quand traitement par les plantes rime avec santé au naturel

La phytothérapie, signifie étymologiquement « le traitement par les plantes ». Il s'agit d'une méthode thérapeutique qui utilise l'action des plantes médicinales. Selon l'OMS, il faut distinguer deux types de phytothérapie. La première est issue d'une pratique traditionnelle et parfois très ancienne, dite de « remèdes de grand-mère ». Elle est basée sur l'utilisation de plantes selon des vertus découvertes de façon empirique. C'est une médecine dite parallèle du fait de l'absence d'étude clinique.

La deuxième pratique est basée sur la recherche scientifique des extraits actifs des plantes. Cette pratique conduit aux phyto-médicaments et on parle alors de pharmacognosie. Il existe des précautions d'emploi car naturel ne signifie pas forcément bénéfique. Certaines plantes contiennent des principes actifs extrêmement puissants voire même toxiques. La phytothérapie est la médecine la plus vieille du monde. Le premier texte connu a été rédigé, 3000 ans avant Jésus-Christ, par les Sumériens qui utilisaient des plantes telles le myrte, le chanvre, le thym et le saule. 1500 ans avant Jésus-Christ la civilisation pharaonique disposait d'une médecine basée sur les plantes et des papyrus citent des centaines de plantes. 400 avant Jésus-Christ, Hippocrate, le père de la médecine, utilisait les écorces de peuplier et de saule comme remède contre la fièvre. Il a d'ailleurs écrit un traité sur 250 plantes médicinales. En phytothérapie, les plantes peuvent être utilisées fraîches ou séchées. Traditionnellement, les plantes sont administrées sous forme d'infusion, de décoction ou de macération.

Un procédé plus récent permet d'obtenir l'ensemble des principes actifs par broyage fin de la plante après séchage. La poudre est ensuite macérée dans un mélange d'eau et d'alcool. Le tout est séché jusqu'à obtention d'une poudre qui sera présentée sous forme de comprimés ou gélules. On obtient une huile essentielle par la technique de distillation à la vapeur d'eau. On compte environ 2 000 plantes utilisées en herboristerie. Les domaines d'application de la phytothérapie sont très variés. Les plantes peuvent traiter quasiment toutes les maladies.

Il faut cependant toujours garder à l'esprit qu'elles ne sont pas inoffensives La phytothérapie n'est pas une alternative à l'allopathie, c'est à dire la thérapie par les médicaments de synthèse, mais elle en est un complément très intéressant. Depuis 1989, la DGCCRF, direction générale de la concurrence de la consommation et de la répression des fraudes, a mis en place un plan de suivi des compléments alimentaires. Ce marché qui affiche des performances de croissance attire des personnes peu soucieuses de la réglementation. D'après le dernier rapport d'activités de la DGCCRF, un nombre de plus en plus important de compléments utilise des plantes non autorisées. Ces plantes sont actives et elles peuvent avoir des interactions avec des médicaments.

Si l'efficacité de certains compléments alimentaires peuvent faire l'objet de controverse, les consommateurs de phytothérapie semblent satisfaits et l'engouement pour ces produits ne se dément pas. La phytothérapie apparaît comme une réponse aux maladies qui caractérisent notre société actuelle, comme le stress, l'insomnie ou la dépression.

quand le milieu marin vous procure du bien-être

Si vous êtes fatigué ou stressé, pourquoi ne pas vous organiser un petit séjour en thalassothérapie ? L'eau de la mer possède des propriétés toniques, permettant de se relaxer et de soigner certaines douleurs. C'est pourquoi effectuer une cure de remise en forme dans un centre de thalassothérapie vous fera le plus grand bien. La thalassothérapie permet d'allier des propriétés curatives au savoir-faire médical. Il s'agit en quelque sorte d'une méthode préventive qui permet de faire face aux maux de la vie quotidienne. La thalassothérapie permet aux individus d'évacuer leur stress et de se ressourcer dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Entre l'utilisation desboues marines, des sables ou des algues, la thalassothérapie vous apportera de nombreux bienfaits. A proximité des côtes et loin de toute pollution, la thalassothérapie vous apportera un bien-être absolu. Vous pourrez également profiter d'un cadre dépaysant. Entre l'air, le climat marin, l'eau de mer et les compétences médicales, vous bénéficierez des meilleurs soins.

Que ce soit en Bretagne, au bord de la Méditerranée, en Tunisie, en Grèce ou ailleurs, la cure de thalassothérapie vous permettra de vous reposer et d'assurer la détente musculaire de votre corps. Vous pourrez prendre des bains à une température de 34 C°, ce qui permettra de dilater les pores, de bénéficier des éléments minéraux, des oligo-éléments et de l'iode contenus dans l'eau. La cure de thalassothérapie peut être bénéfique à tous les individus.

