5 Habitudes "SAINES" qui vous feront paraître 10 ans PLUS VIEILLE!

Des recherches scientifiques récentes montrent que certains rituels quotidiens que vous ne pouvez pas simplement changer peuvent vous faire paraître beaucoup plus vieille que vous ne l'êtes!

Lisez la suite pour voir le top 5 et découvrir une façon simple de paraître plus jeune! mardi

Combien de fois vous regardez-vous dans le miroir et vous découvrez une autre ride supplémentaire, tache bizarre ou zone terne?

Probablement plus souvent que vous ne le souhaitez. Vous n'êtes certainement pas seul! En France, plus de 79% de toutes les femmes de plus de 25 and sont d'accord; nous sommes beaucoup plus vieilles que nous le sommes réellement!

Heureusement la recherche récente montre que les gènes n'en sont pas la cause, plutôt vos habitudes quotidiennes, qui vous font paraître beaucoup plus vieille que vous ne l'êtes.

Elles provoquent plus de rides, poches sous les yeux, de la sécheresse, un teint matte, gris et même des flocons de peau. Vous avez souvent l'air d'avoir 15 ans de plus que vous ne l'êtes! Nos dermatologues ont étudié le top 5 des habitudes quotidiennes qui vous vieillissent et ont découvert une solution inhabituelle au vieillissement! 

Le Top 5 des Habitudes Quotidiennes Qui Agent Votre Peau:

Nourriture

C'est sûr à 100% que vous mangez quelque chose qui vous fait paraître plus vieille, tous les jours. Le sel affaiblit votre peau, affectant le collagène. Les glucides (des bonbons, mais aussi des nouilles, du pain et des pommes de terre) affectent les vaisseaux sanguins, ce qui accélère le processus de vieillissement de la peau. Le café dessèche la peau, et rend vos dents jaunes. Il en va de même pour l'alcool. La viande rouge provoque des rides de votre peau. Nous pourrions continuer encore et encore. Évidemment, vous ne pouvez pas arrêter de manger. Heureusement, il existe une autre façon de résoudre cela!

Multi-tâches

Votre liste de choses à faire quotidienne déborde et semble sans fin. Le stress peut avoir une influence négative sur votre corps et votre peau, "Les gens pensent souvent que de faire plusieurs tâches à la fois est une bonne chose, mais souvent, vous ne faites pas tout ce qui doit être fait, ce qui conduit à encore plus de stress", explique le Dr R. Casciari. Diverses études indiquent que le stress affaiblit les cellules de votre peau, vous faisant paraître plus vieille en un laps de temps plus court.

Dormir sur votre coussin

Dormir avec votre visage contre le coussin créer des rides et accélère le processus du vieillissement. “Le tissu conjonctif et collagène dans votre visage devient moins soutenu avec l’âge", explique le Dr James C. Marotta, un expert en soins de la peau certifié. "En d'autres termes, si vous dormez souvent du même côté, comme la plupart des femmes, les lignes de pliage de votre oreiller pourraient devenir permanentes!"

Vous vous frottez les yeux

Des yeux irrités ou simplement fatigués? Vous vous frottez les yeux quelques fois par jour. Ce frottement décompose le collagène et réduit l'élasticité autour de l'œil. "La peau autour des yeux est incroyablement mince et extrêmement sensible aux méfaits du soleil et des rides", explique le Dr Dennis Gross, un dermatologue connu de New York. “C'est la raison pour laquelle vous frotter les yeux pourrait causer des capillaires brisés, des poches, des rides et des pattes d'oie."

Vous utilisez les mauvais produits pour votre peau

Nous en avons tous fait l'expérience. Vous achetez une nouvelle crème anti-rides bien connue et chère basée sur une publicité que vous avez vu à la télévision, mais finalement elle n'aide pas vraiment. Et, devinez quoi, votre peau est encore un peu irritée.

Un grand nombre de produits de soins de la peau sont en fait mauvais pour vous. Ils peuvent être pleins de l'alcool, avec des composants qui dessèchent et endommagent la peau ..

Au lieu de prendre soin de votre peau, ils pourraient paraître décevants, laissant votre peau encore pire que quand vous avez commencé!

Vous utilisez une crème pour la peau, vous achetez toutes sortes de produits de soins de la peau, mais vous semblez ne jamais ressembler à Jessica Alba, ou toute autre star "parfaite" d'Hollywood.

