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Date de création : 24.08.2008
Dernière mise à jour : 04.08.2023
96001 articles


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santé

acouphènes

Publié à 17:09 par fandeloup Tags : chez nuit exposition
acouphènes

Comment soigner les acouphènes dans les oreilles

L’acouphène est un phénomène perceptif qui provoque une sensation de percussions ou de sons dans l’oreille qui ne provient pas d’une source extérieure.

Ces bourdonnements ou sifflements peuvent avoir plusieurs causes, mais quelques astuces et remèdes peuvent vous aider. Établir la cause des acouphènes

Les acouphènes peuvent apparaître et disparaitre ponctuellement. Dans la plupart des cas, leurs causes sont bénignes, comme une exposition à des sons forts, après un effort physique intense ou bien des causes naturelles telle qu’une variation de la pression athmosphérique.

Mais si ce problème persiste, nous devrons écarter d’autres origines liées à un problème à l’oreille-même (otite, excès de cire, lésions, infections) ou bien d’autres maladies (cardiaque, diabètes, thyroïde, allergies).

Enfin, il est aussi bon de garder à l’esprit que certains médicaments peuvent provoquer des acouphènes. Comme nous le disons pour nombre de symptômes, le stress, l’un des plus grands maux de notre époque, pourrait être la cause de ce trouble.

Si c’est le cas, vous pouvez prendre des extraits de plantes relaxantes, telles que la passiflore, la valériane ou la mélisse, et essayer de prendre le temps de faire de l’exercice physique un petit peu chaque jour, en profitant de milieux naturels (parcs, forêts, plages) où vous pouvez vous déchausser, prendre le soleil, vous reposer…

 

L’ail

Dans certains cas, l’acouphène peut être provoqué par une pression artérielle élevée. S’il s’avère qu’elle est en effet plus élevée que la normale, nous recommandons d’ajouter de l’ail cru à votre alimentation quotidienne.

L’ail peut se révéler très bénéfique si l’acouphène a une origine infectieuse. Dans ce cas, en plus d’en consommer, on peut aussi couper l’ail en deux et placer une moitié sur la partie externe de l’oreille pendant quelques minutes, et ce, plusieurs fois par jour.

 

Le sésame

 

Lesgrainesdesésame,très riches en calcium, étaient utilisées dans la Chine ancienne pour lutter contre les acouphènes et en réduire le volume. On peut en consommer tous les jours sous des formes diverses : crues ou grillées crues avec de l’huile (première pression à froid) tahini (pâte de sésame) gomasio (sésame grillé avec du sel) halva (dessert sucré à base de sésame)

 

Le géranium

Le géranium peut aider à réduire la fréquence des acouphènes, et dans certains cas, les éliminer complètement. Administrez-le par voie topique.

Laissez macérer un morceau de la plante dans 250 ml d’alcool à 40 degrés. Appliquez la préparation au compte-gouttes à l’intérieur de l’oreille, au moins trois fois par jour.

 

Le romarin

Le romarin est l’une des meilleures plantes qui soient pour améliorer la circulation générale. Nous recommandons de boire deux à trois infusions quotidiennement, ou bien d’en prendre des extraits, ce qui a un effet plus puissant.

Les tensions musculaires De nos jours, les problèmes musculaires sont très communs, en raison du nombre d’activités et de métiers qui nous obligent à rester assis durant des heures, ou au contraire debout, à faire des efforts excessifs.

Plus précisément, les tensions dans la zone cervicale peuvent être à l’origine des acouphènes. Afin de voir une amélioration, nous recommandons d’aller chez un bon ostéopathe ou physiothérapeute, ainsi que de faire de l’exercice régulièrement pour détendre la partie supérieure du dos.

Une autre source qui peut également avoir une influence sur la santé des oreilles est la mâchoire. Les personnes souffrant de bruxisme et qui serrent leur mâchoire constamment, de jour comme de nuit, devraient considérer cette possibilité.

Un ostéopathe craniosacral peut également vous aider si vous ne parvenez pas à découvrir l’origine de vos acouphènes.

