Fandeloup

Nous gardons tous un jardin secret, mélange de rêve et de réalité.

Un homme s’allonge sur le sol avec son chien, ce qui arrive ensuite vous fera chaud au cœur! Parfois, le lien entre l’homme et son chien est indéniable. Il suffit de prendre Rilo, le petit Yorkie et son propriétaire Ricky. Les deux amis sont inséparables! Dans cette vidéo, vous pouvez voir Rilo et Ricky coucher sur le sol lors d’une belle journée ensoleillée. Rilo pose sa patte tout doucement sur la joue de Ricky. Ce qui se passe ensuite vous fera immédiatement fondre le cœur. Lorsque Rilo caresse la joue de Ricky, celui-ci montre tout son amour à Rilo en le caressant à son tour. N’est-ce pas un moment de pur bonheur?

Partager ce moment réconfortant!

REGARD 

Adopter, au-delà du plaisir personnel, est une démarche éthique et saine, puisqu’elle consiste à offrir une seconde chance à un animal victime d’un accident de parcours dont il n’est, dans l’écrasante majorité des cas, pas responsable... Adopter c'est sauver une vie !!

Antidépresseurs naturels

La dépression peut être sérieuse. Elle nécessite souvent une aide professionnelle, voire la prise des médicaments. Toutefois, en augmentant notre consommation de certains aliments essentiels, on peut arriver à prévenir la dépression, à en soulager les symptômes ou améliorer l'efficacité des antidépresseurs.

1. Les aliments riches en oméga-3

Dans des pays comme le Japon, Taiwan, et la Finlande, là où la consommation de poisson est élevée, le taux de dépression est généralement très bas. À l’inverse, dans les régions où la consommation de poisson est faible, comme en Amérique du Nord et en Europe, le taux de dépression est jusqu'à 10 fois plus élevé.

Les femmes qui mangent rarement du poisson ont deux fois plus de risques de développer une dépression que celles qui en mangent régulièrement. Objectif: Il est presque impossible de consommer assez d'oméga-3 pour traiter la dépression seulement par l’alimentation (il faut de 1 à 3 grammes d'oméga-3 par jour pour garder sa bonne humeur).

Manger plus de poisson, comme les sardines, peut aider à prévenir la dépression avant qu’elle ne se manifeste. Commencez à manger au moins deux repas de poisson par semaine. Si vous n'aimez pas le poisson, ajoutez tous les jours aux céréales, au yogourt, ou à vos salades, une cuillère à café (5 ml) de graines de lin moulues, une autre excellente source d'oméga-3.

2. Les aliments riches en vitamines B

La plupart des recherches ont démontré que les personnes souffrant de dépression présentaient souvent une carence en acide folique, en vitamines B6 et B12.

Des chercheurs de Harvard ont constaté qu'entre 15 et 38 % des personnes souffrant de dépression avaient une carence en acide folique. Bien qu’on ne soit pas certain que ce soit une cause de la dépression, on sait que le manque d’acide folique peut retarder le soulagement des symptômes qu’apportent les antidépresseurs.

Les femmes qui prennent des contraceptifs ou des médicaments de substitution hormonale peuvent aussi avoir un faible taux de vitamines B6 (c’est peut-être pourquoi la dépression est deux fois plus élevée chez les femmes que chez les hommes).

En outre, les carences en vitamines B12 sont fréquentes chez les végétaliens qui ne consomment pas de protéines animales. Bien que l’on sache qu’elles sont généralement bénéfiques à la santé du cerveau, il reste encore à prouver si les vitamines B peuvent prévenir ou traiter la dépression.

 Objectif:

La vitamine B6: 1,3 à 1,5 mg par jour. Une portion (100 gr/3, 5 oz) de thon ou une tasse de pois chiches peut facilement faire l'affaire.

La farine de sarrasin en est une autre bonne source.

La vitamine B12: 2,4 microgrammes (2,4 mg) par jour. Vous pouvez l’obtenir facilement en mangeant du bœuf ou des œufs.