Maintenant, vous savez pourquoi. Vos habitudes quotidiennes sabotent votre peau et vous font paraître beaucoup plus vieille que vous l’êtes réellement. C’est la cause de vos rides, pattes d'oie et peau terne.

Cela vous met dans un cercle vicieux. Vous continuez à avoir de plus en plus de rides, des taches grises et d’autres signes de vieillissement.

Ici et là, la peau commence à s'affaisser et les hommes paient de moins en moins attention à vous. Vous faisant vous sentir encore pire par rapport à vous-même, et de vous sentir plus vieille et plus malheureuse que vous ne l’êtes réellement.

N’y a t’il absolument pas de solution? Est ce qu’on ne peut vraiment pas inverser le processus de vieillissement, même un peu? Est-il vraiment impossible de se débarrasser de cette ride? Nous savons que c'est possible!

Nos reporters ont découvert l'histoire de Lauren Johnson, qui a accidentellement découvert comment elle pourrait rajeunir son apparence de 10 ans!

Grâce à une méthode simple Lauren a réussi à améliorer sa peau de manière à ce que tout le monde autour d'elle pense qu'elle a subit une chirurgie plastique. Ses rides ont disparues. Sa peau est devenue plus ferme et plus radieuse. Elle a même attiré l'attention des hommes 10 ans plus jeunes qu’elle.

Connaissez-vous les bienfaits de la noix de coco sur la santé ?

Ainsi, l’eau ou le jus de coco est faible en calories et en matières grasses mais riche en vitamine B1, B2, B3, B5 et B6.

Elle contient aussi du zinc, du phosphore, du calcium, du magnésium et du potassium.

Ainsi lorsque vous transpirez au cours d’exercices physiques, l’eau de coco remplacera ce que vous avez perdu et vous réhydratera plus rapidement.

Et vous, êtes-vous fan de la noix de coco ?

Un métier assassiné!

En France, l’herboristerie a subi une véritable mise à mort politique. En fait, deux décisions réglementaires ont suffi pour sortir les herboristes du jeu, pour le plus grand profit des pharmaciens.

D’abord, on a eu l’hypocrisie solidaire. En 1930, une loi crée la couverture sociale et pose le système de santé que nous connaissons : l’industrie fabrique, le médecin prescrit, le pharmacien distribue et les assurances sociales régalent .

Les herboristes, « oubliés » dans les prescriptions des médecins, sont, de fait, exclus du trio gagnant. Cela ne suffit pas à tuer les herboristes qui gardent la confiance de beaucoup de patients et en particulier des paysans.

Le pouvoir n’accepte pas longtemps cette anomalie. Sous pression des pharmaciens, il supprime le diplôme d’herboriste en 1941. Exit la médecine du passé. On compte pourtant à ce moment-là plus de 4 000 herboristes pour 11 000 pharmaciens.

L’herboriste, même s’il cède du terrain face à la molécule chimique triomphante, est encore bien en place. Bref, le moribond n’en n’était pas un et puisqu’il refusait de mourir de lui-même, on l’a assassiné. Il ne reste aujourd’hui qu’une poignée de résistants que l’IPSN soutient à 200 % !

Mais ce qui me donne un immense espoir, c’est que ce métier essentiel, j’en fais la prédiction, va revenir en force dans nos campagnes et même dans nos villes. Le monopole fantôme Parlez du retour des herboristes à un représentant de l’ordre des pharmaciens, il vous dira que c’est impossible : ce serait céder une part de l’exercice de la profession à des concurrents.

On peut comprendre ce réflexe corporatiste. Sauf que ce monopole de fait, les pharmaciens ne l’utilisent même pas ! Dans le parcours de l’étudiant en pharmacie, la botanique et l’herboristerie occupent une place accessoire pour ne pas dire anecdotique (même si certains murmurent que les temps changent) et l’idée de faire six ans d’études pour se retrouver sur les marchés ou dans une boutique à vendre des plantes en vrac ne lui fait que rarement envie.

A l’inverse, chaque année, des centaines de personnes (y compris des pharmaciens) sont formés à la connaissance des plantes par les écoles d’herboristerie (Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales à Lyon, Ecole des Plantes de Paris, Inderplan à Montpellier, l’IFPA en Ariège et les autres) qui, avec les producteurs de simples, ont su garder vivante notre tradition de l’herboristerie.

