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Prolonger la vie ... en buvant trois café par jour !

Publié à 17:00 par yvonne92110 Tags : santé et produits naturels les bienfaits du café
Prolonger la vie ... en buvant trois café par jour !

 

 Depuis des années, les scientifiques se posent cette question : boire du café, est-il bon ou mauvais pour la santé ?

Les chercheurs de l'Institut national américain du cancer (NCI) ont mené leur enquête et constaté que les adultes, âgés de 50 à 71 ans et buvant au moins trois tasses de café par jour, pourraient voir leur risque de décès diminuer de 10% par rapport à ceux qui n'en consomment pas.

Cette étude, parue dans la revue médicale New England Journal of Medicine, a été menée à partir d'un questionnaire soumis à un groupe de 400.000 personnes de cette classe d'âge, de 1995 à 1996.

Les participants ont été suivis jusqu'au 31 décembre 2008.

Les résultats montrent que les personnes consommant en moyenne trois tasses de café par jour, normal ou décaféiné, présentent moins de risques de décéder de maladies cardio-vasculaires et respiratoires, d'attaques cérébrales, de blessures, d'accidents, de diabète ou d'infection, que celles qui n'en boivent pas.

Les chercheurs ont toutefois noté un très léger accroissement du risque de cancer chez les hommes gros consommateurs de café.

En revanche, chez les femmes, ils n'ont constaté aucun lien direct entre le fait de boire du café et les décès dus au cancer.

Afin de ne pas fausser les résultats, les auteurs de cette étude ont également pris en compte d'autres facteurs de mortalité, comme le tabagisme ou une consommation excessive d'alcool.

Ces chercheurs mettent cependant en garde contre le fait qu'ils ne peuvent pas être certains, scientifiquement parlant, que la consommation de café prolonge la vie. "Le café est la boisson la plus consommée en Amérique mais le lien entre sa consommation et le risque de décès n'est pas clair", souligne le Dr Neal Freedman, de la division d'épidémiologie du cancer et de génétique à l'Institut national américain du Cancer

- Tiré du net -

Boire trois cafés par jour prolongerait-il la vie ?

                                 

 Une étude américaine publiée mercredi, estime que boire deux à trois tasses de café par jour pourrait diminuer les risques de décès de 10% chez les 50-71 ans.

Joli texte de ... Claude Marcel Bréault !

Publié à 23:37 par yvonne92110 Tags : poèmes joli texte de c m bréault
Joli texte de ... Claude Marcel Bréault !

 Dans le doute  ...

A quoi te servirait, de toujours t’interroger
Pourquoi vouloir revenir sur ton passé
Si surtout tu as bien vécu ton présent
A quoi alors te servirait ce questionnement
N’as-tu pas fais tout c’que tu peux
Qui donc te demanderait de faire mieux
La vie tu sais, c’est tellement plein d’imprévus
En plus de tout ce chemin parcouru
Prends donc seulement, ce qui t’intéresse
Ne sois pas dérangé par le reste
Une vie c’est si court, puis sans retour
Alors souris, mets-y un peu d’humour
Rien ne changera plus de ce qui a été
Pourquoi alors, perdrais-tu ta positivité
Arrête si tu veux, de t’interroger
Et sois fier, de qui tu as toujours été

              Texte Claude Marcel Breault 

Bonsoir mes ami(e)s ... Douce nuit !

Publié à 23:58 par yvonne92110 Tags : bonsoir douce nuit mes amis

La pensée du jour ... mardi 22 mai 2012 !

Publié à 12:01 par yvonne92110 Tags : la pensée du jour à méditer
La pensée du jour ... mardi 22 mai  2012 !

