Fandeloup

Chaque cœur a ses souffrances, Chaques être a ses forces, Chacun est capable de faire de ses souffrances une force.

Quel merveilleux tourment de se sentir aimé

Je continuerai à croire, même si tout le mondeperd espoir. Je continuerai à aimer, même si les autres distillent la haine. Je continuerai à construire, même si les autres détruisent. Je continuerai à parler de paix, même au milieu d’une guerre. Je continuerai à illuminer, même au milieu de l’obscurité. Je continuerai à semer, même si les autres piétinent la récolte. Et je continuerai à crier, même si les autres se taisent. Et je dessinerai des sourires sur des visages en larmes. Et j’apporterai le soulagement, quand on verra la douleur. Et j’offrirai des motifs de joie là où il n’y a que tristesse. J’inviterai à marcher celui qui a décidé de s’arrêter

Diesel : deux millions d’automobilistes pris au piège dans le Grand Paris

 Dès l’an prochain, les véhicules diesel seront bannis de la capitale.

Lavieille Double peine pour les propriétaires de véhicules diesel : bientôt interdits de circulation à Paris et probablement dans 80 communes autour de la capitale, ils ne bénéficient aujourd’hui d’aucune aide à la conversion pour acheter un véhicule propre.

L’heure du diesel a sonné !

Trop polluant, devenu indésirable sur les routes franciliennes et surtout à Paris, le voilà bon pour la casse. En tout cas, dans le discours officiel. Pas plus tard que l’année prochaine, les Crit’Air 4 vont se voir fermer les portes de la capitale. La fin du diesel est, elle, prévue intra-muros pour 2024.

Et d’ici 2020, les véhicules estampillés Crit’Air 3, 4 ou 5 pourraient bien être interdits dans un périmètre à l’intérieur de la boucle de l’A86, soit 80 communes.

 Si la mesure n’est pas actée, les élus de la Métropole du Grand Paris (MGP) y travaillent activement : « Il y a une urgence sanitaire et nous le ferons le plus tôt possible », assure Daniel Guiraud, maire (PS) des Lilas (Seine-Saint-Denis) en charge de l’environnement à la MGP.

Une bonne nouvelle pour nos poumons. Beaucoup moins pour tous ceux qui vont devoir se séparer de leur guimbarde, même en parfait état, pour la remplacer par un véhicule « propre », essence dernière génération, hybride ou, pourquoi pas, passer à l’électrique. Et ils sont nombreux. Trop vieux pour circuler, trop jeunes pour être aidés

Selon les statistiques du ministère de la Transition écologique, près de 2 millions d’automobilistes franciliens arborent une vignette Crit’Air 4 (véhicules diesel de 2002 à 2005) et 3 (diesel de 2006 à 2010 et essence de 1997 à 2005) visés par le projet de la métropole. Des automobilistes qui ne peuvent pas bénéficier des coups de pouce financiers de l’État (à l’exception du bonus écologique uniquement pour l’achat d’un véhicule électrique) ou de la Métropole.

Les primes à la conversion étant réservées aux véhicules diesel immatriculés avant 2001 (pour les ménages imposables) ou 2006 (ménages non imposables). - En clair, les diesels d’avant 2010 seront bientôt trop vieux pour circuler dans la métropole et… trop jeunes pour bénéficier de l’aide gouvernementale. La double peine. 400 dossiers devant le tribunal administratif

Le ministère, qui vient de lancer sa campagne de communication, estime qu’il est « trop tôt pour avoir un retour d’expérience significatif ». Selon lui, « une éventuelle extension de la prime à la conversion sera discutée lors de l’élaboration du projet de loi de finances 2019 ».

Au mieux. Au 13 mai, 48 000 primes à la conversion ont été demandées dans toute la France. Principalement dans les régions Auvergne-Rhône-Alpes et en Occitanie. LIRE AUSSI >Primes à la conversion à Paris: «Nos finances ne nous permettent pas d’en faire plus» Jean-Baptiste Iosca, avocat spécialiste du droit routier, reconnaît que le problème touche principalement l’Île-de-France.

Avec plus de 400 dossiers devant le tribunal administratif, il a attaqué la mairie de Paris dans l’espoir d’obtenir réparation des mesures anti-diesel de la municipalité : « Les décotes des véhicules sont estimées entre 1000 et 3000 €. Je demande le remboursement de ce montant. »

Pour savoir si vous pouvez bénéficier des aides d’État à la reconversion, le site du ministère de la Transition écologique propose un simulateur : www.ecologique-solidaire.gouv.fr.

Dans le Rhône, des bénévoles au secours des hirondelles

Depuis 30 ans en France, 42% des hirondelles rustiques ont disparu, et 39% des hirondelles de fenêtres. La disparition de leurs nids est l'une des causes de cette hécatombe.

