Appuyez sur les points de votre main pour apaiser vos douleurs

Points de votre main Un médecin américain fut intrigué en 1910 par la façon dont les indiens d’Amérique luttaient contre la douleur.

Il avait remarqué que les Indiens massaient des points situés sur la paume des mains et sur la plante des pieds, points que nous appelons aujourd’hui « zones réflexes »

Comme pour l’acupuncture, le massage des zones réflexes repose sur la constatation que l’énergie vitale passe par certains canaux. Normalement, l’énergie circule librement, mais en cas de stress, de douleur ou de maladie, le flux énergétique ralentit ou se bloque.

Le massage des zones réflexes peut rétablir la circulation du flux énergétique.

Voici 3 zones des mains importantes et faciles à masser et que l’on peut faire partout : en marchant, couché, en réunion de travail , dans son bain, à la messe devant un sermon trop long, dans une réunion de famille, à l’école…

Commencer toujours par la main droite, respirer profondément et boire un grand verre d’eau. points-de-votre -main points de votre main

Voici une façon rapide et simple pour soulager la douleur sans vous gaver de médicaments bourrés de produits chimiques.

Lisez consciencieusement les instructions suivantes et améliorez votre état en massant les points de votre main :

Localisez le point sur votre pouce qui est associé à la douleur dans votre corps.

Appuyez dessus pendant 5 secondes.

Relâchez la pression pendant 3 secondes.

Appuyez de nouveau et répétez la même étape pendant plusieurs minutes.

Faire cela au moins une fois par jour et vous vous sentirez beaucoup mieux dans une semaine. 

Découverte : la lentille bionique, une chirurgie qui vous donnera une vision surhumaine en 8 minutes.

Sans vos précieuses lunettes, la vie est presque impossible et dans le noir n'en parlons même pas. Vous vous étiez résigné à porter vos lunettes toute votre vie durant, cette nouvelle va bien vous ravir.

Actuellement, si vous avez des problèmes de vue, trois solutions sont envisageables pour vous. Soit vous vous résignez et portez vos lunettes, soit vous optez pour la discrétion, vous mettez des lentilles de contact, soit vous vous lancez à la chirurgie laser.

La Lentille Bionique Ocumetics, c'est pour vous ça ressemble à ça. Une production massive est en cours normalement et l'accès sera pour bientôt, elle sera, en amont, commercialisée au Canada et aux États-Unis en 2017 et l'Europe prendra le relais ensuite.

Son efficacité a déjà été testée et approuvée et son concepteur le Dr. Garth Webb de la British Colombia University confirme même que l'opération ne dure que 8 minutes.

Il poursuit en disant " que cette lentille pourra améliorer la vision de n’importe quelle personne, en triplant la portée de leur champ visuel ". Alors vous êtes myopes, astigmates, presbytes ou votre vision n'est pas bonne , dansez !

Vos problèmes appartiennent au passé...

Manger épicé permettrait de vivre bien plus longtemps

Selon une étude publiée mardi au Royaume-Uni, la consommation très régulière de nourriture pimentée est associée en Chine à une plus grande longévité et à un risque moindre de cancers, maladies coronariennes et respiratoires.

Sur un échantillon de près d'un demi-million de Chinois suivis sur plusieurs années, l'étude montre que «ceux qui consomment une nourriture épicée presque tous les jours ont 14% de chance en moins de décéder comparé à ceux qui mangent épicé moins d'une fois par semaine».

Les adeptes du piment apprécieront. Selon une étude internationale publiée mardi, la consommation très régulière de nourriture pimentée serait associée à une plus grande longévité et à un risque moindre de cancers, maladies coronariennes et respiratoires.

Autrement dit, ne pas avoir peur d'avoir parfois les intestins qui brulent permettrait de vivre bien plus longtemps! Sur un échantillon de près d'un demi-million de Chinois suivis sur plusieurs années, l'étude parue dans la revue britannique BMJ montre que «ceux qui consomment une nourriture épicée presque tous les jours ont 14% de chance en moins de décéder comparé à ceux qui mangent épicé moins d'une fois par semaine».