 

Le ginkgo biloba

Le ginkgo biloba est une plante excellente, car elle est un grand oxygénateur de toute la zone de la tête (des jambes aussi). Le ginkgo est également recommandé pour les personnes souffrant de problèmes de concentration, de mémoire, de maux de tête, de mauvaise circulation, de varices…

 

Les bougies auriculaires

Les bougies Hopi ou auriculaires sont un remède ancien, surprenant mais très efficace. Les Indiens d’Amérique ont conçu ces cônes à base de cire d’abeille, d’herbes et extraits médicinaux. Elles se placent dans les oreilles, verticalement, et il suffit de les allumer à l’extrémité supérieure. Au fur et à mesure qu’elles brûlent, une aspiration légère va extraire les bouchons de cérumen et les autres toxines accumulées.

Ne pas utiliser en cas de perforation du tympan, d’allergies, de problèmes à l’oreille externe ou en cas d’otites ou d’infections des oreilles. Ces bougies sont disponibles dans certaines pharmacies, herboristeries et centres de santé naturels.



marche

Publié à 14:19 par fandeloup

stress

Publié à 11:57 par fandeloup
stress

ce que le stress fais a notre corps ...



dépression

Publié à 10:38 par fandeloup Tags : vie monde chez article travail sourire
dépression

Quelle alternative aux médicaments pour traiter la dépression ?

Le médicament antidépresseur est la solution la plus utilisée pour venir à bout de cette terrible pathologie qu’est la dépression. En effet, la consommation de ce type de médicaments explose depuis plusieurs années. Selon les informations du groupe « IMS Health« , les ventes d’antidépresseurs ont augmenté de plus de 20% en Europe depuis 2012.

Ce phénomène s’explique par le fait que la vie est de plus en plus compliquée pour tout le monde. Nous avons tous plus de responsabilités, nous abordons tous le monde complexe du travail avec des ambitions personnelles à satisfaire, ce qui complique lourdement notre équilibre et notre bonheur.

La question à se poser est la suivante : les antidépresseurs constituent-ils la seule et unique solution pour venir à bout de la dépression ?

Nous allons tenter de répondre à cette question dans la suite de cet article. Les antidépresseurs sont-ils efficaces ?

Ces dernières années, de nombreuses études ont été réalisées pour tenter de répondre à cette question.

Face à l’augmentation significative de la consommation de médicaments antidépresseurs, de nombreux chercheurs ont essayé de démêler le vrai du faux dans l’efficacité de ces produits chimiques de synthèse pour guérir la dépression.

Voici leurs conclusions :

Tout dépend du type de dépression dont vous souffrez. Face à des dépressions légères ou modérées, des pilules comme le Prozac ne donnent pas de bons résultats.

Si elles sont prises indépendamment de tout autre traitement, leur efficacité est très faible. Si elles sont couplées à d’autres approches, comportementalistes ou psychologiques par exemple, elles aboutissent en général à une plus grande efficacité.

Dans le cas de dépressions profondes, les médicaments sont essentiels. Mais il est important de rappeler qu’une personne ne peut pas passer sa vie entière sous traitement pharmacologique.

C’est un moyen temporaire à travers lequel la personne peut initier des thérapies profondes, afin de se sortir progressivement de la dépression. Si nous nous limitons à l’utilisation d’antidépresseurs pour traiter un patient, la seule chose que nous accomplirons est de camoufler le véritable problème.

C’est alors que cette « douleur existentielle » peut se convertir en une grave pathologie chronique. Les médecins nous expliquent que, dans 80% des cas, les personnes qui se rendent chez le médecin pour « souffrance du quotidien », c’est-à-dire de stress, d’anxiété ou de problèmes affectifs, n’auraient rien à retirer d’un traitement à base d’antidépresseurs.

Il faut également préciser que toutes les dépressions ne sont pas dues à des « maux de l’âme » et qu’elles ne peuvent pas être comparées. Chaque personne est unique et a besoin d’un traitement qui lui soit adapté.

C’est exactement l’un des écueils des antidépresseurs : ils ont une vocation universelle, qui ne correspond pas à la réalité de la maladie.

