Argus II est une paire de lunettes équipée d’une caméra miniature et d’électrodes implantées dans la rétine des yeux, et qui permet à ceux qui souffrent de cécité partielle de retrouver une meilleure vue…

Cet « oeil bionique » permet en effet de rendre partiellement la vue aux personnes souffrant d’une déficience au niveau de la pigmentation rétinienne. Argus II consiste en une paire de lunettes équipée d’une caméra miniature, elle-même reliée à des électrodes implantées dans la rétine des yeux.

Les informations filmées par la caméra sont transmises directement à la rétine et permettent au malvoyant de discerner des formes, des mouvements et des jeux de lumière. Votre vieil oncle retrouvera donc ses capacités optiques de jeune homme et pourra profiter des fêtes de Noël comme au bon vieux temps.

La technologie Argus II, sur laquelle la société Second Sight travaille depuis vingt ans, sera disponible d’ici quelques mois dans une dizaine de cliniques américaines.

On conseille souvent de boire de l'eau pour accélérer le processus de perte de poids.

Cependant, une spécialiste en nutrition de l'université de l'Alabama pondère ce lieu commun en avançant que l'eau n'est pas une potion "magique" pour affiner sa silhouette.

"On dispose de très peu de preuves montrant que le fait de boire de l'eau encouragerait la perte de poids ; cela fait partie de ces mythes qui se perpétuent", a commenté Beth Kitchin. Cette experte américaine en nutrition a ajouté, "je ne dis pas que boire de l'eau n'est pas bon ; mais on ne dispose que d'une seule étude montrant que les personnes qui consommaient plus d'eau dépensaient quelques calories de plus par jour".

Beth Kitchin explique aussi que le conseil de boire au minimum 1,5l par jour est un autre "mythe hydrique". "Oui, on a besoin d'apports liquides ; mais pas obligatoirement en eau (...) On ne dispose pas de preuves qu'elle fasse fondre les graisses ni qu'elle entraîne un sentiment de satiété", ajoute la chercheuse.

Elle note que l'eau est tout de même la meilleure source d'hydratation pour le corps mais que l'on peut aussi se réhydrater avec du thé vert, de l'eau minérale et du jus associé à de l'eau. Les boissons caféinées offrent aussi une certaine hydratation.

"Les gens pensent que le café ne compte pas, mais il compte", explique le professeur Kitchin. "Lorsqu'on boit du café, le corps conserve la plupart du liquide -- surtout chez les personnes habituées à la caféine, comme le corps s'adapte, la perte de liquides s'amenuise". L'idée que consommer de l'eau froide entraînerait une plus grande dépense calorique est aussi un mythe, note Beth Kitchin.

Et de conclure, "alors que boire de l'eau ne vous aidera peut-être pas à perdre de poids, adopter une alimentation contenant des aliments riches en eau comme les fruits, les légumes et les soupes peut y contribuer".

Il est possible d’améliorer son état de santé sans médicaments. Pour cela, il faut bien choisir son animal domestique.

Qu’ils aient une moustache ou une queue, qu’ils soient quadrupèdes ou aquatiques, les représentants du monde animal partagent avec plaisir leur énergie et leur bonté en aidant l’homme à trouver des forces pour s’assainir. Il existe même un terme spécial, celui de faune-thérapie ou pet-thérapie.

Les chiens sont des animaux domestiques très populaires. Les caresser n’évacue pas seulement le stress. Les chiens font bouger l’homme et lui permettent de ne pas de se fermer aux autres, assure la thérapeute Ludmila Lapa.

« Nous avions une patiente âgée atteinte d’infarctus. Elle était mal à tel point qu’elle ne voulait pas se lever. Vous savez, c’est un état de santé où l’homme est tellement faible qu’il ne peut pas bouger. Je lui conseillais d’acheter un chien. On lui a même offert un chien. Petit à petit, tant que le chiot grandissait, elle le soignait. Plus tard, il a fallu le promener, et la femme a commencé à sortir. Après, elle a vécu de nombreuses années. »

Les dauphins sont les guérisseurs les plus efficaces du monde animal. L’ultrason qu’ils produisent fait un massage de l’organisme humain au niveau cellulaire et le tient en tonus. Leur attitude amicale et leur curiosité rend le patient plus ouvert et communicatif. Nager cinq minutes avec un dauphin rendra même une personne saine plus forte et fringante. Les gens, surtout les enfants, qui souffrent de troubles du système nerveux d’origine génétique ou acquis, de troubles de l’appareil locomoteur et d’handicap mental montrent régulièrement une dynamique positive. Nous vous proposons d’écouter Olga Presniakova, spécialiste de nage de santé au Delphinarium « Etoile de mer » à Sotchi.