  

"Ce qui est fin, délicat, subtil, ne semble pas au premier abord pouvoir résister aux agressions. Mais regardez ce qui se passe dans les différents règnes de la nature. En apparence, les pierres sont les plus résistantes ; mais en réalité, les plantes savent mieux se défendre que les pierres, car elles sont vivantes, et les animaux mieux que les plantes car ils se déplacent. Quant aux humains, ils ont encore bien plus de moyens d’échapper aux conditions difficiles, mais comme ils n’ont pas appris à utiliser la pensée pour travailler sur leur propre matière pour l’affiner, la purifier, ils sont toujours à la merci des circonstances, ainsi que des forces et des entités du monde invisible.
Si vous montez très haut dans l’échelle des êtres, vous trouverez des créatures qui ont tellement purifié leur corps, tellement intensifié leur vie, qu’elles sont devenues insaisissables : on ne peut ni les capturer, ni les limiter. Et au-dessus de toutes ces créatures, il y a le Seigneur qui est absolument insaisissable, tellement insaisissable qu’on ne peut même pas Le concevoir."                           Omraam Mikhaël Aïvanhov

Un sourire ... pour vous souhaiter un bon mardi !

Publié à 12:05 par yvonne92110 Tags : citations et proverbes un sourire pour un bon mardi
Un sourire ... pour vous souhaiter un bon mardi !

Un Sourire ! Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup
Il enrichit ceux qui le reçoivent
Sans appauvrir ceux qui le donnent
Il ne dure qu'un instant
Mais son souvenir est parfois éternel
Personne n'est assez riche pour s'en passer
Personne n'est assez pauvre pour ne pas le mériter
Il crée le bonheur au foyer, soutient les affaires
Il est le signe sensible de l'amitié
Un sourire donne du repos à l'être fatigué
Rend du courage aux plus découragés
Il ne peut ni s'acheter, ni se prêter, ni se voler
Car c'est une chose qui n'a de valeur qu'à partir du moment où elle se donne
Et si quelquefois vous rencontrez une personne qui ne sait plus avoir le sourire
Soyez généreux, donnez-lui le vôtre
Car nul n'a autant besoin d'un sourire que celui qui ne peut en donner aux autres                      ….
 
Ghandhi ....                                                                                             

Ode à la vieillesse ... L' éternelle chanson !

Publié à 12:22 par yvonne92110 Tags : poème ode à la vieillesse l eternelle chanson
Ode à la vieillesse ... L' éternelle chanson !

 L'Éternelle Chanson !

Lorsque tu seras vieux et que je serai vieille
Lorsque mes cheveux blonds seront des cheveux blancs,
Au mois de mai, dans le jardin qui s'ensoleille,
Nous irons réchauffer nos vieux membres tremblants.

Comme le renouveau mettra nos coeurs en fête,
Nous nous croirons encor de jeunes amoureux;
Et je te sourirai tout en branlant la tête,
Et nous ferons un couple adorable de vieux.

Nous nous regarderons assis sous notre treille,
Avec de petits yeux attendris et brillants,
Lorsque tu seras vieux et que je serai vieille,
Lorsque mes cheveux blonds seront des cheveux blancs.

Sur notre banc ami, tout verdâtre de mousse,
Sur le banc d'autrefois nous reviendrons causer.
Nous aurons une joie attendrie et très douce,
La phrase finissant souvent par un baiser.

Combien de fois jadis j'ai pu dire : "Je t'aime!"
Alors avec grand soin nous le recompterons:
Nous nous ressouviendrons de mille choses, même
De petits riens exquis dont nous radoterons.

Un rayon descendra, d'une caresse douce,
Parmi nos cheveux blancs, tout rose se poser,
Quand sur notre vieux banc, tout verdâtre de mousse,
Sur le banc d'autrefois nous reviendrons causer.

Et comme chaque jour je t'aime davantage,
Aujourd'hui plus qu'hier et bien moins que demain,
Qu'importeront alors les rides du visage?
Mon amour se fera plus grave et plus serein.

Songe que tous les jours des souvenirs s'entassent;
Mes souvenirs à moi seront aussi les tiens:
Ces communs souvenirs toujours plus nous enlacent
Et sans cesse entre nous tissent d'autres liens.