Alternatives et stratégies complémentaires aux antidépresseurs

Il est vrai que les antidépresseurs sont utiles, mais ils ne sont pas les uniques remèdes qui permettent de surmonter une dépression. C’est exactement la même chose lorsque l’on prend un analgésique pour soulager un maux de tête, sans en connaître la cause ou l’origine. Le mal ne sera pas soigné, mais juste masqué.

Peut-être est-ce le stress ? Ou alors une mauvaise alimentation ? Voire les règles ?

Toute souffrance a une cause profonde, et les médicaments pharmaceutiques ne sont pas les uniques moyens de solutionner ce problème. Ils soulagent le patient, sans aucun doute, mais ils ne traitent pas le mal profond. Dans le cas de la dépression, le pilier principal pour la surmonter est la volonté.

Prenez note des principales stratégies à suivre pour y parvenir : La douleur est propre à la personne qui en souffre, mais celle-ci doit se faire aider : si vous souffrez de dépression, ne vous limitez pas à la prise d’antidépresseurs sans considérer les autres moyens qui peuvent vous aider.

Lorsque quelqu’un souffre de cette pathologie, il a tendance à penser que personne ne peut le comprendre, qu’aucun être humain ne peut savoir ce qu’il ressent, et ce dont il souffre. Accepter l’aide des siens permet de se rapprocher des personnes qui vous entourent et qui vous apprécient véritablement.

Dans le même temps, vous vous éloignez des personnes qui vous causent de la souffrance. Vous établissez une « économie sociale », c’est-à-dire que vous ouvrez les portes de votre cœur à ceux qui vous apportent de la paix et de l’équilibre, tout en vous protégeant des personnes toxiques qui n’ont que de la souffrance à vous offrir.

Vous avez le droit de tomber, mais vous avez l’obligation de vous relever : si, aujourd’hui vous souffrez et que vous sentez l’ombre de la dépression planer au-dessus de votre esprit, ne laissez pas cet état devenir chronique. Ne vous limitez pas à prendre des antidépresseurs pour trouver une sensation de tranquillité, qui ne sera que factice. Vous devez être courageux et assumer ce qui se passe en vous, en votre for intérieur.

Ouvrez un dialogue avec vous-même, parlez avec ceux qui vous entourent, essayez de vous comprendre et de détecter l’origine de cette douleur, puis assumez-la. Une fois que vous avez compris les racines du mal, vous devez vous convaincre qu’une vie de souffrance n’est pas une véritable vie, c’est un théâtre de l’obscurité.

C’est l’heure de vous relever et de vivre intensément à nouveau. De nouvelles passions, de nouveaux chemins : une dépression se surpasse en continuant à aller de l’avant, en ouvrant des portes et en se regardant dans le miroir avec un sourire aux lèvres.

La douleur disparaît peu à peu en faisant de nouveaux projets, en provoquant la renaissance d’un espoir de vie, en prenant de nouveaux chemins qui apporteront sûrement de nouveaux moments de bonheur. Nous passons tous par des phases sombres dans notre vie, mais l’essentiel est de garder à l’esprit que d’autres phases plus heureuses nous attendent à la sortie de l’obscurité.

Les antidépresseurs sont utiles, mais ils ne sont en aucun cas l’unique manière de surmonter la dépression. L’aide psychologique, l’appui social et la force de volonté personnelle sont des clés essentielles qu’il ne faut jamais négliger.



orgelets

Publié à 15:02 par fandeloup
orgelets

Traitements naturels pour lutter contre les orgelets

Les orgelets sont des protubérances formées sur les paupières, et sont souvent le résultat de l’inflammation d’une glande sébacée. Ce petit bouton rougeâtre à la base du cil est très gênant et dans la plupart des cas, il est difficile à éliminer.

Cette affection survient quand quelque chose bloque l’une des glandes sébacées dans les paupières, ce qui entraîne la multiplication des bactéries à l’intérieur de celles-ci.

L’apparence d’un orgelet est très similaire à celle d’un bouton d’acné commun, mais il est assez gênant et anti-esthétique, au vu de la zone qu’il occupe.

Dans la plupart des cas, les orgelets apparaissent à cause d’un manque d’hygiène, par exemple lorsqu’on se frotte les yeux avec les mains sales, ou quand on ne nettoie pas la poussière qui se trouve sur les lentilles.