Messieurs les pharmaciens, si l’herboristerie ne vous intéresse pas, n’empêchez pas les autres de la pratiquer ! Vers une herboristerie scientifique ! La reconnaissance de la phytothérapie par le ministère de la Santé en 1988 a redonné de la valeur aux plantes médicinales. Elles suscitent même l’engouement de nombreux chercheurs et de laboratoires pharmaceutiques.

Ce tournant a renforcé nos connaissances des plantes et les savoirs traditionnels ont souvent été confirmés. Par exemple, la Fondation Antenna a récemment financé des études indépendantes sur la spiruline démontrant l’utilité de cette algue, riche en micronutriments, dans l’alimentation des petits enfants. Ce mouvement est tel que l’industrie elle-même commence à s’intéresser de près aux plantes et à leurs vertus.

Ainsi, Jean-Marie Pelt a écrit : « Sont aujourd’hui repérées, répertoriées, et consignées partout dans le monde des plantes réputées actives et dont il appartient à la science moderne de préciser les propriétés et les usages – une tâche à laquelle s’emploient d’innombrables laboratoires publics ou privés. (…)

Ces entreprises – Monsanto à leur tête – ont ainsi entrepris d’écumer littéralement la planète, passant au peigne fin les jungles les plus hostiles. »

 C’est une raison supplémentaire pour le retour de l’herboristerie : éviter de laisser ce savoir aux grandes firmes pharmaceutiques ! La création d’un nouveau métier : l’homme plante L’expression est de Patrice de Bonneval, herboriste à Lyon et fondateur de l’Ecole Lyonnaise des Plantes. Lors du premier Congrès des herboristes à Paris, en 2013 [3], il exprime cette idée pour rappeler que le rôle de l’herboriste est d’être un lien entre hommes et plantes. Voilà votre herboriste moderne : il connaît les plantes, sait les mélanger et défend l’environnement et la biodiversité.

Compétence précieuse qui s’épanouira dans les marchés, les boutiques, les salons bios et de naturopathie et qui sait… peut-être dans les pharmacies ? Le législateur, c’est bien connu, a toujours un temps de retard.

Avant même qu’il ne se décide à voter une loi nouvelle, on verra ici et là apparaître des boutiques qui revendiquent les compétences et les valeurs de l’herboristerie. J’en veux pour preuve l’ouverture toute récente du Nouvel Herbier à Toulouse.

C’est une herboristerie nouvelle génération qui propose des plantes et des produits dans une logique d’entretien de la santé. Si vous êtes du coin, n’hésitez pas à leur rendre visite, elle est au 2 bis rue d’Alsace-Lorraine. Qu’on se le dise, les herboristes ont du répondant ! Michel Pierre ne me contredira pas, lui qui vient de sortir un nouveau livre : « Les plantes du bien être » aux éditions du Chêne. Je vous conseille de courir chez votre libraire pour aller le chercher, c’est un régal !

McDonald's dévoile tous les additifs utilisés dans ses produits.

Pour ceux qui hésitaient à y aller par rapport aux apports caloriques ou au goût médiocre, ceci achèvera de les convaincre. On trouve des ingrédients chimiques cancérigènes, reprotoxiques, allergiques, neurotoxiques et j'en passe.

La situation la plus inquiétante se trouve au Canada où l'on utilise même du Polysorbate 80 (également utilisé dans les vaccins) dans certains ingrédients. Même le sel et les œufs sont frelatés. McDonald’s a également accepté de dévoiler ses recettes (pas la France apparemment mais il est fort probable que les recettes soient identiques).

Le cas du Canada est à part car leur législation alimentaire ressemble davantage à cette Américaine qu'à l'Européenne ou certains additifs sont interdits.

Polysorbate 80 (E433) - Canada: Cornichons, filets de poulet croustillant, Sauce tartare, crème fouettée

Toxicité: Émulsifiant utilisé également dans de nombreux vaccins. Il peut provoquer des malformations de l’ovaire, des follicules dégénératifs, des modifications hormonales, des modifications de l’utérus et du vagin chez les rats. Susceptible de causer des dommages graves à la fonction reproductrice des femmes.