« Un schéma individuel d’exercices est établi pour chaque enfant. Le contact avec l’animal, donc des sentiments tactiles, joue un rôle primordial. Si l’enfant souffre d’autisme, nous mettons l’accent sur les éléments ludiques. Dans le cas d’infirmité motrice cérébrale, nous donnons plus d’exercices pour développer la coordination motrice et pour renforcer les muscles de l’enfant. Les adultes font également partie de notre clientèle. Ils arrivent, nagent avec les dauphins et commencent à mieux dormir. »

S’il n’y a pas de possibilité d’aller à la mer ou de nager avec les dauphins, on peut acheter un aquarium avec des poissons. A contempler les mouvements fluides de ces créatures multicolores, à écouter les frissons d’eau, l’homme peut s’évader des soucis quotidiens, ses nerf fragilisés se détendent. Les évaporations d’aquarium humidifient l’air, ce qui est bon pour la respiration. De plus, il est conseillé à ceux qui souffrent de névrodermite de regarder des poissons domestiques pour oublier les fortes démangeaisons de la peau.

Le calendrier des allergies aux pollens

Le printemps arrive, les joies du rhume des foins et des yeux qui pleurent avec… Pour mieux se préparer, il faut identifier les arbres ou herbes qui sont à l’origine de son allergie et éviter si possible de s’en approcher à certaines périodes cruciales. Tour d’horizon des principales sources d’allergie de l’environnement. Le top des arbres et les herbes les plus allergisants Cyprès, bouleau, aulne, frêne, ambroisie et graminées figurent parmi les arbres et herbacés les plus vecteurs de rhinites allergiques. Voici à quel moment de la saison s’en méfier :

Pourquoi les pollens nous rendent allergiques ?

Pour provoquer une réaction allergique, il faut que les pollens d’arbres ou d’herbacées soient émis en grande quantité. C'est le cas des plantes anémophiles graminées, des ambroisies, cyprès ou encore bouleau. Leur potentiel allergisant est également très fort. Et comme ces grains de pollens sont petits et légers, ils restent dans l’atmosphère et sont transportés par le vent d’une zone à une autre. C’est pour cela qu’on retrouve ces pollens allergisants aussi bien dans les villes qu´à la campagne. D’autres facteurs peuvent aussi accroître les allergies, comme la pollution de l’air, l´existence de réactions croisées entre pollens ou avec certains aliments, ou encore l’existence d’un terrain génétique.

Conseils pratiques aux allergiques

- Éviter le jardinage, la tonte de la pelouse ou les balades à la campagne les jours chauds et ensoleillés, surtout si la saison des pollens et graminées bat son plein.

- Fermer les fenêtres en fin de matinée jusqu’au milieu d’après-midi : c’est le moment où les pollens sont très présents dans l’air. En voiture, rouler les vitres fermées.

- se laver les cheveux chaque soir si vous avez une rhinite allergique, pour bien vous débarrasser des pollens.

Connaître le risque allergique par région Le site du Réseau National de Surveillance Aérobiologique (R.N.S.A.) publie chaque semaine son bulletin allergo-pollinique sous forme de carte de vigilance.

Il permet de connaître le risque allergique pour chaque pollen dans sa région. Rendez-vous sur www.pollens.fr Reconnaître un arbre allergisant Les pollens d'arbres sont responsables de la 3ème cause d'allergie respiratoire en Europe ; toutefois, il est souvent difficile de reconnaître les arbres qui nous entourent.

C’est pourquoi l’application ArbrallergiK permet d'identifier les arbres les plus courants en France (grâce à une photo de la feuille et à des questions simples) et mieux connaître leur potentiel allergisant. L'application est gratuite et disponible dès maintenant pour iPhone et iPad sur l'Apple Store et pour Android sur google Play .

Mesurer l’impact de son allergie Allergy Track est une application qui permet de noter, comme sur un journal, ses symptômes allergiques et mesurer leur impact sur son quotidien.