Dans ce cas, le plus probable est qu’il y ait une infection de la bactérie staphylocoque.

Cependant, dans de moindres cas, la petite inflammation peut apparaître comme un symptôme de :

L’anémie

Le diabète

Les troubles hormonaux

Les allergies

Les problèmes de thyroïde

Les inflammations oculaires chroniques

L’élimination de cette affection dure généralement plusieurs jours et l’orgelet disparait de manière spontanée.

Heureusement, il existe des remèdes naturels qui peuvent aider à traiter les orgelets pour réduire l’inflammation et calmer la gêne.

 

 

 Les compresses chaudes

L’application de chaleur est un bon remède pour réduire l’inflammation de la zone affectée de l’oeil. La chaleur doit être appliquée à l’aide de compresses imbibées d’eau très chaude et l’opération doit être répétée plusieurs fois par jour, pour obtenir de bons résultats.

Certaines personnes peuvent penser que l’application de froid a un effet similaire, mais il faut savoir que pour ce type de grosseur, le mieux est d’utiliser du chaud pour accélérer la maturation.

 

La camomille

Cette plante a des composés anti-inflammatoires et rafraîchissants qui peuvent aider à diminuer la protubérance et l’irritation provoquées.

Ajoutez quelques cuillerées de camomille dans une tasse d’eau chaude, laissez reposer quelques minutes, puis appliquez l’infusion avec une gaze ou un linge propre sur la zone affectée. La camomille ne doit pas être administrée en cas de conjonctivite allergique ou de rhume des foins.

 

Les pommes de terre

Le jus que libère la pomme de terre peut se révéler très utile en cas de traitement contre les orgelets. Coupez une pomme de terre en rondelles, mettez-la dans le réfrigérateur et une fois que les rondelles sont froides, appliquez-les sur les paupières pour soulager l’irritation.

 

L’aloe vera

Le jus de cette plante a des composés antibactériens qui peuvent freiner l’action des bactéries du staphylocoque, pour accélérer le processus de guérison de la paupière affectée. Pour cela, extrayez le gel contenu dans une tige d’aloe vera. Submergez un morceau de coton dans ce gel et appliquez-le directement sur le petit bouton.

 

La prêle

L’infusion de prêle dispose de propriétés astringentes capables de diminuer l’action des bactéries qui provoquent l’orgelet. Préparez une infusion à partir de la plante sèche, imbibez une gaze et appliquez-la sur la zone affectée.

 

Les cardes

L’usage de cette plante peut aider à accélérer l’élimination de l’orgelet, tout en réduisant l’inflammation. Mettez à chauffer une feuille de carde dans une casserole d’eau, filtrez le liquide et laissez reposer un peu le morceau de carde. Une fois que la plante est tiède, mettez-la sur les paupières fermées pendant 10 minutes, et répétez l’opération 3 fois par jour.

 

La carotte

La pulpe tiède de la carotte peut être très utile pour réduire l’orgelet et soulager ses symptômes. Mettez à bouillir un litre d’eau, ajoutez quelques rondelles de carotte et laissez reposer pendant 20 minutes pour qu’elles se ramolissent. Une fois le temps recommandé écoulé, placez les rondelles de carotte sur les paupières fermées et laissez agir pendant 10 minutes.

Important ! Vous ne devez sous aucun prétexte essayer d’enlever l’orgelet comme s’il s’agissait d’un bouton d’acné, car l’infection pourrait se propager au reste de l’oeil. Le mieux est d’attendre qu’il disparaisse naturellement.

Etant donné que c’est une affection contagieuse, mieux vaut ne pas partager les serviettes, le maquillage et d’autres objets qui peuvent transmettre la bactérie à d’autres personnes. Dans ce cas, le mieux est d’utiliser des serviettes jetables, et d’éviter l’usage de produits pour les yeux car ils peuvent empirer l’irritation.

Dans le cas où l’orgelet empirerait et ne s’éliminerait pas seul en quelques jours, nous vous conseillons de consulter un médecin.