Vraisemblablement cancérigène, nocif, comme tous les polysorbates bien que parfois rapporté inoffensif, ou inoffensif dans les proportions utilisées

Additif controversé depuis des décennies , les polysorbates étaient autrefois interdits avant d'être autorisés par des directives européennes . Il est cependant avéré que la substance pure est nocive par ingestion, elle est aussi reprotoxique, fœtotoxique

 Le produit fini est également soupçonné de contenir des résidus nocifs (éthylènes glycols, dioxane, oxyde d'éthylène,arsenic, plomb, mercure, cadmium EDTA calcio-disodique (E385)

- Canada: Sauces à Big Mac, Sud-Ouest, MacPoulet, méditerranée, ranch de luxe, tartare, mayonnaise, œuf, margarine, poulet grillet Toxicité: Chélateur de métaux lourds utilisé dans l'alimentation comme agent de conservation et séquestrant, Wikipédia considère cet additif comme un poison qui peut se fixer dans l'organisme et qui est difficilement biodégradable.

Résidus théoriques officiels: Traces de métaux lourds, de plomb, de mercure et d'arsenic

– L'innocuité cancérologique ne serait pas établie – il peut endommager les reins– être reprotoxique, fœtotoxique  – reprotoxique et mutagène (littérature scientifique compilée par le RTECS américain)  – peut être dangereux pour les jeunes enfants– cytotoxique (toxique pour les cellules), potentiel génotoxique – altération du métabolisme, du métabolisme cellulaire, de l'équilibre minéral  ...

A fortes doses : vomissements et diarrhées, spasmes abdominaux ou crampes musculaires, sang dans les urines. La substance pure peut causer de la sensibilisation cutanée . Azodicarbonamide (E927a)

- Canada: Petits pains à hamburger, aux grains de sésame, à Big Mac, Muffin anglais.

Toxicité: Produit toxique, à évitée , mal connus selon la FDA américaine

L'azodicarbonamide pur peut agir comme sensibilisant respiratoire et cutané , les effets aigus signalés sont une possibilité de troubles gastro-intestinaux et de léthargie

Phosphate de sodium-aluminium (E541)

- Canada: Cornichons, Filets de poulet croustillant, Portion de MacPoulet, Crêpes, Muesli

Toxicité: Le composé présente des risques d'accumulation au niveau de certains tissus , plusieurs études mettent en avant des effets neurotoxiques, ainsi qu'un potentiel lié à la maladie d'Alzheimer et de Parkinson .

Autres potentiels et sujets à risques : Personnes atteintes de troubles des reins, de maladie des os ou d'ostéoporose, Altération de l'absorption du calcium et du phosphore , Risque d'allergie , La composante aluminium peut être reprotoxique , La composante phosphate (industriel alimentaire) nuit aux enfants (hyperactivité, troubles de l'attention, etc.),

L'aluminium par exposition professionnelle serait par ailleurs lié à des déficits cognitifs 

Toxicité: Potentiel neurotoxique. Mis en relation avec la maladie d'Alzheimer, de Parkinson

 Potentiel nocif pour les os et les reins

 Potentiel fœto- et reprotoxique , entre autres  : La substance ne semble pas pleinement étudiée : selon le Physical and Theoretical Chemistry Laboratory, Oxford University les données toxicologiques manquent, et, de fait, on trouve officiellement une DHTP à la place de la DJA. Polydiméthylsiloxane (E900) 

Les chercheurs sont parvenus à identifier un âge précis à partir duquel nos performances cognitives commençaient leur déclin : 24 ans.

Mais stratégie et adaptation peuvent le ralentir. Mieux vaut jouer aux échecs ou apprendre le bridge avant 24 ans, si l'on en croit les conclusions de cette étude canadienne, l'une des premières à avancer un âge précis en rapport avec le déclin cognitif.

Ses conclusions, publiées dans la revue PLOS One, indiquent qu'à cet âge, nos performances cognitives sont à leur maximum. Pour le démontrer, une équipe de chercheurs de l'Université canadienne Simon Fraiser s'est appuyée sur les données issues de 3.305 adeptes de StarCraft 2, âgés de 16 à 44 ans.

Ce jeu vidéo de guerre en temps réel demande une grande capacité de concentration, d'habilité, de stratégie et de vitesse. Les scientifiques ont analysé leurs performances, ainsi que leurs mouvements stratégiques et le temps de réaction de chaque joueur.

Or, après 24 ans, la vitesse cognitive ralentit, tout comme la différence de réaction aux mouvements de ses adversaires, engendrant de moindres performances.