C'est vrai, nous serons vieux, très vieux, faiblis par l'âge,
Mais plus fort chaque jour je serrerai ta main,
Car vois-tu, chaque jour je t'aime davantage,
Aujourd'hui plus qu'hier et bien moins que demain.

Et de ce cher amour qui passe comme un rêve
Je veux tout conserver dans le fond de mon coeur:
Retenir, s'il se peut, l'impression trop brève
Pour la ressavourer plus tard avec lenteur.

J'enfouis tout ce qui vient de lui comme un avare,
Thésaurisant avec ardeur pour mes vieux jours:
Je serai riche alors d'une richesse rare:
J'aurai gardé tout l'or de mes jeunes amours!

Ainsi de ce passé de bonheur qui s'achève
Ma mémoire parfois me rendra la douceur;
Et de ce cher amour qui passe comme un rêve
J'aurai tout conservé dans le fond de mon coeur.

Lorsque tu seras vieux et que je serai vieille,
Lorsque mes cheveux blonds seront des cheveux blancs,
Au mois de mai, dans le jardin qui s'ensoleille,
Nous irons réchauffer nos vieux membres tremblants.

Comme le renouveau mettra nos coeurs en fête,
Nous nous croirons encore aux jours heureux d'antan,
Et je te sourirai tout en branlant la tête,
Et tu me parleras d'amour en chevrotant.

Nous nous regarderons, assis sous notre treille,
Avec de petits yeux attendris et brillants,
Lorsque tu seras vieux et que je serai vieille,
Lorsque mes cheveux blonds seront des cheveux blancs.

- Rosemonde Gérard -

Une jolie citation ... que je voudrais partager avec vous !

Publié à 12:34 par yvonne92110 Tags : citations et proverbes j aimerais partager avec vous
Une jolie citation ... que je voudrais partager avec vous !

Aimer c'est s'oublier
Aimer c'est accepter
Accepter la différence
Accepter la souffrance
Accepter l'inacceptable
Accepter un bonheur incomparable

Inondations à Nancy ... Un mort et des dégâts matériels !

Publié à 14:37 par yvonne92110 Tags : actualités inondations à nancy un mort et dégats
Inondations à Nancy ... Un mort et des dégâts matériels !

 

Nancy: un mort et des dégâts matériels très lourds après les inondations ... De violents orages, accompagnés de précipitations record, ont provoqué la mort d'une personne âgée et de très lourds dégâts matériels à Nancy, dans la nuit de lundi à mardi, laissant un paysage de désolation entre avenues inondées et voitures à la dérive.

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Photographe : :: Une rue inondée le 22 mai 2012 à Villers-les-Nancy

Plus de 200 pompiers ont mené près de 800 interventions toute la nuit, procédant à des dizaines d'évacuations, principalement sur la partie est de l'agglomération dans les communes d'Essey-lès-Nancy et Saint-Max.

Mardi matin, ils ont retrouvé une personne âgée morte lors d'une intervention à son domicile d'Essey-lès-Nancy. Une enquête a été ouverte par le parquet de Nancy pour déterminer les causes de son décès. Selon la mairie, la victime est une octogénaire, qui a été surprise par une inondation dans sa cave.

Dans la matinée, un camion de pompiers et un bus urbain sont entrés en collision, blessant grièvement un pompier et légèrement deux passagers du bus.

Le soldat du feu, qui est tombé dans le coma, a été transporté vers le centre hospitalier de Nancy. "Il est désormais conscient", a indiqué la préfecture, en précisant que son pronostic vital n'était pas engagé.

Le maire de Nancy, André Rossinot, a indiqué qu'il demanderait à l'Etat la reconnaissance de l'état de catastrophe naturelle.