L’acide folique:

400 mg par jour. Il suffit de consommer un peu plus d’une tasse de lentilles cuites ou une tasse d'épinards cuits avec un verre de jus d'orange.

Les asperges et l'avocat sont également de bonnes sources d’acide folique.

3. Les acides aminés: trypto-quoi?

Le tryptophane est essentiel à la production de la sérotonine, un neurotransmetteur qui régule l'humeur. Des chercheurs britanniques ont constaté qu’un gramme de tryptophane pris trois fois par jour permet d'améliorer l'humeur.

Objectif:

Il est impossible d'obtenir autant de tryptophanes dans l’alimentation que ce que les chercheurs britanniques ont utilisé dans leur étude. Il suffit donc d’incorporer à notre régime quotidien des aliments plus riches en tryptophanes (comme les arachides, le poisson, le lait, les dattes et même le chocolat).

On peut également aider notre corps à produire son propre tryptophane en mangeant plus de viande et de protéines de soja (une bonne source d'acide aminé).

Conseil utile:

Mangez de la dinde. C’est non seulement une bonne source de tryptophane, mais elle contient aussi les vitamines B essentielles au cerveau et de bonnes quantités de fer, de sélénium et de zinc, d'autres éléments nutritifs à l'étude pour leur incidence dans le soulagement de la dépression.

4. Les glucides complexes

Les glucides contribuent indirectement à la production de sérotonine. Les glucides simples comme les aliments sucrés, les féculents et produits faits de farine blanche stimulent le niveau de sérotonine. C'est pourquoi nous sommes instinctivement portés à en manger quand nous broyons du noir.

Mais ces aliments augmentent rapidement le taux de sucre sanguin, qui retombe aussi vite. Lorsque la glycémie chute, notre humeur tombe également.

Les fluctuations erratiques des taux de glycémie, provoquées par une surconsommation de ce type d’aliments, épuisent les glandes surrénales, ce qui cause fatigue et dépression.

En revanche, les glucides complexes, comme ceux qu'on trouve dans les produits à grains entiers (pain, riz et pâtes alimentaires), les fruits, les légumes et les légumineuses, stimulent et soutiennent la sérotonine sans entraîner des fluctuations drastiques de la glycémie.

Objectif:

Mangez 7 à 10 portions de fruits et légumes par jour, en plus de consommer 3 portions de produits céréaliers de grains entiers. Un bol de céréales riches en fibres le matin et un sandwich fait de 2 tranches de pain de grains entiers le midi, vous permettront d’y arriver.

Les animaux de l’après apocalypse vu par Josh Keyes Une fois n’est pas coutume, nous vous présentons aujourd’hui un nouvel artiste aux réalisations interpellantes. A mi-chemin entre le surréalisme et le post-apocalyptique, les peintures surprenantes de Josh Keyes mettent en exergue le conflit permanent qui régit la relation entre la société humaine et les animaux.

Découvrons quelques-unes de ses œuvres ensemble. Originaire de Tacoma dans l’état de Washington, Josh Keyes voit le jour en l’an de grâce 1969. Il sort bachelier en 1992 de la « School of the Art Institute of Chicago » puis avec un master en poche, obtenu à l’Université de Yale. Son travail fut exposé à l’échelle nationale puis internationale et plusieurs de ses œuvres se retrouvent aujourd’hui dans des collections privées et publiques.

L’artiste Américain, inspiré par la philosophie et l’esthétique du 18ème et 19ème siècle, peint dans un style qui n’est pas sans rappeler celui des diagrammes anatomiques. Ses œuvres se caractérisent par la dichotomie existante entre milieux naturels et artificiels, l’artiste déplaçant souvent les animaux de leur cadre habituel pour les mettre dans des situations périlleuses ou fantastiques.

Le thème de la migration et du déplacement est omniprésent dans le travail de Josh Keyes, reflétant sa préoccupation grandissante quant au changement climatique global, tandis que le mélange incompatible de nature et d’artifice dénonce l’impact humain sur la nature

Ses œuvres peuvent à ce titre être considérées comme une satire implacable où l’humanité oscille fébrilement entre environnement et modernité.