Entre un joueur "bronze" de 39 ans et un autre de 24 ans, la différence de vitesse de jeu peut atteindre un total de 30 secondes sur une partie qui dure 15 minutes, un écart significatif quant à l'impact de ce jeu virtuel.

Si les joueurs les plus âgés sont les plus lents, ce sont aussi ceux qui déploient différentes astuces pour compenser cette baisse de vitesse cognitive, remarquent les auteurs de cette étude. La performance est ainsi le résultat de l'interaction constante entre ce changement et l'adaptation par le cerveau pour être plus efficient, soulignent encore les scientifiques.

Le déclin est donc tout relatif et à nuancer.

Des vagins fabriqués en laboratoire ont été réimplantés avec succès chez de jeunes patientes

Une équipe de médecins du centre médical baptiste Wake Forest, en Caroline du Nord a recréé des vagins en laboratoire en incubant des cellules prélevées chez de jeunes patientes nées sans vagin.

Des chercheurs américains ont réussi à recréer des vagins en laboratoire et à les réimplanter chez des jeunes filles de 14 ans souffrant d'aplasie vaginale – c'est-à-dire nées sans vagin.

Les résultats de leurs travaux, réalisés en 2006, ont été publiés vendredi 11 avril dans la revue scientifique The Lancet. Jusque-là, des chirurgiens avaient réussi à implanter des vagins articiels.

Cette fois, une équipe de médecins du centre médical baptiste Wake Forest, en Caroline du Nord a recréé des vagins en laboratoire en incubant des cellules prélevées au niveau de la vulve chez chacune des patientes.

Pour donner sa forme au vagin, les médecins ont ensuite scanné la région pelvienne de chaque adolescente pour créer une structure sur laquelle coudre la bande de cellules vaginales développées en laboratoire.

A l'extérieur de cette structure ont été ajoutées des cellules musculaires.

GROSSESSES POSSIBLES

Les quatre jeunes femmes opérées assurent avoir aujourd'hui des fonctions sexuelles normales, et si jusqu'ici aucune d'elles n'est tombée enceinte, une grossesse est théoriquement possible, puisque chaque vagin a été reconnecté à l'utérus de la patiente.

Le directeur de l'institut de médecine régénérative de Wake Forest, Anthony Atala, témoigne : « C'est la première fois que nous avons réussi à créer un organe entier qui n'était pas à sa place originellement.

C'était un défi. » Depuis ces premières expériences, une équipe de chercheurs de l'université de Basel, en Suisse, a utilisé une technique similaire pour reconstruire le nez de patients touchés par des cancers de la peau.

Une technique qui pourrait remplacer celle qui consistait à prélever le cartillage des côtes ou des oreilles.

C'EST LA SAISON DES ORTIES !

Champs Voila un exemple de plante aux vertus médicinales remarquables que l'on dédaigne alors qu'elle est à notre dispostion partout dans la nature. Bien des troubles chroniques résistent aux molécules chimiques alors que, dans de nombreux cas, il nous suffirait de suivre une cure prolongée d'orties pour les voir s'améliorer.

Composition

La feuille d'ortie contient des quantités très importantes de caroténoïdes (6 différents, dont le ?-carotène), d'acide folique (vit. B9), de vitamines C et E, de Calcium, Fer, Magnésium, Zinc, Bore et Sélénium. On y trouve aussi, en quantité moindre, des vitamines B1, B2, B3, B5, B6, D et K, ainsi que de nombreux minéraux :

Manganèse, Sodium, Cuivre, Soufre, Iode et Chrome.

Observons que le Calcium est associé au Bore, qui facilite son assimilation, ce qui fait de l'ortie un complément alimentaire intéressant en prévention de l'ostéoporose.

Tandis que le Fer est associé à la vitamine C, qui favorise son absorption par l'organisme.

La feuille d'ortie contient aussi en forte quantité 18 acides aminés différents (sur 20 existants), dont les 8 acides aminés essentiels nécessaires au développement de l'organisme.

A titre de comparaison, les céréales sont toutes déficientes en lysine (certaines également en tryptophane), tandis que les légumineuses sont déficientes en méthionine.

La feuille d'ortie, elle, contient les 8 acides aminés essentiels en proportions harmonieuses, ce qui en fait un aliment complet.