éliminer les veines varices

Publié à 10:57 par fandeloup Tags : vie bonne chez article coeur divers fleurs dessous
éliminer les veines varices

Comment éliminer les veines varices au niveau des jambes?

Les varices ne représentent pas surement un problème esthétique, qui nous empêche de dévoiler nos jambes en tout sérénité. Elles sont provoquées par divers facteurs contre lesquels il est nécessaire de lutter activement, pour espérer les éliminer.

Dans cet article, nous allons vous expliquer comment éliminer les varices situées au niveau de vos jambes, de manière totalement naturelle et efficace.

L’apparition des veines varices

Vous avez peut-être déjà remarqué l’apparition de petites lignes violacées et disgracieuses sur vos jambes, sans leur prêter beaucoup d’attention.

Cependant, il est important d’observer leur évolution pour ne pas qu’elles se convertissent en un problème de santé grave. Seul un médecin peut vous offrir un diagnostic sûr de votre condition.

Cependant, il est également important que vous puissiez déterminer par vous-même les facteurs qui provoquent l’apparition de vos varices.

Si vous ne faites rien pour les éliminer, il est probable que vos varices deviennent très douloureuses et vous empêchent de marcher normalement, de mettre certains vêtements et de réaliser vos activités préférées.

Si vous êtes constant dans l’application des traitements dont nous allons vous parler, vous pourrez faire disparaître les varices de vos jambes et jouir à nouveau d’une bonne santé. Des changements dans vos habitudes de vie seront certainement nécessaires pour améliorer votre condition.

 

Voici les raisons pour lesquelles les varices peuvent apparaître :

L’obésité

L’inactivité physique

Le tabagisme

Des antécédents familiaux

Des problèmes circulatoires

 

Nous vous recommandons de lire : Plantes médicinales pour traiter les varices

Quelques conseils pour traiter les varices

Si vous cherchez à éliminer vos varices, vous comprendrez certainement qu’il vous faut changer certaines habitudes de vie. Les conseils que nous allons vous donner vont vous permettre d’améliorer certains problèmes de santé dont vous pouvez souffrir, et qui influent sur l’apparition des varices.

 

Améliorez votre circulation sanguine

C’est une étape cruciale pour lutter contre les varices. Il faut aider votre sang à circuler correctement dans vos jambes. Pour cela, vous pouvez pratiquer des exercices de faible intensité, comme la marche, le vélo, la natation, etc.

 

Vous pouvez également surélever vos pieds lorsque vous êtes assis dans votre canapé.

Il est recommandé de ne pas rester trop longtemps dans la même position, et de changer fréquemment de posture.

 

Perdez du poids

L’obésité est l’un des principaux facteurs responsables des varices. Les jambes doivent soutenir un poids trop important, et les veines ont beaucoup de difficultés à faire revenir le sang jusqu’au coeur.

Suivez un régime pour perdre les kilos que vous avez en trop, et vous réduirez ainsi la pression qui s’exerce sur vos membres inférieurs.

 

Portez des bas de contention

Les personnes qui font de longs trajets en avion utilisent fréquemment des bas de contention. Vous pouvez les acheter dans n’importe quelle pharmacie et les porter tous les jours, pas seulement lorsque vous devez rester assis ou dans la même position pendant une longue durée.

Cependant, il est important de demander à votre médecin qu’il vous prescrive un temps maximal de port de ces bas de contention, pour que vous puissiez éviter des complications.

 

Massez régulièrement la zone affectée par les varices

Lorsque vous rentrez chez vous le soir, massez-vous les jambes pour permettre à la circulation sanguine de se réactiver. Essayez de le faire au minimum plusieurs fois par semaine.

Complétez ce traitement naturel contre les varices en utilisant des huiles essentielles, comme celles de lavande et d’olive, qui vont vous permettre de renforcer les effets de vos massages.

 

Dormez avec les pieds surélevés

Vous pouvez suivre ce conseil de différentes manières, mais la plus conseillée reste celle qui consiste à mettre un coussin en dessous de chacune de vos chevilles, pour que vos jambes soient surélevées par rapport à votre tronc.