Elle peut également être prescrite pour la rééducation, dans les cas d'obésité, pour les problèmes respiratoires, ou les douleurs articulaires. La thalassothérapie apporte un bien être au niveau physique et psychologique. Elle permet de soulager les douleurs dans divers cas. Accidents, entorses, scoliose, paraplégies, ou névralgies pourront être soulagés. Au cours d'un séjour dans un centre de thalassothérapie, vous serez entre de bonnes mains. Entre les kinésithérapeutes, les algothérapeutes, les hydrothérapeutes et les pressothérapeutes, vous serez bien entouré. Seul, en couple ou en famille, les soins en thalassothérapie sont abordables pour tous. Les soins à la boue ou aux algues vous permettront de diminuer les douleurs d'ordre articulaire. En ce qui concerne le recours à l'hydrothérapie, elle vous permettra de vous revitaliser. Pour ce qui est des soins secs, ils font généralement appel au savoir faire du kinésithérapeute. Rien de tel qu'un bon massage pour évacuer toutes les tensions. Selon vos besoins et vos envies, vous pourrez choisir la formule de votre choix.

Entre les cures bien-être, les cures de remise en formes, celles pour la minceur, et les cures de santé, vous n'aurez que l'embarras du choix. Si la cure est prescrite par le médecin, vous pourrez bénéficier d'une prise en charge par la sécurité sociale.Outre les cures de thalassothérapie, les cures thermales et les balnéothérapies peuvent également être très efficaces pour votre bien-être.

la thérapie des boues qui soignent

Depuis la nuit des temps, l'Homme a utilisé l'argile humide et malléable pour soigner se blessures. Les empreintes de mains ou de pieds mutilés relevées sur les parois de certaines grottes préhistoriques en sont la preuve. Dix-neuf siècles avant notre ère, le papyrus de Kahoun révèle que les boues faisaient partie de l'arsenal pharmaceutique égyptien, en particulier pour combattre certaines maladies de l'appareil génital féminin et les brûlures. Les Romains quant à eux, furent les premiers à plonger leur corps entier dans des délices de boues. Celles qu'ils utilisaient avaient des origines très diverses, vases des bords de la mer, limons du Danube, dépôts des fonds de lacs, tourbes des marécages, arrosées par des eaux chaudes, sulfureuses ou ferrugineuses. Au XVIIème et XVIIIème siècles, l'utilisation des bains de boues ne cesse d'évoluer. Il existe ainsi une vieille tradition d'utilisation des boues thermales dans toute l'Europe. La France y occupe une place importante avec plusieurs stations proposant la pelothérapie aux curistes. Mais en raison de la demande, les boues naturelles ou peloses sont de plus en plus rares.

On utilise alors des péloïdes, produit résultant d'une maturation d'un substrat marin ( limon) au contact d'eau de mer et d'algues. Une légende est d'ailleurs solidement accrochée à la découverte des bienfaits des eaux chaudes de Dax et à celui qui serait son premier curiste : « Le chien du légionnaire ».

Vous avez bien du mal à traîner une carcasse douloureuse sur laquelle les antalgiques que vous avalez quotidiennement n'ont plus désormais prise, il faut aller à Dax essayer la pelothérapie car comme la raconte la légende de cette heureuse histoire, le légionnaire après avoir jeté l'animal qui pour lui n'était plus bon à rien, eut la surprise de retrouver son chien revigoré par la boue thermale. Lombalgies, arthroses, avec la merveilleuse alchimie entre l'eau thermale, le limon de l'Adour et les algues bleues, l'effet curatif est indéniable ! Comme toutes les boues maturées, le péloïde de Dax s'enrichit de molécules organiques au cours de la maturation . Il est ensuite appliqué localement sur les articulations ou en enveloppement général. Le médecin thermal pratiquant la pelothérapie détermine la localisation, la durée et la température du péloïde, en général, quinze minutes à 42°C adaptables en fonction des cas cliniques. La température élevée autorise des passages transcutanés. Ainsi les éléments minéraux et les oligo-éléments véhiculés par la boue lors de la pelothérapie se révèlent très précieux pour le bon fonctionnement cellulaire.

Différentes études ont mis en évidence un véritable échange entre les boues utilisées et l'organisme humain. Ainsi on observera après application des boues, une diminution de leur teneur en calcium et en magnésium contre une augmentation de la teneur en ammonium (déchet de l'organisme humain). « Médicament thermal » le plus efficace en rhumatologie, la pelothérapie doit néanmoins être associé à des pratiques d'hydrothérapie pour que le patient puisse tirer tout le bénéfice de sa cure.