En Auvergne Rhône Alpes comme en France, le nombre d'hirondelles a chuté de plus de 30% en 10 ans. Alors qu'elles reviennent d'Afrique en ce mois de mai 2018, à Décines dans le Rhône, des militants de la Ligue de Protection des Oiseaux se mobilisent pour sensibiliser à leur protection.

 On disait qu'elles faisaient le printemps. Un nouveau constat s'impose : "au printemps venu, beaucoup moins d'hirondelles en vue". Dans la région Auvergne Rhône Alpes comme sur tout le territoire national, le nombre d'hirondelles a chuté de plus de 30% en une dizaine d'années, tout comme la plupart des populations d'oiseaux, selon une étude récente du CNRS et du Centre d'écologie et des sciences de la conservation du Museum national d'histoire naturelle à Paris.

La dégringolade L'utilisation massive de pesticides, l'urbanisation, la disparition des insectes, ou encore les changements climatiques, provoquent leur disparition accélérée et perturbent les déplacements des oiseaux migrateurs tels que les hirondelles. Depuis 30 ans, selon le décompte du Museum, en France, 42% des hirondelles rustiques ont disparu, et 39% des hirondelles de fenêtres.

A la recherche de bénévoles Pour les hirondelles, la destruction des nids par l'homme, souvent rebuté par les fientes des oiseaux sur les murs des habitations, s'ajoute à la longue liste des perturbateurs. La Ligue de Protection des Oiseaux s'attaque au problème, et tente des actions pour mieux protéger les hirondelles. A Décines, dans le Rhône, une équipe de la LPO recrute des bénévoles pour procéder à des repérages.

Il s'agit de compter les nids, de les répertorier, et de sensibiliser les habitants à leur protection. Compter et créer des nids Par ailleurs, la LPO met en place des nids artificiels pour accueillir ces oiseaux privés de leur habitat à leur retour de migration.

Enfin, la Ligue a mis en place une base de données participative, sur laquelle les bénévoles et les bonnes volontés peuvent signaler leurs observations de nids notamment : www.faune-rhone.org

Pour rappel, l'hirondelle est une espèce protégée, menacée de disparition.

La destruction intentionnelle de nids d’espèces protégées est un délit réprimé par l’article L 415-3 du code de l’environnement et punissable d’un an d’emprisonnement et de 15 000 € d’amende.

Force de la nature- les terres agricoles entières ont été nettoyées par les inondations !

Chien retrouvé massacré et empalé sur un arbre à Liévin : quatre personnes en garde à vue

Le chien a été découvert début mai empalé sur une branche d'arbre, sur le terril de Calonne à Liévin.

 Quatre personnes ont été placées mercredi et jeudi en garde à vue au commissariat de Lens, suite à la découverte début mai d'un chien "massacré" et empalé sur un arbre sur le terril de Calonne à Liévin.

Trois hommes et une femme âgés de 32 à 48 ans sont actuellement en garde à vue dans les locaux du commissariat de Lens, suite à la découverte d'un chien empalé sur une branche d'arbre, le 2 mai dernier sur le terril de Calonne à Liévin. Selon un témoin qui l'avait trouvé là, l'animal avait été "massacré".

Il avait les viscères apparents et présentait plusieurs traces de perforation sur le corps.

Actes de cruauté

Selon nos informations, les propriétaires du chien font partie des gardés à vue, qui habitent tous Liévin. Trois ont été interpellés mercredi, une quatrième personne a été arrêtée ce jeudi. Tous sont déjà connus des services de police. Les principaux mis en cause contestent pour l'instant les faits qui leur sont reprochés, et qui relèvent des qualifications de "sévices à animal" et "actes de cruauté".

Des faits passibles de deux ans d'emprisonnement.

Plusieurs plaintes Selon une source proche du dossier, les propriétaires du cane corso auraient confié l'animal à d'autres personnes, ne souhaitant plus s'en occuper. Puis ces dernières l'auraient tué "gratuitement" pour s'en débarrasser.

Le chien , qui avait déjà un oeil crevé avant les faits, avait été détenu par différentes familles, depuis sa naissance il y a 4 ans. La SPA et l'association de défense de droit des animaux Stéphane Lamart ont déposé plainte et se sont constituées parties civiles dans ce dossier.

Les suspects pourraient être déférés et jugés en comparution immédiate vendredi après-midi.

Grenade : elle révèle une puissante molécule anti-vieillissement

 Elle est réputée être un de ces aliments permettant de lutter contre les effets du vieillissement. Des chercheurs montrent que cette croyance s’appuie sur un fondement scientifique, en élucidant un mécanisme inédit.

A-t-elle livré son secret ?