Plusieurs milliers de foyers ont été privés d'électricité durant la nuit et certains l'étaient encore mardi en fin de matinée. D'innombrables caves ont été submergées par les inondations dans toute l'agglomération et de nombreuses routes ont été défoncées "par des torrents de boue comme on n'en avait jamais vus", selon les habitants.

"La situation est en train de se rétablir", a assuré à l'AFP le préfet de Meurthe-et-Moselle, Raphaël Bartolt, en milieu de matinée.

"Je ne crois pas qu'il était possible de prévoir l'intensité de cet orage, qui était très localisé sur Nancy", a-t-il ajouté, en rappelant qu'une montée des eaux rapide a eu lieu "dès 23H00", suivie de "deux grosses vagues de pluie, très fortes, très intenses", entre minuit et 1H30.

La topographie de l'Est nancéien - qui se trouve dans une cuvette - conjuguée à des sols gorgés d'eau en raison du temps pluvieux depuis plusieurs semaines, a précipité les ruissellements et provoqué les inondations, selon le préfet.

A certains endroits, l'eau est montée jusqu'à 2 mètres, faisant dériver les voitures sur plusieurs centaines de mètres.

"J'ai voulu aller voir ce qui se passait à 2H00, mais je n'ai pas pu m'approcher: le torrent était trop fort", a raconté à l'AFP, dépité, un boulanger de Saint-Max, Christian Larodonda.

"Je n'ai pu accéder à la boutique qu'à 5H00: remplie de boue, avec des dégâts énormes", a expliqué cet artisan installé dans le quartier depuis un an et demi.

L'un de ses voisins, Emmanuel Davy, se désolait de sa "voiture entièrement défoncée", mais qui "contrairement aux autres n'a pas chaviré, car elle a été retenue par un poteau".

"On ne pouvait rien faire, l'eau arrivait de partout, débordait des plaques d'égout, avec un débit impressionnant", a expliqué le sinistré. "Il y a un petit cours d'eau, le Gremillon, qui était déjà saturé lundi. Avec les orages, il a complètement débordé", a-t-il ajouté.

Au milieu des fortes odeurs de fioul, en raison de nombreuses fuites, la gérante d'une entreprise de broderie, Carole, a pour sa part affirmé n'avoir "jamais vu une telle chose".

"C'est unique. Normalement, il n'y a jamais de crue ici depuis qu'ils ont canalisé la Meurthe il y a 30 ans", s'est-elle désolée.

"On n'y croyait pas, quand on disait à nos voisins de regarder par la fenêtre, ils étaient stupéfaits de la vitesse de la montée des eaux", a-t-elle raconté.

De nombreuses écoles ont été fermées et les réseaux de transports en commun sont très fortement perturbés, a annoncé la mairie de Nancy.

Les précipitations de la nuit ont battu un record absolu à Nancy: 103 millimètres d'eau en 4h. "Il a plu en une heure ce qui tombe habituellement en un mois", a indiqué Raphaël Bartolt.

Dans le Bas-Rhin, les pompiers ont effectué près de 800 interventions, mais les orages et la pluie n'ont pas provoqué de dégâts graves.

Alain Resnais au Festival ... "Le Monsieur" du Cinéma !

Publié à 14:43 par yvonne92110 Tags : cinéma et tv cannes le monsieur du cinéma resnais
Alain Resnais au Festival ... "Le Monsieur" du Cinéma !

Cannes: à bientôt 90 ans, Alain Resnais, présente son film gigogne "Vous n'avez encore rien vu"  ... Le "bricoleur" Alain Resnais, 90 ans dans deux semaines, a présenté lundi à Cannes son film gigogne "Vous n'avez encore rien vu" : déclaration d'amour au texte et aux comédiens qui composent sa "troupe" de cinéma.

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 Photographe : Anne-Christine Poujoulat :: Pierre Arditi, Sabine Azema, Alain Resnais, Anne Consigny et Denis Podalydes le 21 mai 2012 à leur arrivée au Palais des Festival à <a class= 

Aucune répétition contrairement à son habitude, le cinéaste a voulu faire "une expérience de laboratoire, comme quand on mélange différents produits chimiques sans savoir ce qui va se passer".