Vous pouvez également mettre des cales sous les pieds du bout de votre lit, pour que vos jambes soient plus hautes que votre tête. Une autre façon d’améliorer la circulation sanguine de vos jambes consiste à réaliser chaque jour un exercice de surélévation pendant quelques minutes.

Vous pouvez par exemple vous allonger par terre et maintenir vos pieds en hauteur sur un mur, sur un canapé, sur votre lit, etc. Suivez une alimentation équilibrée Il est très important d’inclure davantage d’antioxydants dans votre régime quotidien.

De cette manière, vous renforcerez vos veines, qui seront plus saines et plus fortes.

 

N’oubliez pas de consommer plus de bioflavonoïdes pour réduire vos varices.

Vous en trouverez dans les agrumes, comme les oranges et les pamplemousses par exemple. Des remèdes naturels contre les varices

Les conseils que nous venons de vous donner, vont vous permettre d’améliorer l’aspect de vos varices et de vos jambes. Mais l’alimentation est un élément central qui va vous permettre de venir à bout de votre condition.

Découvrez avec nous les meilleurs remèdes naturels pour lutter contre les varices qui se sont formées sur vos jambes.

 

Les canneberges

Les canneberges ont de nombreuses propriétés pour améliorer votre circulation sanguine, car elles sont vasodilatatrices, antihémorragiques et permettent de fortifier les parois des veines. Mais ce n’est pas tout ! Ces fruits sont également riches en bioflavonoïdes.

Consommez une poignée de canneberges par jour, natures ou sous forme de jus.

 

Le calendula

Cette plante a d’immenses bienfaits pour la peau, mais également pour toute la santé de notre corps. Elle améliore la couleur des veines et permet de les garder en bonne santé.

Le calendula est excellent pour réparer les tissus endommagés et dispose d’une action anti-inflammatoire, qui permet de réduire les gonflements. Vous pouvez acheter une crème naturelle au calendula et l’appliquer tous les soirs sur vos jambes, avant d’aller vous coucher.

Si vous préférez une recette maison, vous pouvez réaliser un onguent, de la manière suivante:

Ingrédients

1 poignée de fleurs de calendula Un peu d’eau

Préparation

Pilez les fleurs avec un peu d’eau, pour obtenir une sorte de pâte. Appliquez-la sur la zone touchée, tous les soirs avant d’aller vous coucher. Le lendemain matin, rincez abondamment. Répétez l’opération quotidiennement, durant un mois minimum.

 

L’hamamélis

L’hamamélis a des propriétés astringentes qui agissent sur le système circulatoire et qui permettent de soulager la sensation de lourdeur que produisent les varices. Vous pouvez consommer cette plante sous la forme d’une infusion.

Ingrédients

1 cuillerée de feuilles séchées d’hamamélis (5 g) 1 tasse d’eau bouillante (250 ml) Préparation Réalisez une infusion comme vous en avez l’habitude, puis buvez-la une fois qu’elle a atteint une température idéale. Si vous souhaitez appliquer cette plante de manière topique, vous n’avez qu’à utiliser l’eau d’hamamélis. Elle se réalise de la même manière que l’infusion. Vous devez simplement attendre qu’elle refroidisse complètement, puis l’appliquer sur vos jambes à l’aide d’un morceau de coton.



miel

Publié à 14:32 par fandeloup
miel

Ce remède prévient les crises cardiaques, abaisse le cholestérol et renforce le système immunitaire

Depuis plus de 4000 ans, le miel a été utilisé comme un remède traditionnel pour presque toutes les maladies.

Les Égyptiens l'utilisaient pour traiter les plaies, les Grecs pour la longévité, et les Indiens pour maintenir l'équilibre dans le corps.

Les scientifiques affirment que la consommation régulière d’un mélange de miel et de cannelle est un remède puissant qui peut être utilisé contre de nombreuses maladies.

 

 

Réduit le cholestérol

Mélanger 2 cuillères à soupe de miel et 3 cuillères à café de cannelle dans une grande tasse.

La consommation de ce mélange vous aidera à réduire les taux de cholestérol sanguin et à prévenir le risque de crise cardiaque.

 

Contre l'arthrite

Dans une tasse remplie d'eau bouillante, mélanger deux cuillères à soupe de miel et une cuillère à soupe de cannelle. Boire cette boisson le matin et le soir. En prise régulière, cette boisson va aider à traiter l'arthrite chronique.