Plus d’infos sur www.stallergenes.fr

Les avantages d'une cure détox au printemps

- Passeport-Santé -

L'hiver met souvent l’organisme à rude épreuve. Une cure de nettoyage modérée peut alors s’avérer bénéfique pour l'organisme. Découvrez comment réaliser une cure détoxifiante, qui n'est en aucun cas un régime pour perdre du poids, mais qui est idéale pour se sentir mieux dans son corps à l'arrivée du printemps ! La cure détoxifiante permettrait de "débarrasser" l’organisme des toxines qu'il a accumulées en raison de facteurs alimentaires et environnementaux. Pendant l’hiver, notre alimentation a tendance à être moins saine, les excès de table sont nombreux, l'activité physique se fait plus rare. Par conséquent, les toxines peuvent s’accumuler dans le corps. Ces toxines sont en réalité des résidus de produits chimiques comme des pesticides qui se trouvaient dans notre alimentation. Quand on mange trop ou mal, on ne laisse pas à l'organisme le temps d'éliminer ces résidus. Une cure de nettoyage a pour objectif également de stimuler le travail d'élimination du foie et des reins. Elle pourrait ainsi aider à soulager les états de fatigue et de nervosité, les problèmes de peau et l’insomnie, bien qu'un rééquilibrage alimentaire et la reprise d'une activité physique y contribuent également.

BOISSON MIRACLE -carotte, pomme de terre et pomme........

Cette boisson miracle circule depuis longtemps longtemps longtemps . Il est intéressant pour vous d’en prendre note

Merci à cette boisson ! Ça ne fait pas de mal de l’essayer . C’est comme une boisson miracle ! C’est simple .

Vous avez besoin d’une pomme de terre, une carotte et une pomme qui se combinent pour faire du jus !

Lavez le dessus, couper avec la peau en morceaux et les mettre dans la centrifugeuse et vous buvez immédiatement le jus .

Vous pouvez ajouter un peu de lime ou de citron pour le goût plus rafraîchissant . Cette boisson miracle sera efficace pour les maux suivants :

1 . Prévenir le développement des cellules cancéreuses.

2 . Prévenir la détérioration du foie, des reins, du pancréas et il peut soulager l’ulcère.

3 . Renforcer les poumons, prévenir les attaques cardiaques et l’hypertension artérielle .

4 . Renforcer le système immunitaire

5 . Bon pour la vue, éliminer les yeux rouges et fatigués.

6 . Aider à éliminer la douleur de l’entraînement physique, des douleurs musculaires.

7 . Détoxifier, aider à la selle , éliminer la constipation . Par conséquent, il donnera une peau saine et le regard plus lumineux.

8 . Améliorer la mauvaise haleine en raison de l’indigestion, infection de la gorge.

9 . Diminuer les douleurs menstruelles

10 . Aider à lutter contre le rhume des foins. Il n’y a absolument aucun effet secondaire .

Très nutritif et facilement absorbé ! Très efficace si vous avez besoin de perdre du poids . Vous remarquerez que votre système immunitaire sera amélioré après deux semaines d’utilisation.

S’il vous plaît buvez immédiatement après passage à la centrifugeuse pour le meilleur effet.

Quand le boire ; BOIRE LE MATIN avec l’estomac vide!

Après une heure VOUS POUVEZ manger le petit déjeuner .

Pour des résultats rapides boire 2 fois par jour, LE MATIN ET AVANT 17:00

Les affections et leurs significations

· Aigreurs d’estomac : En relation avec les tensions crées par les difficultés d’ordres matériel, financier, professionnel, judiciaire, etc. Aggravées par la rumination mentale.

· Allergies : Correspondent à une réaction de défense systématique et de rejet vis à vis des autres et de l’extérieur.

· Aménorrhée : Fréquentes après une séparation ou un deuil, les absences de règles symptomatisent souvent un doute quant à la capacité d’être mère, à moins que ce ne soit un rejet de la dépendance.

· Anémie : Marque généralement une tendance à trop en faire et à s’épuiser inutilement. Et, à force de constater une absence de résultats ou de retour de la part des proches, s’installe un “à quoi bon” qui entraîne l’anémie.

· Angine : Se produit souvent lorsqu’il y a difficulté à “ avaler ” le comportement de l’autre, et/ou à exprimer ses propres sentiments.

· Angine de poitrine : Désigne, d’une part, une incapacité à se laisser aller aux plaisirs simples de la vie, et d’autre part une véritable obsession vis à vis du devoir ou de l’efficacité.