Recette Flamiche des Corons

Ingrédients / pour 8 personnes

10 cuillères à soupe de farine

10 cuillères à soupe de vergeoise blonde

1 sachet de levure chimique

4 cuillères à soupe d'huile

2 cuillères à soupe de lait

3 oeufs

2 ou 3 pommes

20 g de beurre et 50 g de vergeoise blonde pour la fin de la cuisson

Préparation:

 1 Préchauffer le four sur thermostat 7. Bien mélanger dans un saladier la farine, la vergeoise et la levure. Faire un puits et ajouter les oeufs, le lait et l'huile. Mélanger le tout pour obtenir une pâte lisse. Ajouter les pommes épluchées et coupées en petits morceaux. Verser cette Préparation: dans un moule à manqué beurré. Cuire à four chaud pendant 20 minutes.

2 Au bout de ces 20 minutes, parsemer la flamiche de beurre, de vergeoise blonde et humectez de lait.

Remettre au four pendant 15 minutes. Servir chaud.

Les animaux de l’après apocalypse vu par Josh Keyes Une fois n’est pas coutume, nous vous présentons aujourd’hui un nouvel artiste aux réalisations interpellantes. A mi-chemin entre le surréalisme et le post-apocalyptique, les peintures surprenantes de Josh Keyes mettent en exergue le conflit permanent qui régit la relation entre la société humaine et les animaux.

Découvrons quelques-unes de ses œuvres ensemble. Originaire de Tacoma dans l’état de Washington, Josh Keyes voit le jour en l’an de grâce 1969. Il sort bachelier en 1992 de la « School of the Art Institute of Chicago » puis avec un master en poche, obtenu à l’Université de Yale. Son travail fut exposé à l’échelle nationale puis internationale et plusieurs de ses œuvres se retrouvent aujourd’hui dans des collections privées et publiques.

L’artiste Américain, inspiré par la philosophie et l’esthétique du 18ème et 19ème siècle, peint dans un style qui n’est pas sans rappeler celui des diagrammes anatomiques. Ses œuvres se caractérisent par la dichotomie existante entre milieux naturels et artificiels, l’artiste déplaçant souvent les animaux de leur cadre habituel pour les mettre dans des situations périlleuses ou fantastiques.

Le thème de la migration et du déplacement est omniprésent dans le travail de Josh Keyes, reflétant sa préoccupation grandissante quant au changement climatique global, tandis que le mélange incompatible de nature et d’artifice dénonce l’impact humain sur la nature.

Ses œuvres peuvent à ce titre être considérées comme une satire implacable où l’humanité oscille fébrilement entre environnement et modernité.

CDD renouvelable, indemnités, prime : les annonces de Valls pour l'emploi G.Z | 09 Juin 2015, 11h40 | MAJ : 09 Juin 2015, 15h05 RÉAGIR 108 Manuel Valls vient d'annoncer un arsenal  de mesures pour faciliter l'emploi dans les PME-TPE

Manuel Valls vient d'annoncer un arsenal de mesures pour faciliter l'emploi dans les PME-TPE (Le Parisien/Matthieu de Martignac) Après le choc de simplification, Manuel Valls entend créer un choc auprès des patrons pour « lever les freins à l’embauche » dans les TPE et les PME.

Dans l'arsenal de mesures dévoilé ce mardi, une prime de 4 000 euros pour l'embauche du premier salarié dans les TPE, la possibilité de renouveler deux fois les CDD et les contrats d'intérim, au lieu d'une fois actuellement, le plafonnement des indemnités prud'homales pour licenciement abusif...

Le gouvernement est convaincu que ces mesures vont enfin lever les barrières psychologiques. Reste que le Premier ministre joue un délicat numéro d'équilibriste. Le patronat pourrait juger que les avancées sont trop modestes alors que les syndicats ou l'aile gauche de la majorité vont dénoncer la dérive libérale de ces 18 mesures.