Cette association vaut aussi bien pour les hommes que pour les fammes et s'avère plus forte pour ceux qui mangent épicés et qui ne boivent pas d'alcool. Moins de cancers et d'obésité De même, la consommation fréquente de nourriture épicée est spécifiquement associée à un risque moindre de décès par cancer, maladie coronarienne et maladie respiratoire.

«Ces résultats vont dans le sens de précédents travaux montrant de potentiels effets protecteurs sur la santé humaine des aliments épicés», rappelle l'équipe internationale dirigée par des chercheurs de l'Académie chinoise des sciences médicales, qui signe l'article. Le principal composant du piment - de très loin l'épice la plus consommée en Chine - est la capsaïcine qui, selon les chercheurs, pourrait avoir des effets anti-obésité, anti-inflammatoire, antioxydant et anti-cancer.

Ceux qui mangent épicé boivent aussi plus de thé Difficile toutefois de dire avec certitude que c'est parce qu'ils ont mangé épicé que les témoins suivis ont vécu bien plus longtemps. Les auteurs de l'étude eux-même admettent qu'«il n'est pas possible de tirer une conclusion d'ordre causale» sur ce lien. D'autant que malgré la taille importante de l'échantillon étudié, ce travail présente des points faibles, en particulier le manque d'information détaillée sur la composition des repas ingérés par les participants.

«On ne sait pas si les corrélations observées sont le résultat direct de la consommation de piment ou bien découlent simplement d'autres éléments positifs dans l'alimentation qui n'ont pas été mesurés», commente Dr Nita Forouhi, spécialiste de nutrition et d'épidémiologie à l'Université de Cambridge.

Cette spécialiste, sans lien avec l'étude chinoise, s'interroge en outre, dans un commentaire publié par BMJ, sur une possible corrélation avec les boissons tel que l'eau et le thé, consommés en plus grande quantité par ceux qui mangent plus de piment. Peut-être est-ce donc ces éléments qui accroissent la longévité... Et la chercheuse britannique de préconiser :

«De nouvelles études sont nécessaires pour établir si la consommation d'aliments épicés peut améliorer la santé et réduire directement la mortalité ou bien si c'est la marque d'autres habitudes alimentaires et styles de vie» positifs pour la santé. En attendant, oser introduire quelques épices dans son alimentation ne fait a priori pas de mal.

Les bébés prématurés ont plus de chances d’être des adultes introvertis

Le poids à la naissance aurait un impact sur le futur tempérament de l'adulte. Le poids à la naissance aurait un impact sur le futur tempérament de l'adulte.

Une équipe de chercheurs anglais a mis en évidence que les bébés pesant moins de 1,5 kg ou nés avant 8 mois de grossesse avaient davantage de chances de développer une personnalité inquiète et moins engagée socialement.

Des études antérieures ont déjà établi que les bébés, pesant un faible poids à la naissance (- de 1,5 kg) ou nés avant 32 semaines, avaient un risque plus élevé d’avoir un quotient intellectuel (QI) plus faible ou de développer des symptômes autistiques.

Mais aucune ne s'était penchée sur la personnalité de ces enfants à l’âge adulte. C’est ce qu’a étudié une équipe de chercheurs du département de psychologie de l’université de Warwick à Coventry (Royaume-Uni) dirigée par le professeur Dieter Wolke.

«Les résultats montrent que les bébés nés avec un poids inférieur à 1,5 kg ou avant le 8e mois de grossesse ont un risque plus important d’être des adultes avec une personnalité sociale discrète, facilement inquiets, moins susceptibles de prendre des risques, plus rigides et plus pauvres en communication», souligne les auteurs de l’étude.

Les scientifiques ont également constaté que ces personnes étaient moins enclines à consommer de l’alcool, à fumer ou à consommer des drogues. Parents très investis et sur-protecteurs

 L'étude publiée dans le Journal Archives of Disease in Childhood, a porté sur 200 adultes, maintenant âgés de 26 ans, qui étaient nés prématurément ou avec un faible poids de naissance.

Les 200 personnes ont fourni des informations sur toutes les évaluations de la personnalité. Ce groupe a été comparé à un autre groupe témoin de 197 individus nés à terme et de poids normal.

Tous faisaient partie de l’étude longitudinale de Bavière (BLS) dans le sud de l’Allemagne qui a suivi des enfants nés entre janvier 1985 et mars 1986.