Il demande à Sabine Azéma, Pierre Arditi, Lambert Wilson et Anne Consigny, qui conservent leur propre nom dans le film, de juger d'une mise en scène de la pièce de Jean Anouilh, "Eurydice". Mais peu à peu, les comédiens s'emparent du texte, qu'ils ont tous joué dans le passé, et s'en refont des scènes entre eux.

"Les acteurs entrent en transe, comme des somnanbules, il ne fallait surtout pas les réveiller", explique le réalisateur. Ainsi, deux d'entre eux incarnent tour à tour Orphée, il y a aussi deux Eurydice, d'autres rôles sont dédoublés. Un vrai jeu de poupées russes.

Pour le vieux monsieur à la chevelure blanche, arrivé à la conférence de presse de son film aidé d'une canne, en chemise rouge et cravate noire, il n'est pas question d'un film bilan ou testament: "Il n'y a aucune relation avec aucun de mes films, je fais des films comme un bricoleur, j'essaye de ne pas me répéter. Si j'avais pensé à celui-ci comme un film-testament, je n'aurais jamais eu l'audace ou l'énergie de le tourner", dit-il derrière ses lunettes noires.

Son dernier opus témoigne surtout, à ses yeux, "de l'énorme affection que j'ai pour ces quinze comédiens et pour le cinéma et le théâtre en général".

Interrogé sur la mémoire et la mort, thèmes récurrents de son oeuvre, le cinéaste répond: "On se bute à chaque minute au fait qu'on est condamnés, dotés d'une maladie incurable car la mort est au bout. Si nous sommes des Terriens, nous sommes condamnés à nous poser ces questions indéfiniment", ajoute-t-il, demandant pardon, avec le sourire, de "pirouetter" la question du journaliste.

Alain Resnais est bien vivant. Il fait rire la salle en expliquant la genèse de son titre, entre promesse et insolence: "Il s'est faufilé tout seul dans la salle de montage, on l'a d'abord dit comme une blague puis c'est devenu une sorte de proverbe entre nous et on a fini par le voir écrit sur des boîtes".

Pendant le tournage d'une soixantaine de jours, il n'a volontairement pas donné toutes les clés de l'intrigue à ses acteurs, leur demandant de jouer dans leurs propres vêtements.

Sabine Azéma raconte qu'elle ne voulait "pas écouter ce que faisait Anne (Consigny, l'autre Eurydice), je voulais garder la surprise de voir ce que les autres peuvent faire avec le même texte, les mêmes émotions". Comme Resnais. Comme le spectateur.

Anne Consigny a pensé de son côté que le cinéaste ne lui demandait pas tant de jouer Eurydice que de se débarrasser "des épluchures de la comédienne", en lui disant "montre-moi qui tu es quand tu parles d'amour".

Pour Pierre Arditi, la relation amoureuse qu'il joue avec Sabine Azéma est une énième déclinaison du couple qu'ils forment dans l'oeuvre du cinéaste, "L'amour à mort", "Mélo" ou même "Smoking": "L'intensité est la même, la tessiture différente", dit-il.

Hippolyte Girardot, petit nouveau au sein de cette bande, est bien heureux d'être entré ainsi en "Resnais-tude": "Tourner avec Resnais, c'est un truc de légende, comme entrer dans un pays qui s'appelerait le Resnais", confie-t-il, racontant qu'il n'avait d'abord pas cru au texto lui offrant le rôle.

Séisme en Italie ... Nuit d'angoisse pour les rescapés !

Publié à 14:55 par yvonne92110 Tags : actualités séisme en italie nuit d angoisse rescapés
Séisme en Italie ... Nuit d'angoisse pour les rescapés !