Aucun mécanisme scientifique, hormis un taux élevé en anti-oxydants, ne permettait d’expliquer rationnellement la réputation d’aliment anti-âge de la grenade. Jusqu’à aujourd’hui. Des chercheurs de l’Ecole polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL) ont en effet découvert un mécanisme inédit et ont publié leurs résultats dans la revue Nayure Medicine.

En cause, une molécule contenue dans le fruit qui, une fois transformée par les bactéries intestinales, devient capable de lutter contre les effets du vieillissement.

La mitophagie, un processus clé Pour comprendre comment cela fonctionne, il faut revenir aux mitochondries, ces petits générateurs d’énergie dont nos cellules sont remplies. Lorsque celles-ci vieillissent, elles deviennent moins efficaces, voire dysfonctionnelles et sont alors recyclées, ce processus étant nommé la mitophagie.

Avec l’âge, la mitophagie s’altère aussi ; elle devient plus lente. Les cellules restent alors avec des mitochondries en mauvais état et cela peut causer de la faiblesse musculaire, de la sarcopénie ou encore des maladies métaboliques liées à l’âge. C’est là que la grenade intervient.

Le fruit possède des molécules appelées tanins ellagiques. Après ingestion, les bactéries de l’intestin transforment ces tanins ellagiques en urolithine A. Et l’urolithine A, justement, serait capable de relancer la mitophagie. « Il s’agit de la seule molécule capable de relancer le mécanisme de nettoyage des mitochondries, explique Patrick Aebisher, co-auteur de l’étude.

Il s’agit d’une substance entièrement naturelle, mais son effet est puissant et mesurable« . Et les scientifiques l’ont mesuré. Grenade, Fruit, Fruits, Grenades, Semences Des extraits d’urolithine A Dans un premier temps, les chercheurs ont testé leur hypothèse sur le ver C. elegans, modèle d’étude plébiscité dans la recherche sur le vieillissement (à 8 jours, il est déjà un ancêtre).

Une exposition à l’urolithine A a permis de prolonger sa durée de vie de plus de 45 %. Ensuite, l’expérience a également été concluante chez les rongeurs (souris et rats) avec une endurance à la course de 42 % plus élevée que dans le groupe contrôle (non exposé à la fameuse molécule).

« Le fait que cela marche chez deux espèces aussi éloignées l’une de l’autre nous laisse espérer que cela fonctionne chez l’homme, ce qui est le but final de nos recherches« , ajoute Johan Aumerx, co-auteur de l’étude. D’ailleurs, les essais sur l’homme ont déjà débuté dans des hôpitaux européens.

Mais ne vous réjouissez pas trop vite. Tout le monde ne possède pas les bactéries capables de transformer les tanins ellagiques en urolithine A (à ce jour, une seule étude s’est intéressé à la proportion de la population pouvant le faire et le chiffre varie de 25 à… 80 %). C’est pourquoi l’idée de la startup Amazentis est de développer des extraits d’urolithine A à administrer directement.

A ce jour, « les essais ont commencé sur 36 patients dans un centre hospitalier français afin de déterminer la biodisponibilité (la quantité absorbée en fonction de la dose administrée) de la molécule et son effet (évalué grâce au suivi de marqueurs d’activité mitochondriale)« , explique Pénélope Andreux, responsable recherche chez Amazentis et co-auteur de l’étude.

En imaginant que vos bactéries intestinales soient capables de synthétiser de l’urolithine A, voici tout de même un petit conseil avant de dégoupiller la grenade. Les tanins ellagiques sont présents dans la partie jaune du fruit, le péricarpe. Exit donc les graines séchées qui n’en contiennent pas (ou très peu). Dans les jus, la teneur en tanins ellagiques dépend du type de grenade, de la partie utilisée… Pour avoir une idée de leur présence dans l’extrait du fruit que vous pouvez consommer, mieux vaut se fier au goût astringent dont ils sont responsables.

Le silence est d Or

Un pédiatre livre sa méthode infaillible pour calmer un bébé en pleurs 

S’il est tout à fait normal que votre nourrisson pleure, il n’est évidemment pas question de rester les bras croisés en attendant que ça passe! Dr Hamilton est pédiatre depuis 40 ans.Il livre sa méthode infaillible pour calmer un bébé en pleurs.

Le secret est simple.

Retenir et incliner :Il faut tenir le bébé ;lui croiser les bras sur le torse, poser la mains doucement sur les bras de bébé pour lui retenir les bras et le menton. Avec l’autre main saisissez le bébé par-dessous la couche et inclinez-le de 45° vers l’avant. Les cris cessent immédiatement. A ce moment-là bercer le dans cette position. En effet le bébé a juste retrouvé sa position fœtale qui le rassure. 

