas de se luxer les neurones.                                                                                                                                           
  56. Faire du yoga :                                                                                                                                                      
    Inspire. Expire. Inspire … Parfait pour calmer des enfants surexcités.                                                                                       
  57. Apprendre à sauter à la corde :                                                                                                          
    Ça vous rappellera votre enfance. (Ou ça vous rappellera votre âge.)                                                                                         
  58. Fabriquer des petites marionnettes à doigt et créer une histoire avec :                                                                                                                                                  
    " Bonjour Monsieur Index  ! Comment allez-vous ce matin? "                                                           
  59. Vendre des objets (à eux) sur Le bon coin :                                                                                         
    Et en plus ça fera du vide dans la cave.                                                                                                
  60. Faire une bataille de ballons à eau :                                                                                              
    Ou d’eau, tout simplement.                                                                                                                                                                                                                      
  61. Inviter des copains/copines et faire une soirée "pyjamas" :                                                                                       
    Des gâteaux, un bon film, de bons souvenirs. Tiens, une VHS des Goonies !                                                                                                                                                             
  62. S’initier à l’origami :                                                                                                                                                                                                     
    « Faites moi … un … pokémon! »                                                                                                                      
  63. Aller jouer au bowling :                                                                                                                  
    Ou aux palets.                                                                                                                                                                                              
  64. Faire des colliers de pâtes :                                                                                                              
    S’il y a des trous dans les coquillettes, ce n’est pas pour rien.                                                                                                                                                 
  65. (bonus) Les laisser s’ennuyer un peu :                                                                                                                                                                         
    Vous avez le droit de vous reposer un peu. Et l’ennui a parfois du bon aussi !

( source : http://www.topito.com).

6 astuces pour conserver vos fleurs ...

Publié à 13:16 par yvonne92110 Tags : trucs et astuces 6 astuces pour conserver vos fleurs
6 astuces pour conserver vos fleurs  ...

conserver des fleurs

 

Retrouvez toutes les astuces pour transporter, couper, faire briller et autres conseils pour conserver vos fleurs le plus longtemps possible ...                                                                                                                                                 

1 - Transporter votre bouquet :

Enroulez le pied du bouquet dans du papier journal humide lors du transport.                                             

2 - Bien couper les tiges :

Coupez les tiges de 2cm en biseau avec un couteau bien aiguisé sous un filet d’eau pour ne pas laisser entrer de bulles d’air dans la tige.                                                                                                              

3 - Faire briller vos feuilles :

Passez un chiffon imbibé de bière sur les feuilles pour les rendre brillantes.                                                                                                                                                        

4 - Éviter les bactéries :

Retirez les feuilles basses qui trempent dans l’eau pour que les bactéries ne se développent pas.                                                                                                                 

5 - Assainir l’eau de votre vase :

Ajoutez un bout de charbon de bois dans l’eau de votre vase pour assainir l’eau.                                           

6 - Éviter les sources de chaleur :

Evitez de mettre vos fleurs près d’une source de chaleur.                                                     

(Astuces proposées par Interflora).

 

Comment éliminer le surplus de sel dans votre plat ?

Publié à 14:09 par yvonne92110 Tags : trucs et astuces comment éliminer le surplus de sel
Comment éliminer le surplus de sel dans votre plat ?

 

                          Comment éliminer le surplus de sel dans votre plat ?                                                                                                                         

Vous avez eu la main lourde avec votre salière ? Inutile de jeter votre plat !  

  1. Pelez la pomme de terre.
  2. Jetez-la dans votre plat trop salé qui est en train de mijoter.
  3. Enlevez la pomme de terre lorsque votre plat est cuit. Celle-ci aura absorbé l’excès de sel.

Ingrédients :

  • Une pomme de terre

Les conseils :

  • Il est aussi possible de dessaler un plat en utilisant un croûton de pain sec.

 

Ne jetez plus vos vieux pneus ... Recyclez-les !

Publié à 15:47 par yvonne92110 Tags : trucs et astuces ne jetez plus vos vieux pneus recyclez

Bonne mine ... 3 masques à l’argile rose !

Publié à 16:27 par yvonne92110 Tags : trucs et astuces bonne mine 3 masques argile rose
Bonne mine   ...   3 masques à l’argile rose  !