· Anorexie :Généralement conséquence d’une enfance passée avec une mère absente ou peu aimante, l’anorexie s’installe avec un certain dégoût de la vie.

· Artériosclérose : Lorsque les émotions sont excessives, et surtout lorsqu’on les refoule par manque de souplesse dans l’existence, c’est l’hypertension et le durcissement des parois artérielles.

· Arthrose : Cette perte de la souplesse physique est souvent consécutive à une perte de souplesse psychologique, une peur des changements et une cristallisation des certitudes et de l’ego.

· Asthme : Exprime le ressenti d’une agression de l’extérieur provoquant une grande irritation psychologique.

· Ballonnements : En relation avec une retenue excessive due à la timidité ou au refus d’abandonner.

· Boutons : Souvent en rapport avec quelque chose qui nous incommode, les boutons sont aggravés par la colère.

· Calculs biliaires :Comme la plupart des maux de la vésicule biliaire, ces calculs signent une difficulté à clarifier ses sentiments, notamment relatifs à la place que l’on occupe dans le monde.

· Calculs rénaux : Symptomatisent la cristallisation des peurs, des croyances et des certitudes.

· Cancer : Témoigne de blessures qui ne veulent pas cicatriser et qu’on refoule, surtout lorsqu’elles sont associées à un sentiment de culpabilité. Lié à un constat inconscient d’échec, le cancer devient alors une autopunition.

· Cholestérol : Consécutif à un sentiment d’insécurité, l’excès de cholestérol frappe plutôt ceux qui ont peur de manquer ou de perdre.

· Circulation : Signe la difficulté à laisser la joie et l’amour de la vie circuler librement.

· Crampes : Liées à une crispation psychologique, les crampes chroniques correspondent à des empêchements, extérieurs ou intérieurs, de fonctionner comme on le souhaiterait.

· Cystite : Exprime des craintes insurmontables par rapport aux ancêtres, ou à l’image parentale.

· Décalcification : Désagrégation des repères fondamentaux.

· Démangeaisons : Besoin d’exprimer un problème relationnel.

· Dents : Difficulté à attaquer la vie “ à pleines dents ”.

· Dermatose : Témoigne d’une réaction de défense vis à vis d’une agression extérieure.

· Diabète : Fréquemment consécutif à une enfance marquée par un père trop autoritaire, le diabète s’installe progressivement à force de chercher refuge dans des valeurs maternelles telles que la nourriture, et se déclare souvent à la suite de chocs psychologiques détruisant les sécurités affectives.

· Dyskinésie biliaire : Manque de clarté en ce qui concerne le sens du vrai et du juste. Et, conséquemment, possibilités de manipulation, souvent inconsciente, vis à vis de l’entourage.

· Eczéma : Maladie reconnue comme psychosomatique même par la médecine conventionnelle, l’eczéma est une réaction, chez une personne sensible, à une agression extérieure.

· Nausées : C’est généralement l’incapacité à digérer une situation personnelle trop pesante qui, surtout lorsqu’il y a une certaine confusion intérieure, sature les résistances psychologiques et provoque des nausées.

· Excès de poids : Problème complexe, la prise de poids peut être due à une crainte inconsciente de manquer, ou à une peur d’avoir à affronter le monde et d’être démuni, ou encore à une volonté d’autopunition ou de dénigrement de soi-même.

· Foie :Les troubles hépatiques sont souvent associés au problème de la colère. Colère explosive qui épuise le foie, ou colère rentrée qui le surcharge d’énergie, ce genre d’excès d’affect se traduit volontiers par une insuffisance hépatique ou une hépatite.

· Goutte : Refus du changement associé à des peurs matérielles ou structurelles.

· Hémophilie : En rapport avec une difficulté à gérer les émotions. Les hémophiles ont besoin de se protéger de tout.

· Hémorroïdes :Conséquence d’un sentiment d’insécurité, les hémorroïdes sont liées à une sorte de réflexe psychique consistant à retenir les choses.

· Hyperménorrhée : Résultante fréquente de la contradiction entre le besoin d’être productive et le besoin d’être libre.

· Hypertension : Trouve sa cause psy dans la peur de la mort et, plus généralement, dans la peur de ne pas trouver la solution des problèmes à temps. Cette tension entrave l’émotionnel et donne à tout événement des proportions excessives.