Ortie Propriétés

Elle est dépurative, tonique, astringente, stimulante, apéritive, diurétique. L'ortie stimule l'activité des glandes endocrines et améliore la production de globules rouges. C'est un draineur hépatique. Elle est utile dans les cas de lithiase biliaire et urinaire, de goutte, de constipation chronique et de dermatoses de type prurit et eczéma. C'est un des meilleurs reminéralisant naturel qui existe. c'est un fortifiant recommandé dans les cas d'anémie, de rachitisme et de fatigue généralisée.

Pensez-y si vos ongles sont cassants ou si vous perdez vos cheveux. Son taux élevé de soufre organique explique son action de contact contre l’hyperséborrhée, les micros-fungus du cuir chevelu et les pellicules. On peut s’en frictionner la tête matin et soir, pour fortifier le cuir chevelu et stimuler la repousse des cheveux.

Comment les consommer ?

Tout d'abord, en tisane, elle fera merveille en cure de printemps.

Mettez 3-4 feuilles par tasse d'eau chaude et laisser infuser 5 à 10 minutes.

Vous pouvez également utiliser cette préparation en gargarisme pour soulager les angines.

Tisane

Les orties se cuisinent depuis la nuit des temps. Consommer les jeunes pousses (les quelques feuilles terminales), crues, ajoutées aux salades, en pesto (pour qu'elles ne piquent mixez-la et mélangez-la à une sauce), ou cuites de multiples façons : soupe, gratin, farce, soufflé, quiche...

Cueillette

Les meilleures orties sont celles que l'on récolte au début du printemps (avant que la plante ne fasse des fleurs et des graines) mais vous pouvez en consommez quand même le reste de l'année. Panier gants Choisissez bien l'ortie piquante et non l'ortie blanche qui a moins de vertus.

Il existe deux espèces d'ortie piquante mais ce distinguo importe peu car elles s'utilisent de la même façon.

Évitez les bords des routes :

les plantes risquent d'être polluées. Munissez-vous de gants et coupez les 4 ou 6 feuilles au sommet de la plante sans les tiges car elles sont trop fibreuses.

Ramassez-les plutôt le matin, les feuilles seront fraîches et gorgées de rosée. C'est mieux de les consommer dans la journée sinon gardez-les 3 jours au réfrigérateur. Lavez-les plusieurs fois car c'est un vrai repère à insectes.

Plantain Petit truc :

si vous vous piquez avec une ortie. Regardez vite aux alentours vous trouverez certainement une plante qui calme la douleur. Frottez simplement l'endroit douloureux avec des feuilles de plantain, d'oseille ou encore de lierre terrestre malaxées.

On dit également que se passer la main dans les cheveux calme les piqûres.

Précautions

L’ortie est déconseillée en même temps que les traitements aux immunosuppresseurs du genre anti-mitotiques, cortisone et-ou interféron dont elle inhiberait les effets. Il existe de très rares cas d’allergies chez les hypersensibles à l’acide formique et aux produits de l’abeille.

L'ortie ne doit pas être consommée en cas d'œdème par rétention due à une insuffisance cardiaque ou rénale. Tout comme le millepertuis, l'ortie est incompatible avec un certain nombre de traitements médicamenteux, dont elle entrave ou au contraire accentue l'action.

En particulier les diurétiques, les anti-inflammatoires, les anti-coagulants, les sédatifs, de même que la digitaline et les traitements contre l'hypertension.

Déconseillée en début de grossesse à cause de ses effets possiblement emménagogues, mais recommandée en mini doses avant l’accouchement et durant la lactation.

Vous trouverez plus de renseignements ainsi que de succulentes recettes à base d'ortie sur le site URTICAMANIA

Le scandale des médicaments qui soignent la souris mais pas l’humain

C'est, pour reprendre le titre d'un documentaire célèbre, une vérité qui dérange. Un dysfonctionnement majeur dans la recherche médicale, qui non seulement gaspille des centaines de millions d'euros, voire davantage, mais prélève aussi sa dîme en vies humaines. C'est le scandale de toutes ces molécules testées avec succès, études à l'appui, sur des rongeurs mais qui, lorsqu'on est passé à la phase coûteuse de l'essai clinique (sur l'humain), n'ont plus eu aucun effet significatif.