Une prime de 4 000 euros pour le premier salarié

Une prime de 4 000 euros va être immédiatement créée et versée aux entreprises sans aucun salarié qui effectuent leur première embauche. Cette prime, de 2 000 euros la première année et 2000 euros la deuxième, sera versée pour tous les CDI et CDD de plus de 12 mois signés entre aujourd'hui et le 8 juin 2016, selon Matignon.

Sont concernées les entreprises n'ayant jamais eu de salarié ou n'en ayant pas eu depuis au moins 12 mois. «La première mesure arrêtée ce matin concerne les 1,2 millions de TPE qui n’emploient aucun salarié, alors même qu’elles pourraient avoir de l’activité pour un ou plusieurs salariés», a expliqué Manuel Valls.

Cette mesure «permettra de créer de 60 000 à 80 000 emplois», selon le ministre de l'Economie Emmanuel Macron. VIDEO. Manuel Valls annonce une prime de 4 000 euros Plafonnement des indemnités pour licenciement abusif

Ce plafonnement variera selon la taille de l'entreprise et l'ancienneté du salarié licencié mais ne concernera pas les grandes entreprises et les «atteintes graves au droit du travail» comme les discriminations ou le harcèlement, a précisé Manuel Valls.

Manuel Valls veut le plafonnement des indemnités pour licenciement abusif Gel des franchissements des seuils sociaux Le patronat a souvent critiqué le système des seuils fiscaux en fonction du nombre de salariés dans l'entreprise. L'effet des franchissements des seuils fiscaux jusqu'à 50 salariés déclenchent des prélèvements fiscaux et sociaux supplémentaires pour les entreprises.

Cela va être gelé pendant trois ans, annonce Manuel Valls dans le cadre d'un «Small business act» pour les petites et moyennes entreprises (PME). Cette mesure concernera tous les seuils fiscaux franchis jusqu'à fin 2018 et leurs effets seront neutralisés pendant trois ans après le franchissement, précise le Premier ministre. Par ailleurs, tous les seuils fiscaux franchis au 9e ou au 10e salariés seront relevés au 11e salarié. Un plus grand contrôle pour les salariés détachés

Le gouvernement veut renforcer la législation du détachement des travailleurs. L'objectif est de permettre de poursuivre financièrement plus facilement l'entreprise dont le sous-traitant aura commis une fraude aux travailleurs détachés.

Un donneur d'ordre pourra notamment être tenu solidairement responsable des fraudes à la législation sociale commises par son sous-traitant, par exemple l'absence de versement de cotisations sociales ou le non-respect du salaire minimum.

Les animaux de l’après apocalypse vu par Josh Keyes Une fois n’est pas coutume, nous vous présentons aujourd’hui un nouvel artiste aux réalisations interpellantes. A mi-chemin entre le surréalisme et le post-apocalyptique, les peintures surprenantes de Josh Keyes mettent en exergue le conflit permanent qui régit la relation entre la société humaine et les animaux.

Découvrons quelques-unes de ses œuvres ensemble. Originaire de Tacoma dans l’état de Washington, Josh Keyes voit le jour en l’an de grâce 1969. Il sort bachelier en 1992 de la « School of the Art Institute of Chicago » puis avec un master en poche, obtenu à l’Université de Yale. Son travail fut exposé à l’échelle nationale puis internationale et plusieurs de ses œuvres se retrouvent aujourd’hui dans des collections privées et publiques.

L’artiste Américain, inspiré par la philosophie et l’esthétique du 18ème et 19ème siècle, peint dans un style qui n’est pas sans rappeler celui des diagrammes anatomiques. Ses œuvres se caractérisent par la dichotomie existante entre milieux naturels et artificiels, l’artiste déplaçant souvent les animaux de leur cadre habituel pour les mettre dans des situations périlleuses ou fantastiques.

Le thème de la migration et du déplacement est omniprésent dans le travail de Josh Keyes, reflétant sa préoccupation grandissante quant au changement climatique global, tandis que le mélange incompatible de nature et d’artifice dénonce l’impact humain sur la nature.

Ses œuvres peuvent à ce titre être considérées comme une satire implacable où l’humanité oscille fébrilement entre environnement et modernité.