· Impuissance : Souvent liées à la culpabilité de celui ou de celle qui exagère ses responsabilités et tient le plaisir pour futile, l’impuissance et la frigidité sont des signes d’une difficulté à se relâcher.

· Insomnie : C’est un autre signe d’un manque de confiance, et d’un excès de volonté de tout maîtriser.

· Jambes lourdes : Liées à des tensions relationnelles avec quelqu’un en particulier, ou avec le monde en général.

· Lumbagos : Correspondent à une difficulté à accepter les remises en causes familiales ou professionnelles, ou, plus largement, les changements dans l’existence.

· Mal des transports : Signe d’une difficulté dans l’évolution personnelle par rapport aux repères extérieurs.

· Maux de tête :Difficultés à accepter certaines pensées ou sentiments.

· Mémoire : Les troubles de mémoire apparaissent généralement pour protéger le conscient d’une surcharge lors de crises dépressives, ou plus simplement en cas de surmenage, de contrariétés ou de soucis.

· Ménopause : Les troubles de la ménopauses sont évidemment en relation avec le sentiment de perte d’utilité et de sens.

· Mycose : En relation avec le sentiment d’être parasité par quelqu’un qui profite et se laisse porter.

· Myopie : Liée à la peur inconsciente de l’avenir.

· Nuque :Lieu de tous les blocages et tensions, la nuque souffre de notre incapacité à réaliser nos idées par manque de confiance en soi.

· Otites : Peuvent se déclencher à la suite d’un refus d’entendre ce qui se passe dans l’environnement de l’individu.

· Prostate : Les troubles de la prostates sont en rapport avec la peur que les hommes très actifs peuvent éprouver à partir d’un certain âge de ne plus être à la hauteur et de manquer de puissance.

· Psoriasis : Résultat d’une tension créée par le refus de plier et d’accepter.

· Rétention d’eau : Liée au sentiment d’insécurité vécu par des personnes ayant peur d’être jugée par les autres, et gardant leur distances.

· Rhume : Lié au besoin d’évacuer une déception, un échec, un regret de ne pas avoir fait ce qu’on aurait voulu…

· Sciatique : En relation avec la difficulté, lors de changements de situation, d’abandonner les anciens schémas.

· Spasmophilie : Exprime par des tremblements, nausées, migraines, crampes, etc., l’impact excessif des sollicitations extérieures que le sujet ne parvient pas à maîtriser.

· Urémie : Consécutive à une certaine fatigue générale, ou à une lassitude, à la faveur de laquelle il devient difficile de savoir où l’on en est.

· Varices :En rapport avec un manque de tonicité psychologique. · Verrue : En relation avec des contrariétés ou des empêchements, chez des sujets sensibles incapables d’exprimer leur ressenti.

· Vertiges : Liés à la peur de manquer de sécurité.

· Vomissements : Rejet des problèmes matériels.

· Zona :En relation avec l’incapacité de prendre du recul, chez des sujets qui rentrent leurs colères et leurs rancœurs, et qui ressassent leurs déceptions, notamment dans les domaines personnels ou professionnels.

Les sources de calcium végétal: le calcium, sans lait!

 Nous pensons à tort que seuls les produits laitiers et ses dérivés sont des sources de calcium. Il existe pourtant de nombreuses autres sources de calcium d’origine végétale. Certaines de ces sources fournissent même un calcium à absorption facile par rapport au calcium présent dans le lait. Un avantage non négligeable pour les personnes présentant des intolérances au lactose. Enfin, la bonne nouvelle est qu’il est tout à fait possible d’obtenir un apport en calcium suffisant tout en réduisant la consommation de lait de vache et ses produits dérivés ! Nous vous proposons d’effectuer un tour d’horizon des produits végétaux riches en calcium.

Les fruits

Les fruits qui contiennent le plus de calcium sont les oranges, les figues, les abricots secs et les prunes. Il est conseillé de consommer les fruits crus en dehors des repas pour favoriser l’assimilation des nutriments. Les légumes L’oignon, le cresson, les brocolis, les algues, les épinards, le chou vert frisé, le rutabaga, sont de très bonnes sources de calcium.

Les légumineuses

Les haricots blancs, les haricots rouges, les pois chiches, les lentilles et le soja sont très riches en calcium.

Les fruits secs

Certains fruits secs sont des aliments végétaux très riches en calcium, c’est notamment le cas des amandes, des noix et des pistaches. Les herbes aromatiques

Les herbes séchées sont de bonnes sources de calcium.

