La Prière du Cheval à son maître

A toi, mon maître, je dédie cette prière.
Donne-moi souvent à manger et à boire et,
Quand ma journée de travail est finie,
Veille à ce que ma litière soit sèche et propre,
 et mon box suffisamment large afin que j'y sois à l'aise.

Chaque jour contrôle mes pieds soigne-moi avec une éponge humide.
Quand je refuse de manger,
Examine mes dents, peut-être qu'un ulcère m'empêche de manger.
 

Comme je ne peux te dire quand j'ai soif,
Fais-moi boire souvent de l'eau fraîche et propre,
Ceci m'évitera la colique et autres maladies.

Parle-moi : ta voix est souvent plus efficace que la cravache et les rênes.
Caresse-moi souvent pour que je puisse apprendre à t'aimer
Et te servir mieux.

Ne me tire pas la tête vers le haut avec le filet,
Ce qui me cause de grandes douleurs au cou et à la bouche
et m'empêche de développer toutes mes forces et de me sauver des chutes.

Ne me coupe pas la queue,
Me privant ainsi de ma meilleure défense
Contre les mouches et les taons qui me tourmentent.

Ne tire pas sur les rênes,
Et dans les montées ne me donne pas de coup de cravaches.

Ne me donne pas de coups,
Ne me bat pas quand je ne comprends pas ce que tu veux,
Mais essaye que je puisse te comprendre.
Si je refuse, assure-toi que le mors et la bride soient en ordre
Et que je n'ai rien aux pieds qui me fasse mal.

Si je m'effarouche, ne me frappe pas,
Mais pense que cela peut dépendre de l'usage des œillères,
Qui m'empêche de bien voir ou de défauts de ma vue.

Ne m'oblige pas à tirer un poids supérieur à mes possibilités,
Ni à aller vite sur des rues glissantes.

Quand je tombe, sois patient et aide-moi,
Car je fais de mon mieux pour rester debout.
Et si je bute, sache que ce n'est pas de ma faute ;
N'ajoute pas à mon angoisse d'avoir échappé à un danger,
Le mal de tes coups de cravache qui augmentent ma peur
Et me rendent nerveux.

Essaye de me mettre à l'abri du soleil.
Et quand il fait froid, mets-moi une couverture sur le dos,
Non pas quand je travaille, mais quand je suis au repos.

Et enfin, mon bon maître,
Quand la vieillesse me rendra inutile,
Ne me condamne pas à mourir de privations
Et de douleurs sous la férule d'un homme cruel,
Mais laisse moi mourir de vieillesse, au pré,
Chez un paysan qui me traitera bien
Ou dans une pension pour vieux chevaux méritants comme nous en avons
Ou enlève-moi toi-même la vie,
Sans me faire souffrir et tu en auras le mérite.

BIENFAITS DU THON

Excellent source de protéines de qualité, le thon est composé de nombreux éléments nutritifs dont des minéraux tels que le sélénium, le magnésium ou le potassium ; les vitamines B, B1 et B6 ; et peut-être le plus important de tous, les acides gras essentiels oméga-3. Ces acides gras essentiels sont vitaux pour l'homme et sa santé mais ne sont pas produits par le corps humain ; ils doivent donc être tirés de la nourriture. Les poissons d'eaux froides dont le thon sont une importante source de matières grasses essentielles telles que les omégas-3, une forme essentielle d'acides gras dont le régime alimentaire standard manque cruellement.

Bienfaits pour l'appareil cardio-vasculaire

Ingredients :

Une fois de plus le soleil a fini sa course...
Nos soucis s'envolent doucement pour la plupart, enlevés sur les ailes de Morphée, qui nous donne à chacun l'oubli des réalités et le songe d'une nuit de printemps...
Tant de vanités nous habitent le jour qui le soir, dans le secret de nos cœurs disparaissent avec le cinéma de nos vies, nous laissant à chacun le goût vrai de la vie, une pensée, une amitié, un amour qui a vu ce jour fleurir en un sourire...
Puisse cette journée qui s'achève et surtout celles qui vont suivre être pour vous plus pleines de sourires et de joies que de rêves ou d'envies...                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  http://jclaude.centerblog.net

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               http://missmemphis.centerblog.net