ZEN  &  RELAX .  

« Je ne suis pas découragé, car tout nouvel échec constitue un pas vers la victoire. » Thomas Edison

« Tout est sauvé si l’on demeure capable d’étonnement. » Jean Guéhenno

« J’ai décidé d’être heureux, parce que c’est bon pour la santé. » Voltaire

« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous. » Le Dalaï Lama

« Si tu donnes un poisson à un homme, il mangera un jour. Si tu lui apprends à pêcher, il mangera toujours. » Lao Tseu

« Chaque fois qu’un homme sourit, il ajoute quelque chose à la durée de sa vie. » Laurence Sterne

« L’espace d’une vie est le même, qu’on le passe en chantant ou en pleurant. » Proverbe japonais

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 ( LE BONHEUR )

 la mélodie de la lune

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Affirmations positives -- You Tube 

 Relaxing Sounds - Zen - Chinese Bamboo Flute with Nature Sounds

 This I promise you ('The Notebook')

UNE CITATION /

Image / Article  & .

CONSEIL DE VIE !.

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 Citations zen, Design de vie, Introduction à vivre zen, Livre Vivre Zen (Tome III), Techniques de design de vie Ce que la psychologie zen signifie vraiment est que nous pouvons arrêter la souffrance maintenant.

 Marie-Eve Boudreault

 janvier 14, 2014

Marie-Eve

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« C’est un moment merveilleux! »

Photographie Design de vie zen

LORS D’UNE SOIRÉE GLACIALE, je pense que je veux monter sur mes grands chevaux et m’exprimer sur toute la folie dans le monde. Comment nous nous mentons à nous-mêmes. Comment nous permettons à une société d’être de cette façon. Pourquoi nous encourageons toujours la cruauté à bien des niveaux, pour nous-mêmes, d’autres êtres vivants, nos enfants. Quelle meilleure façon que de commencer 2014 avec cela pour que nous puissions tous travailler sur une solution?

J’imagine un article où je dis tout ce qui est dans mon esprit. Mon image rebelle et juste se délecte. Oh, ça causerait des ravages sur Facebook! Mais je ne pense pas vraiment clair. Je n’ai pas bien dormi ces derniers temps car nous avons tous eu un gros rhume. Et j’ai appris mes leçons à sortir « de ma chaise berçante », je ne veux pas causer plus de souffrance. Un éclair de sagesse me frappe. Je me rends compte que c’est assez simple. Que c’est bête, je me suis laissée attraper à nouveau. La vérité: je suis souvent prise dans le Jeu de la vie.

Ensuite, cela me semble aussi ridicule que quelqu’un qui crie à son jeu vidéo, et quelqu’un veut juste lui dire, « hé, tu sais, c’est juste un jeu… » Mon moi intérieur, en paix, me dit: Viens à moi. Repose-toi. Tu sais, au fond de nous existe un bonheur perpétuel. Si vous pratiquez la méditation ou êtes spirituel, vous connaissez peut-être ce sentiment sain. La félicité est vraiment l’essence du zen.

A tout moment, dans toutes les situations que j’ai vécues, je sais que je peux y retourner. Bien, ce n’est pas au loin, là-bas. La félicité est toujours là. Bien sûr, cela peut prendre beaucoup de pratique pour être en mesure de le faire à volonté. C’est pourquoi nous devons être assidus dans notre pratique. Être zen est réalisable dans cette vie. Ce Jeu est joie, et souffrance, mais derrière celles-ci, en elles, est le bonheur.

Nous pouvons mettre le Jeu sur pause à tout moment et savourer le bonheur. Et il nous permet d’apprécier le miracle de tout cela. Maintenant, si vous avez besoin de vous calmer aussi, je laisse un expert nous y mener. Dans les mots du célèbre moine zen Thich Nhat Hanh: « En inspirant je calme mon corps. En expirant je souris.

En restant dans le moment présent, Je sais que c’est un merveilleux moment ! » Plus besoin de se laisser emporter, non? Je pense que la solution y est à l’intérieur; l’arrêt de la souffrance commence avec vivre et promouvoir le bonheur, l’amour, la paix. Me rendant à la nuit glaciale, je reviens à la tête froide. Que la soirée est fabuleuse! La vie est merveilleuse, après tout. Maintenant, nous avons à nous illuminer en elle.

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JOURNAL DE VIE , ZEN -

LIEN DU SITE DE Marie-Eve Boudreault :

https://zenmarieeveboudreault.wordpress.com/tag/citation-zen/ 

 * B O N J O U R * 

Quelques images & Zen / Relax .

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 16 février 2008 - poème zen

Voici un petit poème écrit au 11e siècle par un Maître zen vietnamien sur son lit de mort. Une allusion à l'impermanence, la mort et la (re)naissance...Le printemps s’en va, cent fleurs se fanent.

Le printemps revient, cent fleurs s’épanouissent.

Devant nos yeux, la roue du temps tourne sans cesse,

Et déjà les cheveux sur nos tempes blanchissent.

Mais ne croyez pas qu’avec le départ du printemps,

Toutes les fleurs sont tombées.

Hier soir encore, devant mon jardin,

J’ai trouvé une branche de pêcher en fleurs.