 

Contre les infections de la vésicule biliaire

Si vous avez une infection de la vésicule biliaire, vous pouvez consommer le mélange mentionné ci-dessus, mais en changeant la quantité de miel et de cannelle. Dans la tasse d'eau bouillante, mettez deux cuillères à café de cannelle et une grande cuillerée de miel.

 

Contre le rhume

Si vous avez des rhumes fréquents, une toux chronique ou une congestion des sinus. mélangez une grande cuillère à soupe de miel et une cuillère à café de cannelle dans un verre d’eau chaude.

 

Renforce le système immunitaire

Il est recommandé d’utiliser ces ingrédients sur une base quotidienne. Ils protègent votre corps naturellement contre les bactéries et les virus.

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réflexologie

Publié à 08:44 par fandeloup
réflexologie

La réflexologie est une médecine alternative qui utilise des points d’acupression, points réflexes pour guérir les douleurs en rééquilibrant les énergies du corps.

C’est le cas pour l’oreille qui contient plusieurs points de terminaisons nerveuses reliées à chaque organe du corps. Lorsque l’on place une pince à linge sur chacun de ces points on peut régler un problème de santé, soulager une douleur, stimuler un organe…

 

Grâce à 6 points de pressions :

Épaules et dos : La partie supérieure de l’oreille est reliée aux épaules et au dos. Pincez, et gardez la pince 60 secondes, vous évacuerez de la tension et diminuerez la douleur. Répétez plusieurs fois par jour.

 

 

Les organes internes: Le coin externe du lobe supérieur de l’oreille, est lié aux différents organes internes. La pression douce exercée soulagera une douleur légère si elle persiste consultez votre médecin.

 

Les articulations :

La partie centrale supérieure de l’oreille correspond aux poignets et aux chevilles. La pince à linge est la solution pour les mains et les pieds douloureux !

 

Les sinus et la gorge :

La partie inférieure de l’oreille est reliée aux sinus et de la gorge. L’hiver, aux moments des angines et sinusites, pensez à la pince à linge !

 

La digestion :

la partie juste au-dessus du lobe de l’oreille est reliée à la digestion. Son massage soulagera, éliminera et pourra même prévenir les douleurs et crampes digestives.

 

Cœur et tête:

La partie la plus inférieure de l’oreille correspond au cœur et à la tête. Vous pouvez soulager les migraines et les nausées grâce à la pince à linge.



laurier

Publié à 09:46 par fandeloup Tags : pouvoir
laurier

Feuille de laurier : brûlez-la pour éliminer la fatigue et les tensions.

Les lauriers sont utilisés en horticulture, comme des arbres de couverture, dans la cuisine comme plante aromatique, et dans la médecine populaire comme plante médicinale.

La feuille de laurier accentue le pouvoir antioxydant des aliments, contribuant ainsi à un système immunitaire plus fort, la protection contre les effets nocifs des radicaux libres, la cicatrisation des plaies et la protection contre les virus.

Les feuilles de laurier sont riches de vitamine A, qui entretient et protège les muqueuses et la peau, Et a un effet positif sur l’humeur. Les huiles essentielles de laurier améliorent la fonction digestive. Son infusion stimule l’appétit et la digestion, aide à calmer les nausées, et soulage les ulcères, les crampes et ballonnements. Les huiles essentielles extraites des baies de lauriers aident dans le traitement de l’arthrite, les douleurs musculaires, la bronchite et grippe.

Pour créer une atmosphère relaxante propice à la détente, brûler des feuilles de lauriers dans une pièce fermée, en restant en dehors.

Après 10 minutes revenez dans la pièce…l’air est saturé d’une odeur magique qui vous calmera et vous apaisera instantanément. C ‘est un véritable encens de relaxation.



prudence

Publié à 09:17 par fandeloup Tags : message animal
prudence

C'est un animal vivant dans l'eau. Alors, soyez prudent avant de boire de l'eau. Et utilisez de l'eau bouillie au préalable. S'il vous plaît faites circuler ce message à tous.



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