Si j'en parle aujourd'hui, c'est parce que, dans un récent article publié par Nature, le chercheur américain Steve Perrin dénonce ce dysfonctionnement avec force et sans pitié. "Même quand les études sur l'animal suggèrent qu'un traitement sera efficace et sans danger, plus de 80 % des médicaments potentiels échouent quand on les teste sur les gens", résume-t-il d'emblée. Or, poursuit le texte, "les séries d'essais cliniques entrepris pour un traitement potentiel peuvent coûter des centaines de millions de dollars. Les coûts humains sont encore plus grands : les patients souffrant d'une maladie évolutive mortelle peuvent n'avoir qu'une seule chance d'essayer un traitement expérimental prometteur. Typiquement, les essais cliniques exigent des patients qu'ils s'engagent pour un an de traitement voire davantage, période pendant laquelle ils sont exclus d'autres options expérimentales", lesquelles pourraient avoir de meilleures chances de succès...

Steve Perrin est le directeur général mais aussi le directeur scientifique de l'ALS Therapy Development Institute, un centre de recherche indépendant à but non lucratif qui travaille sur le traitement de la sclérose latérale amyotrophique (SLA). Aussi connue sous le nom de maladie de Charcot, c'est la maladie des neurones moteurs dont souffre le cosmologiste britannique Stephen Hawking. Comme l'explique Steve Perrin, au cours de la décennie passée, une dizaine de traitements potentiels pour la SLA, qui avaient montré leur efficacité sur l'animal, sont arrivés jusqu'au stade de l'essai clinique. Au total, plusieurs milliers de patients ont été enrôlés pour ces essais. Tous les médicaments sauf un se sont alors révélés inefficaces et le seul qui ait montré quelque effet n'entraîne pas de réel bénéfice en termes de survie des malades...

L'exemple le plus parlant est celui du traitement au lithium. Une étude de 2008, publiée dans les Proceedings de l'Académie des sciences américaine, avait montré que la prise de lithium ralentissait la progression de la SLA, tant sur le modèle animal (des souris) que chez un petit groupe de patients (44 personnes dont 16 pour le groupe témoin). Suite à la publication de ces résultats, de nombreux malades pleins d'espoir se sont mis à prendre du lithium sans autorisation. De plus, plusieurs essais cliniques ont été menés pour explorer cette voie, impliquant des centaines de patients et coûtant plus de 100 millions de dollars.

Pour rien : aucun n'a mis en évidence le moindre bénéfice thérapeutique. Deux autres expériences ont tenté en vain de reproduire les résultats initiaux...

Ce genre de mésaventure n'est pas l'apanage de la SLA. On retrouve aussi le phénomène "annonce tonitruante jamais confirmée" dans d'autres domaines de la médecine comme les traitements contre le cancer ou la maladie d'Alzheimer. Comment expliquer ces fiascos, ces gâchis, après des études préliminaires positives ? La faute en incombe principalement à deux grandes failles méthodologiques. La première est connue et j'en ai déjà parlé à plusieurs reprises sur ce blog (ici, là, ou là) : un manque de rigueur dans le traitement statistique des données, à cause duquel le "bruit expérimental" donne des faux positifs, c'est-à-dire l'illusion d'un effet significatif. La seconde faille est plus subtile et tient aux modèles animaux eux-mêmes. Dans le cas de la SLA, par exemple, il s'agit de souris transgéniques chez qui on essaie de reproduire la maladie. Mais Steve Perrin explique qu'on ne peut espérer avoir une copie conforme de la pathologie et qu'il faut donc très bien connaître son modèle animal avant d'espérer que ce qui fonctionne chez lui sera transposable chez l'humain.

"On a tout guéri... chez la souris" est, paraît-il, une blague dans la recherche biomédicale. J'imagine qu'elle fait rire jaune Steve Perrin. Il n'est évidemment pas question pour lui de se passer des tests sur les rongeurs mais bien de les exploiter à bon escient. Dans son article, il recommande toute une série de lignes de bonne conduite à commencer par une plus grande rigueur dans la conception et le traitement statistique des essais sur les animaux de laboratoire. Mais ce n'est pas suffisant.

Pour lui, il est également nécessaire d'investir du temps (au moins dix-huit mois) et un peu d'argent pour tester plusieurs fois les molécules sur les souris, afin de déterminer les bonnes doses et de s'assurer des bénéfices, en termes de survie, que les animaux tirent réellement du traitement. Il estime que ces travaux préliminaires devraient coûter en moyenne 330 000 dollars.