Physiologiquement, les chercheurs pensent que ces comportements et cette personnalité peuvent être le résultat de changements dans le fonctionnement cérébral en raison de la naissance prématurée

Des modifications situées notamment dans le cortex frontal orbital qui est la région impliquée dans la réglementation sociale et la cognition. «Cela peut également s’expliquer par le fait que souvent les parents d’enfants prématurés sont très investis et très protecteurs avec eux.

D’où leur plus faible capacité à prendre des risques. Une étude rétrospective publiée en décembre 2011 dans la revue Developmental Disabilities Research Reviews avait déjà suggéré qu’un contrôle parental strict et restrictif pouvait engendrer des modifications dans les traits de personnalité, comme l’augmentation des névroses», concluent les auteurs de l’étude.

Transpiration excessive: voici les 4 causes

Malgré de ne pas faire des activités physiques, vous souffrez de la transpiration excessive. Eh bien la production de sueur est parfois plus que d’habitude et peut être très ennuyeuse. Il est important que vous trouviez la cause de cette production excessive de sueur, afin de l’éviter.

1. Matériaux synthétiques

Porter des vêtements fabriqués en polyester et de matièresacryliques peut déclencher la production de sueur. Vous devez éviter les vêtements fabriqués à partir de matières synthétiques. »Le but principal de la transpiration est de refroidir la température du corps. Ce matériau synthétique empêche la sueur de s’évaporer et le corps garde une sensation de chaleur, ce qui continuera à produire de la sueur », a déclaré le Dr. Lyster.

2. Boissons chaudes caféinées

Avant de faire une présentation ou d’assister à une réunion importante, vous devriez éviter de consommer du café chaud.Choisissez seulement du café froid ou un café qui ne contient pas de caféine. “Le café augmente la production de sueur de deux manières. Premièrement, la caféine stimule le système nerveux central,qui active les glandes sudoripares. Ainsi, plus la teneur en caféine est supérieure, plus vous produisez de sueur excessive“, a déclaré le Dr. Lyster, expert médical du groupe HoltorfMedical Group, États-Unis. Deuxièmement parce que la température chaude du café elle-même augmente la température du corps qui le rend chaud et stimule la production de sueur. Aspect de la chaleur est la même pour chaque boisson, indépendamment de la teneur en caféine.

3. Crème solaire

Ne soyez pas surpris si après que vous portez un écran solaire, la sueur devient excessive. C’est parce que les écrans solaires créent une barrière qui rend difficile pour la transpiration de sortir.

4. Syndrome prémenstruel

« Chez certaines femmes , les taux d’œstrogènes baissent avantles menstruations et le déclencheur des symptômes appeléhot-flash type. C’est alors que le corps se sent toujours chaud », a déclaré le Dr. Lyster. Ce symptôme se produitgénéralement chez les femmes avant la ménopause. Changements hormonaux drastiques s’est avéré être le principal élément déclencheur

Comment se débarasser de sa mauvaise haleine une bonne fois pour toutes !

Personne n'aime sentir une haleine qui pue.

D'après LifeHacker, la raison pour laquelle votre haleine pue, serait que vous ne buvez pas assez d'eau, que vous venez de dormir ou que vous avez longtemps voyagé.

Pendant un temps de déshydratation ou un temps de sommeil, votre corps ralentit la production de salive. Et la salive, c'est elle qui garde votre langue humide et protège des mauvaises odeurs.

Alors, buvez de l'eau ! Et si on a mauvaise haleine même après avoir bu, que faire ?

Et bien brossez vous mieux les dents, en pensant bien au fil dentaire...  Ainsi qu'aux bains de bouche ! Pensez à bien secouer pour n'oublier aucune partie de votre bouche !

De même, certains aliments aident à se débarrasser des bactéries responsables de la mauvaise haleine !

? Le thé vert

? La cannelle

? Les fruits à croquer, et les végétaux (Céleri, pomme... qui nettoient vos dents en les mangeant ET détruisent les bactéries responsables de la mauvaise haleine... c'est pas génial, ça ? )

Mais... comment être sûr de votre haleine ?

