Pour être heureux il ne faut pas trop chercher le bonheur. Il faut le prendre quand il passe, le vivre pleinement et surtout ne pas penser que cela ne dure qu'un instant.

Paul Perreault

Vis ta vie...

Aime comme si tu n'avais jamais été blessé...

Travaillle comme si tu n'avais pas besoin d`argent...

Danse, comme si personne ne te regardait...

Chante, comme si personne ne t'entendait...

Fais les choses que tu aimes et qui te font plaisir...

Vis comme si tu étais au paradis...

Prends soin de tes amis...

Apprécie l'instant, et vois le côté positif dans chaque situation...

Ne baisse pas les bras si parfois tout ne se passe pas comme
il faudrait...

...les vrais vainqueurs sont ceux qui se battent et n'abandonnent
jamais !

(auteur inconnu)

La sagesse

Un génie proposa à un jeune homme :

- Formule trois souhaits, ils te seront exaucés. Quel est ton premier souhait ?

- Je souhaiterais être suffisamment sage pour faire un choix parfait lors de mes deux prochains souhaits.

- Te voilà exaucé, quel est ton deuxième souhait ?

Le jeune homme réfléchit puis répondit :

- Merci. Je n’ai pas d’autres souhaits.

(auteur inconnu)

Cadeau d’insultes  

Près de Tokyo vivait un grand samouraï, déjà âgé, qui se consacrait désormais à enseigner le bouddhisme Zen aux jeunes. Malgré son âge, on murmurait qu’il était encore capable d’affronter n’importe quel adversaire.

Un jour arriva un guerrier réputé pour son manque total de scrupules. Il était célèbre pour sa technique de provocation : il attendait que son adversaire fasse le premier mouvement et, doué d’une intelligence rare pour profiter des erreurs commises, il contre-attaquait avec la rapidité de l’éclair.

Ce jeune et impatient guerrier n’avait jamais perdu un combat. Comme il connaissait la réputation du samouraï, il était venu pour le vaincre et accroître sa gloire.

Tous les étudiants étaient opposés à cette idée, mais le vieux Maître accepta le défi.

Il se réunirent tous sur une place de la ville et le jeune guerrier commença à insulter le vieux Maître. Il lui lança des pierres, lui cracha au visage, cria toutes les offenses connues - y compris à ses ancêtres.

Pendant des heures, il fit tout pour le provoquer, mais le vieux resta impassible. A la tombée de la nuit, se sentant épuisé et humilié, l’impétueux guerrier se retira.

Dépités d’avoir vu le Maître accepter autant d’insultes et de provocations, les élèves questionnèrent le Maître :

- Comment avez-vous pu supporter une telle indignité ? Pourquoi ne vous êtes-vous pas servi de votre épée, même sachant que vous alliez perdre le combat, au lieu d’exhiber votre lâcheté devant nous tous ?

- Si quelqu’un vous tend un cadeau et que vous ne l’acceptez pas, à qui appartient le cadeau ? demanda le samouraï.

- A celui qui a essayé de le donner, répondit un des disciples.

- Cela vaut aussi pour l’envie, la rage et les insultes, dit le Maître. Lorsqu’elles ne sont pas acceptées, elles appartiennent toujours à celui qui les porte dans son coeur.

(auteur inconnu)

Comme tu le sais, le ciel est bleu, très bleu,
Et très transparent.
Il n'y a ni centre, ni limite,
Et bien ,vois-tu, ton esprit ressemble au ciel.

 

Mais tu le sais,
Une foule de nuages passent dans le ciel,
Venus de nulle part,
Sans crier gare,
Ils disparaissent de même, comme ils sont venus.

 

Tes pensées et tes émotions, comme les nuages,
Surgissent de nulle part,
Mais si tu les solidifies,
Elles te créent des problèmes.

 

Parfois, quand les nuages s'amoncellent,
La pluie tombe et de même,
Quand tu t'accroches à tes émotions,
Et tu leur donnes tant d'importance,
Les larmes coulent.

 

Souviens-toi toujours de ta nature de Bouddha,
Sans limite, comme l'espace,
Et lâche prise, quelle que soit l'émotion !
Tu seras alors quelqu'un de très très heureux.

 

(Lama Yéché Losal)

Nous sommes comme des papillons qui battent des ailes pendant un jour en pensant que c'est l'éternité.

Carl Sagan

L'important est ce que l'on a, non ce que l'on attend. [...] Le passé ne peut être changé et le futur est inconnu. Seul le présent est une certitude. Le bonheur consiste à se contenter de ce que l'on a et à oublier ce que l'on voudrait. À trop attendre de l'avenir, on passe à côté de sa vie.

Catherine Rambert

Le prix à payer

« Le prix à payer pour vivre un rêve est-il beaucoup plus élevé que ce qu’il en coûte de vivre sans se risquer à rêver ? » demanda le disciple.

Le maître l’emmena dans une boutique de vêtements. Là, il lui fit essayer un costume exactement à sa taille. Le disciple obéit, et fut émerveillé par la qualité du vêtement.

Ensuite, le maître lui demanda d’essayer le même costume – mais d’une taille très supérieure à la sienne. Le disciple le fit.

« Celui-là ne va pas. Il est trop grand.

– Combien coûtent ces costumes ? demanda le maître au vendeur.

– Ils coûtent tous les deux le même prix. Seule la taille est différente. »

À la sortie de la boutique, le maître déclara à son disciple :

« Vivre le rêve, ou abandonner le rêve, cela coûte aussi le même prix, en général très cher. Mais la première attitude nous mène à communier avec le miracle de la vie, et la seconde ne nous sert à rien. »

Paulo Coelho

L'homme croit quelquefois qu'il a été créé pour dominer, pour diriger. Mais il se trompe. Il fait seulement partie du tout.

Sa fonction ne consiste pas à exploiter, mais à surveiller, à être un régisseur. L'homme n'a ni pouvoir, ni privilèges, seulement des responsabilités.

Oren Lyons ( Iroquois onondaga)

Les mots

Ces mots que l'on voudrait entendre, que l'on voudrait dire, que l'on n'entend pas ou mal, ou pas comme il faudrait, pas au bon moment...
Ces mots qui trottent, qui s'échappent, que l'on perd...
Ces mots qui veulent dire tant de choses et jamais les mêmes quand bien même on les emploie pareil...
Ces mots tendres, ces mots doux, ces mots que l'on s'envoie comme des balles quand on a mal et qu'il faut blesser l'autre car ce n'est pas normal de souffrir seul...
Ces mots, ces babillements d'enfant, ces chevrotements de vieux...
Ces mots, nous accompagnent tout au long de notre vie.
Mots parlés, mots pensés, mots caressés, mots aimés, ils sont tout ce que nous sommes et je les aime pour tout ce qu'ils disent....

Accee Nort