Même si ce n'est pas énorme si on compare la somme au coût d'un essai clinique, Steve Perrin sait la difficulté de financer ce qui est perçu comme une fastidieuse série de vérifications : "Ce n'est pas un travail glamour, écrit-il en conclusion, et il ne mènera jamais directement à une percée ou à un traitement, sans compter qu'il sera difficile de l'intégrer dans une demande de subvention type (...). Cependant, sans ces investissements, encore plus de patients et de crédits seront perdus dans des essais cliniques qui n'apporteront rien et décevront."

Selon une série d’études publiées dans « Science de la vie», l’artémisinine, de la « Douce vermouth » du dérivé « d’Artemisia Annua », utilisée en herbologie chinoise depuis plus de 2 000 ans, réduirait les cellules cancéreuses du poumon jusqu’à 28%.

Et combiner avec le fer, cette plante incroyable tue 98% des cellules cancéreuses en seulement 16 heures. Elle n’attaque sélectivement que les «mauvaises» cellules, sans affecter les tissus sains. Déjà reconnue comme un remède antipaludéen puissant et contre la fièvre, son plus ancien usage formulé par écrit et découvert, parmi d’autres textes ayant traits à 283 traitements médicaux différents, dans une tombe mise à jour sur le site de Mawangdui.

«En général, nos résultats montrent que l’artémisinine arrête le facteur de transcription ‘ E2F1? et intervient dans la destruction des cellules cancéreuses du poumon , ce qui signifie qu’elle présente un moyen de transcription selon lequel l’herbe contrôle la croissance des cellules cancéreuses de la reproduction », a-t-on indiqué dans la conclusion des recherches menées dans le laboratoire du cancer à l’Université de Californie .

La Revue des Sciences de la vie a présenté une étude de l’Université de Washington, menée par les Drs Narenda Singh et Henry Lai. Jusqu’à présent, cette étude est la plus vaste faite sur l’artémisinine aux États-Unis.

En utilisant une radiation de nature résistante au rayonnement des cellules du cancer du sein (qui avaient aussi une forte propension à accumuler le fer), l’artémisinine a fait ses preuves avec un taux de 75 % de destruction du cancer après seulement 8 heures et presque 100% de taux de destruction en seulement 24 heures. Les dépôts de fer dans les cellules cancéreuses étaient faits avec des récepteurs spécifiques pour aider la division cellulaire.

Les cellules normales ont également ces récepteurs mais les cellules cancéreuses en ont la plus grande quantité et en fonction de cela, les cellules cancéreuses peuvent être une cible de combinaison de fer et d’artémisinine. De nombreuses expériences ont été menées jusqu’à présent et elles ont toutes prouvé que l’artémisinine combiné avec le fer pouvait effectivement détruire le cancer, et que cet extrait avait été utilisé en Chine depuis des milliers d’années comme remède contre le paludisme.

Le parasite du paludisme ne peut pas survivre en présence d’artémisinine car il est riche en fer. Les bio-ingénieurs Henry Lai et Narendra Singh de l’Université de Washington ont été les premiers scientifiques à le découvrir.

Le Dr Len Saputo appelle l’artémisinine une « bombe intelligente pour le cancer »

11 raisons pour lesquelles vous devriez boire plus de thé vert

Voici les 11 raisons pour lesquelles vous consommerez plus de thé vert à partir de demain :

C’est une excellente source d’antioxidants

Ça brûle les graisses et permet de tenir l’effort plus longtemps

Ça prolonge l’espérance de vie

Ça réduit le stress mais stimule les capacités mentales

Ça réduit l’hypertension

Ça aide à se protéger les poumons du tabac

Ça aide à se protéger le foie de l’alcool

Ça prévient les caries dentaires et remédie à la mauvaise haleine

Ça aide à préserver et renforcer les os

Ça renforce le système immunitaire contre la maladie

Ça hydrate mieux le corps que l’eau seule

Bien entendu, le thé vert n’est pas le remède miracle à la vie éternelle ou même la bonne santé en tout temps. Il faut par ailleurs en consommer raisonnablement du fait de sa teneur en théine, et même ne pas en boire du thé lorsque vous êtes enceinte. En fait, le thé est consommateur de fer, denrée precieuse lorsque l’on attend un bébé. C’est la raison pour laquelle en Chine on interdit aux femmes enceintes de boire du thé !