(Séisme en Italie : nuit d'angoisse pour les rescapés, visite de Mario Monti) -                 

Séisme en Italie : nuit d'angoisse pour les rescapés, et visite de Mario Monti ! Plus de 5.000 personnes, sans toit ou inquiètes de rentrer chez elles, ont passé une deuxième nuit dans des campements de fortune après le séisme qui a frappé dimanche le nord-est de l'Italie, où s'est rendu Mario Monti pour démontrer la solidarité du gouvernement.

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Photographe : Giuseppe Cacace :: Des personnes sinistrées dans un refuge après le séisme à Finale Emilia, le 21 mai 2012 en Italie 

Un total de 34 secousses de magnitude supérieure à 2 ont été enregistrées entre 20H00 GMT et 05H00 GMT mardi mais une seule a dépassé la magnitude 3, selon la salle sismique de l'Institut de géophysique italien (INGV).

Selon les secours, aucun effondrement majeur n'a été enregistré toutefois pendant la nuit, pas même dans la "zone rouge" de Finale Emilia, le village à l'épicentre du fort séisme qui s'est produit vers 4H00 du matin, dimanche (magnitude 6) suivi dans l'après-midi d'une importante réplique (5,1) et qui a causé la mort de six personnes.

Nombreux sont les évacués qui ont passé la nuit dans leurs voitures, garées sur des parkings de supermarchés ou des places publiques, le plus loin possible de tout immeuble, de crainte que des murs ne s'écroulent. D'autres ont été hébergés dans des centres d'accueil improvisés dans des salles des fêtes, des gymnases ou dans des tentes.

"Juqu'à présent, le pourcentage de maisons jugées inhabitables est extrêmement bas", a déclaré Demetrio Egidi, directeur de la protection civile en Emilie-Romagne, la région touchée par le séisme, alors que de nombreuses équipes de pompiers et d'ingénieurs effectuent sans arrêt des contrôles sur les habitations.

"Nous espérons qu'une fois tranquillisées d'un point de vue psychologique, de nombreuses personnes rentreront dans leurs propres maisons", a-t-il ajouté, précisant que de toute manière la protection civile avait organisé des campements de fortunes permettant d'accueillir jusqu'à 5.800 personnes.

Contestation

Ces personnes l'ont hué et sifflé pour, ont-elles expliqué, contester le niveau élevé des taxes et impôts dans le pays, entré en récession depuis la fin 2011, et auquel il a imposé une sévère cure d'austérité.

"Voleurs, honte à vous, restez chez vous", a crié une habitante de cette localité d'environ 6.000 habitants au coeur de la riche région industrielle et agricole touchée par le séisme.

M. Monti a souligné vouloir, avec sa visite, "offrir la solidarité du gouvernement à ces familles, à toute la population qui a été durement touchée aussi bien d'un point de vue émotif que dans ses activités quotidiennes".

Le chef du gouvernement a confirmé que le Conseil des ministres, prévu plus tard dans la matinée à Rome, proclamerait l'état de catastrophe naturelle dans cette zone, permettant d'accélérer les procédures administratives pour la reconstruction et l'assistance aux sinistrés.

Il a aussi évoqué "la possibilité de suspendre" provisoirement le versement des taxes et impôts dans les zones sinistrées, mais n'a pris aucun engagement ferme dans ce domaine.

Le séisme a provoqué plusieurs "centaines de millions d'euros" de dégâts dans l'industrie de cette région très dynamique, selon le patronat local.

"Les dommages directs pour les entreprises ne sont pas inférieurs à plusieurs centaines de millions d'euros", a estimé lundi soir la branche locale de l'organisation patronale Confindustria.

D'après l'organisation, 200 entreprises de la région ont été durement touchées et au moins 2.000 salariés vont se retrouver au chômage technique ces prochaines semaines.

Selon une estimation du quotidien économique Il Sole 24 Ore, les dégâts pour l'économie locale se chiffreraient à 500 millions d'euros