1. Il pleure ?

Intervenez au plus vite Il est heureusement loin le temps où on laissait hurler un tout-petit afin qu’il se « fasse » les poumons. Si à partir de 3 mois, et encore davantage au-delà de 6 mois, vous pourrez vous autoriser à différer sa réponse de quelques minutes, il est impératif les premiers mois d’intervenir au plus vite quand il vous appelle avec ses cris. Ses pleurs sont une ébauche de communication : ne pas lui répondre, c’est refuser l’échange. Si vous le laissez pleurer trop longtemps, il ne saura plus exactement pourquoi il pleurait au début et il deviendra presque impossible de le calmer. Agir, tenter quelque chose, même si cela ne marche pas tout de suite, vous aidera à mieux supporter ses pleurs.

2. Éliminez les causes médicales aux pleurs

Avant toute chose, il faut bien sûr vous assurer que votre bébé ne souffre pas. Toute manifestation de cris différents de ceux qu’il pousse habituellement (notamment s’ils sont très aigus, qu’ils surviennent brutalement en pleine nuit, ou qu’ils ressemblent à des geignements continus) doivent vous amener à consulter un médecin. Même chose si votre tout-petit est fiévreux, tousse, a le nez qui coule, vomit ou présente des selles liquides.

3. Bébé en pleurs :posez-vous les bonnes questions

La faim, la fatigue, le besoin de proximité, le besoin de téter, l’inconfort (il a froid, il a chaud, il est mouillé), l’ennui… A elles seules, ces six raisons expliquent une grande part des pleurs des nourrissons.

Cas pratique : votre bébé entame un concert de lamentations… inutile de lui proposer, en moins de cinq minutes, un biberon (surtout s’il vient de manger), sa sucette, de le changer, etc. Il ne s’y retrouverait plus… et pleurerait encore plus !

Mieux vaut vous poser calmement les bonnes questions.

Quand a-t-il mangé pour la dernière fois (faim) ?

Est-il sale (inconfort) ?

Est-il trop ou pas assez habillé par rapport à la température (inconfort) ?

Si je lui donne mon pouce à téter, est-ce qu’il se calme (besoin de téter) ?

Est-il tout seul dans son transat depuis plus de dix minutes (ennui) ?

Vient-il de fixer intensément son mobile depuis plus de cinq minutes (fatigue) ?

Aucune de ces questions n’apporte une solution efficace à ses pleurs ?

Prenez votre bébé contre vous. Il a sans doute besoin d’être au contact de votre chaleur corporelle (besoin de proximité).

4. Ne boudez pas les « trucs » anti-pleurs

Les « y a qu’à » des copines, les « faudrait » des mères sont souvent irritants. Mais dans le lot, il y a parfois de bonnes idées. Voici quelques grands classiques… et d’autres, plus farfelus. Menez votre enquête auprès de votre entourage sur les astuces anti-pleurs. Cela dédramatisera la situation. Et qui sait, vous découvrirez peut-être des perles ! Une berceuse tendrement chantée à l’oreille de votre tout-petit.

Un morceau de mudique classique en sourdine. Un doux massage du ventre pour soulager les bobos d’une digestion encore hésitante. Une bouillotte pas trop chaude sur le petit ventre, pour les mêmes raisons. Un tour (ou plusieurs) du pâté de maisons en voiture ou en poussette. Des allers-retours dans l’ascenseur. Faire souffler le sèche-cheveux sur son ventre ou ses jambes (à une distance raisonnable et à condition qu’il ne soit pas trop chaud). Brancher l’aspirateur (s’il n’est pas trop bruyant) à côté de lui. L’enrouler dans une peau de mouton. L’installer dans une boîte en carton garnie d’une couverture, dans laquelle sa tête et ses pieds touchent les côtés. Faire couler le robinet d’eau à côté de lui. Lui donner un bain tiède.

5. Acceptez qu’il pleure !

Intervenir ne veut pas dire réussir ! Malgré toute votre bonne volonté, il se peut que votre bébé en pleurs n’arrête pas. Et ce ne sera pas un drame ! Une certaine quantité de pleurs est nécessaire à son bon développement. Ne serait-ce que pour évacuer toutes les tensions accumulées au cours d’une journée. Pleurer fait baisser la tension artérielle, élimine les toxines, relâche les tensions musculaires, rétablit la respiration. Bref, ça calme ! Alors si aucune des réponses proposées ne l’apaise, laissez-le pleurer, c’est qu’il en a besoin. Il se peut aussi que votre « gros pleureur », vous empêche de dormir la nuit et vous épuise. Dans ce cas aussi, laissez-le un peu seul face à ses larmes. Car il faut tout faire pour éviter cette situation où, à bout de nerfs, vous pourriez perdre votre sang-froid.

Isabelle Gravillon avec Anne Bacus, psychologue.