Man Giac (Maître zen)

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 Un paysage "Zen" . 

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Pour illustrer le Présent Article, Musique Zen/Relaxation ;

belles images Nature.

http://youtu.be/Iwo-v9GtfSI

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Et, une chanson ZEN: ENYA, Chanteuse Artiste & Bambouseraie d'ANDUZE - 30 Gard. 

 ENYA-ZEN EVASION-ANDUZE BAMBOUSERAIE -- YOU TUBE

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Maëva Benoit

merveilles de la nature Népal,

Pokara 1978

Apprendre à discipliner son esprit permet de vivre

en paix avec soi et avec les autres.

L'amour et la compassion chassent la peur de vivre car lorsque

ces deux qualités de l'esprit se développent en nous,

la confiance intérieure surgit et la peur disparaît.

C'est notre esprit qui crée le monde dans lequel nous vivons.

Apprendre à discipliner son esprit permet de vivre en paix avec soi

et avec les autres et de développer le contentement intérieur,

quelles que soit les circonstances rencontrées.

Rien ni personne ne peut rendre malheureux un homme

dont l'esprit est clair et libre

des émotions conflictuelles.

108 perles de sagesse du DALAÏ-LAMA

pour parvenir à la sérénité

La conscience en mon ÊTRE s'éveil.

Je m'éveille à qui *Je SUIS* véritablement,

les masque tombes.

Les épreuves nous font grandir et nous font comprendre le cadeau derrière elles. J'ai vécu beaucoup d'épreuves et par expériences, je m'ouvre maintenant aux cadeaux derrière elles et je me détache de la victimisation que l'ego veux me faire jouer comme rôle.

J'approfondis à chaque instant le détachement à la forme à laquelle je me suis associée, identifiée pendant des années et cela me redonne du pouvoir sur ma vrai nature divine, car j'apprends à reprendre ma vie en main et non plus en étant le pantin de l'ego dans son scénario de vie.

Commençons à voir au delà des formes pensées, au delà des expérimentations de la forme en nous dissociant de l'ego, la forme qui n'est pas nous.

Nous pouvons vivre les expériences de façon plus harmonieuses en étant dans la présence *Je SUIS* la conscience le manifeste derrière la forme, et non dans la forme en étant présent en conscience dans le moment présent.

Je ne résiste pas, j'accueille et j'accepte ce qui est même le plus difficile ainsi je dédramatise, l'ego devient moins fort et le corps de souffrance s'affaiblie.

Voilà ce que j'expérimente maintenant dans mon éveil de conscience.

Chaque nouveau pas dans notre éveil nous amène à devenir de plus en plus conscientiser sur nos formes pensées et l'impact qu'elles ont en nous et dans nos vies.

Plus je prend ma responsabilité, plus je reviens dans moment présent et je redeviens de plus en plus la conscience en mon être profond, et plus l'association que j'avais avec la forme *l'ego* et le corps de souffrance* ce dissous sous le poids de l'illusion, et leurs énergies deviennent de moins en moins fortes.

IL nous faut comprendre que nous ne sommes pas la formes et s'en dissocier, nous sommes la conscience cosmique mère/père vivant dans un corps de chair. Je sais que cette compréhension doit se vivre en chacun(e) de nous car, il y a un temps où ma conception vis à vis cette vérité n'était pas encore à ce niveau vibratoire de conscience.

Mes formes croyances, la dualité, la peur de l'ego de plus exister me limitait en me faisant douter et entrer dans une énergie de négation en étant septique sur cette affirmation.

Maintenant ma conscience s'élève et l'ouverture de mon coeur s'agrandit dans une connexion d'Amour et de Lumière.

La conscience Dieu est dans des milliers de formes sur la terre et dans tous les règnes, car nous sommes cette conscience, cette lumière, cet Amour inconditionnel qui est endormie dans un grand rêve collectif et individuel dans lequel nous devons nous Réveiller enfin, pour Être qui nous sommes réellement et vivre notre propre expérience d'être un ÊTRE éveiller, illuminer comme certain êtres endormis diraient.

Prendre conscience c'est dire oui à ce qui n'est pas diriger par une structure dogmatique gouvernemental d'egos pour nous garder sur leurs emprises avec des limitations.

Un être en éveil est un être qui devient libre, sans prison, sans barrière limitatives, sans dualité, sans ego. Notre cerveau est un outil d'éveil ex potentiel vers une réalisation Suprême. D

evenons de plus en plus en conscient(e) de cette vérité, et notre vie se verra pas à pas se transformer dans l'union fusionnelle avec la présence dans le moment présent de l'ÊTRE en tant que conscience divine accomplie *Ré-Unifié* dans la pur lumière d'Amour.

Mon éveil se poursuit vers mon plein Réveil, celui de l'ÊTRE accompli. Amour Éternel rempli de Bénédictions de guérison et de lâcher-prise pour nous tous.

Je nous Aime.

Vous pouvez avec respect partager, imprimer le texte avec sa provenance dans son intégralité,

merci d'Amour.

Auteur Lüna Mayancka

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Conscience Divine En éveil.

Source CHOIX-REALITE.org