Les plus riches sont l’aneth, l’origan, la menthe, le thym, la sauge, le persil et le basilic.

Autres sources de calcium

Le lait de coco et le lait de soja sont de bonnes sources de calcium. Leur calcium est facilement assimilé par l’organisme.

Le tofu est une source de calcium et de protéines, et présente à la fois un très faible apport en graisses. Les graines de sésame et les graines de chia sont également très riches en calcium.

Du calcium, mais pas que!

Associé au potassium, le calcium est indispensable pour notre organisme. Les légumes, légumineuses, fruits, herbes aromatiques, peuvent fournir des quantités de calcium suffisantes aux besoins de notre corps. Enfin, il est nécessaire d’associer ces aliments riches en calcium à un apport suffisant en vitamine D, qui favorise l’assimilation du calcium.

Quelle matière grasse utiliser pour cuisiner ?

Du beurre ou de la margarine sur nos tartines, de l'huile dans nos salades, dans nos fritures...

Les matières grasses sont indispensables à notre organisme encore faut-il savoir bien les utiliser. Que l'on cuisine au beurre, à la margarine ou à l'huile, il existe certaines règles à respecter pour en conserver les bienfaits et éviter la production de composés toxiques pour notre santé. Dorer, rissoler, saisir, frire… Tous ces termes renvoient à l'utilisation d'un corps gras.

Un réflexe en cuisine tant pour le côté pratique que sur le plan gustatif. Alors beurre, margarine, huile… entre les trois, quelle matière grasse utiliser pour la cuisson ?

L'huile

Premier critère : choisir la bonne huile.

Selon le Pr André Picot, toxicochimiste, "il faut utiliser les huiles les plus stables possibles (arachide, tournesol…) et éviter les huiles très insaturées (huile d'olive, de noix…)".

Choisir l'huile est une bonne chose mais il faut faire attention à sa cuisson et notamment au point de fumée, stade à partir duquel les corps gras dégagent des molécules toxiques comme l'acroléine (molécule également présente dans la fumée de tabac) ou l'acrylamide (substance qui se forme au moment de la cuisson à haute température au contact des aliments riches en amidon).

Le beurre

Bien que très utilisé en cuisine, le beurre d'origine animale n'est pas la meilleure matière grasse pour faire cuire les aliments car son point de cuisson est assez bas (120°C contre 160°C pour l'huile). Au-delà de ce point de cuisson, le beurre noircit très rapidement et devient donc toxique. La margarine Pour la cuisson des viandes et des poissons, la margarine d'origine végétale semble être une alternative intéressante.

La margarine d'origine végétale supporte bien les cuissons à haute température mais attention, pour la rendre solide, les industriels utilisent un processus appelé hydrogénation : "les margarines vont avoir des effets sur la santé à cause du procédé industriel classique qui fait apparaître des molécules qui n'existaient pas dans le produit d'origine que l'on appelle les acides gras trans et qui augmentent les maladies cardiovasculaires", explique le Pr Picot.

Huile, beurre, margarine, quelle que soit la matière grasse utilisée, mieux vaut ne jamais la laisser brûler au point de dégager de la fumé

POURQUOI BOIRE DE L'EAU CITRONNÉ LE MATIN:

Il aide à éliminer les toxines :

le jus de citron fraîchement pressé agit comme un diurétique et aide à drainer les reins. Et puis, l’acide citrique du citron stimule également le foie, qui détoxifie l’ensemble du corps.

L’eau chaude ouvre doucement le système digestif et permet de relancer le transit si vos intestins sont paresseux. Il détoxifie la peau 

les antioxydants et la vitamine C du citron contribuent à vous donner un teint éclatant. Particulièrement recommandé en cas d’acné. Il soutient l’immunité : la vitamine C fait plus que de vous donner un joli teint. Associée au potassium, elle renforce le système immunitaire de l’organisme

Il vous hydrate : l’eau chaude et le citron hydratent les cellules du corps et permettent de remplacer tous les liquides qui ont été utilisés durant la nuit pour les fonctions du métabolisme. Il vous donne la pêche : il donne de la vitalité.

Il participe à la perte de poids :

la pectine contenue dans le citron aide à réduire les fringales. Il vous donne une bonne haleine :

la saveur du citron fraîche rafraîchit l’haleine et en prime les gencives adorent la vitamine C du citron.