Attention, souffler dans sa main ne sert à RIEN ! La meilleure solution, c'est d'utiliser une cuillère, la déposer sur sa langue, puis laisser sécher quelques secondes.

Sentez ensuite, et si vous ne vous évanouissez pas, félicitations !

Vous pouvez maintenant inviter cette fille ou ce garçon au cinéma, et peut-être même lui faire profiter de votre hygiène dentaire toute neuve !

700 médicaments génériques bientôt bannis en Europe

A partir du 21 août, près de 700 médicaments génériques fabriqués et testés dans des laboratoires indiens devront être retirés de la vente.

C’est l’agence Européenne du médicament (EMA) qui l’a exigé, après avoir découvert des dysfonctionnements dans les procédures d’essais cliniques de ces produits.

Pharmacie médicaments (illustration) Max Rosereau © maxppp L'EMA, agence européenne du médicament, n'y va pas par quatre chemins: elle exige aux pays membres de l'UE de suspendre de la vente près de 700 médicaments génériques commercialisés par les plus gros laboratoires au monde (Mylan, Teva, Sanofi).

En cause, des manquements aux procédures de sécurité sanitaire pour ces produits qui sont fabriqués et testés dans des usines en Inde.

Dans la longue liste des centaines de génériques proscrits à la vente en Europe, il y en a 15 qui sont disponibles en France, et pas des plus rares :

certains sont prescrits pour remplacer des anti-dépresseurs (Séroplex, Effexor), d’autres des antihistaminiques (Aérius, Telfast) ou des antidouleurs très courants (certains génériques de l’Advil).

Medicaments  Fabriqués et testés en Inde Le point commun de tous ces médicaments c’est d’avoir été fabriqués et testés en Inde, un pays qui s’affirme depuis quelques années comme le nouvel Eldorado des laboratoires pharmaceutiques qui y délocalisent la production des génériques notamment.

C’est l’agence française de sécurité du médicament, l’ANSM qui a signalé des irrégularités dans les méthodes utilisées par une usine du groupe GVK BIO, et a alerté l’agence européenne.

Cette dernière a mené des vérifications sur un millier de produits : pour près de 700 les protocoles de suivi des cobayes ne sont pas entièrement fiables.

Il faut donc retirer les médicaments de la vente par mesure de précaution et pour rappeler aux laboratoires indiens qu’ils doivent respecter leurs engagements en matière de pratiques cliniques. Ne pas jeter le doute sur tous les génériques

En France , le retrait a déjà commencé, selon le ministère de la Santé, qui confirme qu’à chaque fois, des alternatives existent aux médicaments bannis, ce qui ne prive aucun patient du traitement dont il a besoin.

« Cela ne doit pas remettre en question la confiance dans les génériques », confie l’entourage de la ministre Marisol Touraine au quotidien Le Monde. « Cela montre au contraire que les procédures de contrôle sont efficaces […] y compris à l’étranger ».

L’Inde de son côté dénonce ces décisions d’interdiction de vente en Europe pour près de 700 médicaments.

Son secrétaire d’Etat au commerce extérieur Raveej Kher menace déjà de porter l’affaire devant l’organisation Mondiale du Commerce (OMC).

Une mère de 28 ans est décédée à cause du cancer de l’utérus: voici les symptômes qu’elle ignorait

Voici l’histoire d’Amanda Booth, une femme de 28 ans mère de trois enfants qui est morte du cancer parce qu’elle a ignoré certains symptômes simples et a eu trop peur de faire un test Pap.

C’est à cause de cela qu’elle a eu un cancer de l’utérus en phase terminale. À cause de sa peur du frottis vaginal, son cancer n’a pas été dépisté a temps et elle n’a pas pu combattre sa maladie.

Il s’était déjà propagé dans tout son corps. Elle ne l’a découvert qu’après une hémorragie vaginale sévère. Elle n’a pas pu suivre de chimiothérapie ni de radiothérapie car sa maladie s’était beaucoup trop propagée et était imbattable.