                                              Comment avoir bonne mine grâce à des masques ?                                                                                                                                                                                                                            

Vous avez le teint terne ou fatigué ? Voici quelques recettes miracles de masques à l’argile,  pour retrouver votre bonne mine !                                                                                                                                                                                                                                               

L’argile rose est un mélange d’argile rouge et blanche ; elle convient très bien aux peaux délicates et sensibles aux rougeurs et ravivera l’éclat de la peau.                                                                                                                                                                  

Masque à l’argile rose et à l’eau de rose :                                                                                                                                                                             

Ce soin maison est parfait pour les peaux ternes, marquées par les stigmates de la fatigue. Pour préparer ce masque, mélangez 2 c. à soupe d’argile rose ultraventilée avec 1 c. à soupe d’eau de rose, puis ajoutez 1 c. à café d’huile d’amande douce. Appliquez ce masque régénérant sur une peau bien nettoyée, en évitant le contour des yeux. Laissez poser 10 minutes avant de rincer à l’eau claire.                                                                                                                                                                                         

Masque à l’argile rose et à l’huile d’abricot :                                                                                                                                                                          

Conjuguez 2 c. à soupe d’argile rose ultraventilée avec 1 c. à soupe de yaourt, 1 c. à soupe d’huile végétale d’abricot et 1 c. à soupe de miel liquide. Appliquez ce masque sur votre visage pendant 10 minutes. Rincez à l’eau claire.                                                                                                                                                                                        

Masque à l’argile rose et à l’eau florale de camomille :                                                                                                                                                                              

Mélangez 1 c. à soupe d’argile rose ultraventilée avec 1 c. à café d’huile de macadamia. Incorporez 2 c. à café d’eau florale de camomille jusqu’à obtenir une pâte homogène. Ce type de masque ne contenant pas de conservateur, utilisez-le dès que la préparation est prête !

 

12 astuces pour combattre la procrastination ...

Publié à 14:27 par yvonne92110 Tags : trucs et astuces 12 astuces combattre procrastination
12 astuces pour combattre la procrastination ...

                  12 astuces pour (tenter de) combattre la procrastination :

                                                                                                                                                                Noyés sous les tâches accumulées, il faut faire le tri entre ce qui est urgent, et ce qui ne l'est pas. Qu'il ne faut pas mener de front plusieurs tâches (qu'on ne finira pas) pour se concentrer sur l'une d'elle, qu'on mènera à bien. Ou encore qu'il faut apprendre à dire non quand c'est nécessaire ou à déléguer certaines tâches. Bref, des conseils méthodiques et rationnels  ...  surtout, à ne pas remettre à demain.                                                               

Infographie procrastination

                                                                                                                                                                                                        "Ce n'est pas en remettant au lendemain que l'on remplit sa grange", alertait déjà le poète grec Hésiode  ... au 8ème siècle avant JC.

5 plantes qui font maigrir ...

Publié à 11:49 par yvonne92110 Tags : trucs et astuces cinq plantes qui font maigrir
5 plantes qui font maigrir    ...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Comment maigrir avec des plantes ?                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Les efforts d’un régime peuvent être boostés par l’action de cinq plantes naturelles, qui accélèrent le processus d’élimination des graisses. Elles complètent merveilleusement bien une phase de régime combinant activité physique et alimentation équilibrée. Découvrez les 5 plantes qui font maigrir ou mincir.                                                                                                                                                                                                                        

Le maté :                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Le maté possède un atout majeur pour la santé : il est très riche en caféine. Son action est essentielle sur les lipides, les graisses et les sucres, qui sont très rapidement brûlés. On le trouve en Amérique du Sud, où il est généralement consommé sous forme d’infusion de feuilles de maté.                                                                                                                                                                                   

Le guarana :                                                                                                                                                                                            

Le guarana contient dans chacune de ses graines une quantité impressionnante de caféine. C’est un aliment naturel qui stimule de façon incroyable les catécholamines et l’adrénaline. La libération de ces hormones motive ainsi l’organisme de façon accrue, afin de brûler et éliminer les graisses efficacement.                                                                                                                                                                                         

Le thé vert :                                                                                                                                                   

Le thé vert, grâce à ses propriétés diurétiques, est un amincissant efficace. Les feuilles de thé vert sont en effet riches en caféine, et leur action permet de détruire les graisses rapidement, notamment les graisses dites « de réserve », un vrai fléau qui provoque des excédents de poids.                                                                                                                                                                                                                              

La reine-des-prés :                                                                                                                                                                                                                                                    

Pour mincir et résorber la cellulite, la reine-des-prés est une plante très appropriée. Grâce à sa teneur riche en sels de potassium, elle permet d’éliminer l’eau rapidement. Elle est recommandée pour les régimes amincissants.                                                                                                                                                                                      

Le pissenlit :                                                                                                                                                                                                                                           

Dans la famille des plantes dépuratives, le pissenlit est également un allié de choix. Il permet à l’organisme de libérer facilement ses toxines. Qui plus est, grâce à ses propriétés diurétiques, il favorise la digestion des graisses et régule le taux de glycémie dans le corps.