Son cas a un fort message sur les symptômes qu’on peut sous-estimer et ne pas reconnaître qui mettent en réalité notre vie en danger. Il faut toujours vérifier n’importe quel symptôme sérieux avec votre médecin, surtout ceux ci-dessous :

Cancer de l’utérus, voici les symptômes qu’elle avait :

Des douleurs vaginales pendant les rapports sexuels Des saignements en dehors du cycle menstruel Des douleurs pendant la miction Le fluide qui s’écoule du vagin sent mauvais

La chirurgie du dos

Lumbago, sciatique, hernie discale…, autant de pathologies de la colonne vertébrale (encore appelée rachis) qui deviennent un calvaire pour ceux qui en souffrent. Souvent présentée comme une solution de dernier recours, la chirurgie du rachis permet aujourd’hui, par le biais de nouvelles technologies, de soulager ce mal du siècle Se faire opérer du dos entraîne souvent la crainte d’être immobilisé plusieurs semaines.

Mais c’est de moins en moins le cas. Quelques petits trous bien orientés, c’est le nouveau visage de la chirurgie du rachis.

*A qui réserver la chirurgie ?

s Huit Français sur 10 connaissent (ou connaîtront) des douleurs dans la région lombaire. Pour 10 % des patients, la douleur devient chronique et très invalidante.

Quand les médicaments anti-inflammatoires deviennent insuffisants, la chirurgie s'impose et traite certains cas de hernie discale ou de pathologie sévère du disque intervertébral.

L'opération consiste à ôter totalité ou partie du disque abîmé, ou bien à pratiquer une fusion entre deux lombaires (arthrodèse). Mais cette dernière ne présente pas 100 % de résultats positifs et, comme toutes les interventions chirurgicales, comporte des risques

*La chirurgie de la colonne vertébrale:

Un vrai casse-tête, la chirurgie de la colonne vertébrale. D’un côté, il faut ouvrir large pour bien voir la zone à opérer. De l’autre, les vertèbres sont enchâssées dans un réseau de vaisseaux, nerfs et muscles qu’une grande incision risque d’abîmer.

Le développement de l’imagerie pendant l’opération (radio ou scanner réalisés au bloc) permet désormais au chirurgien de réaliser ces interventions avec une très grande sécurité.

Les avan­tages sont nombreux?: opération possible de patients âgés et fragiles, moins de temps passé à l’hôpital, douleurs modérées.

La vie 2 ans après le cancer

Atteint d’un cancer, tout Patient a le droit d’être informé. C’est-à-dire que tout médecin doit à la personne qu’il examine une explication Claire, nette et loyale sur son état ainsi que sur les volets thérapeutiques proposés.

Quels sont les mécanismes sociaux Mis en jeu donc ?

Quel sera l’impact de l’information sur la qualité de vie du patient ?

Certains médecins pensent que la vérité ne doit être dévoilée qu’aux personnes qui la demandent ; Par contre il faudrait bien savoir que le non-dit consenti ou le mensonge est dans ce contexte condamnable. En fait, le patient, déjà informé de son cancer, ne se contente pas de l’écoute du médecin ou de l’oncologue.

Il cherche plutôt des informations sur internet. Ceux atteints d’un cancer de la thyroïde étaient les plus nombreux à la recherche de l’information sur net, la clinique, le chemin thérapeutique, le risque 76% …

Plusieurs personnes, déjà guéris d’un cancer » présentent des troubles psychologiques allant du modéré au sévère. Le cancer ayant le plus d’impact sur la qualité de vie c’est celui du poumon à 72,3%, vient ensuite le cancer du sein, puis celui de la thyroïde.

Après le traitement, les signes ont tendance à régresser généralement, mais ça n’empêche pas quelques-uns à récidiver pour des jours, des mois ou même des années après la stratégie thérapeutique.

Deux ans après le traitement, un bon pourcentage de patients ont manqué leurs professions. L’annonce du cancer incite le malade à arrêter de fumer même si son cancer n’est pas en relation directe avec le tabagisme, sans surprise, 68,9% des patients atteints d’un cancer broncho-pulmonaire ont arrêté de fumer dans les deux ans qui ont suivi la déclaration.

L'impact de la déclaration dd’ un cancer s’étend même à la vie sexuelle notamment chez ceux ou le diagnostic du cancer concerne la région pelvienne : fatigue, asthénie, incapacité …

Que pensez-vous donc du retentissement du cancer 2 ans après le diagnostic positif ?