groupe sanguin

Au Japon, un groupe sanguin « ketsueki gata » permet de prédire la personnalité, le caractère et la compatibilité d’un individu avec l’entourage.

Cette croyance, née en japon, s’étend actuellement à l’Asie, la Corée du sud et le Taiwan. EN fait, les programmes télévisés et les journaux publient régulièrement des horoscopes donnant l’humeur du jour des personnes de groupe sanguins A, B, AB, O.

En réalité, un groupe sanguin renseigne sur la présence ou l’absence de substances antigéniques héritées à la surface des globules rouges. Les antigènes sont des molécules qui couvrent la surface de toutes les cellules de l’organisme participant à son identité.

Identifiés comme étrangers, ils devinent donc la cible des anticorps : molécules produites par les lymphocytes B du système immunitaire attaquant le non-moi.

Au japon, se renseigner sur un groupe sanguin est aussi banal que de s’enquérir du signe astrologique dans d’autres pays. Des produits, des chewing-gums et des savons japonais ont été fonction de certains groupes sanguins.

Que signifie un groupe sanguin pour vous donc ?

Des traitements simples contre les infections vaginales

Nombreuses sont les femmes qui souffrent régulièrement d’infections vaginales, et de toute la panoplie de petits problèmes qu’elles entraînent

: démangeaisons, brûlures, irritations, flux anormal, etc. Tout cela les affecte énormément tant dans leur vie quotidienne, que dans leurs relations intimes.

Dans cet article, nous allons vous expliquer comment remédier à ce problème en suivant quelques remèdes simples. Nous allons vous présenter un traitement parfaitement naturel, accompagné de petites astuces simples, que vous pourrez réaliser directement chez vous.

Une pincée de bicarbonate de soude

Lorsque qu’une femme est touchée par cette infection, le pH du vagin est altéré. Il est plus acide qu’il ne le devrait. Une manière très simple de résoudre ce problème, mais qui demande de l’assiduité, consiste à appliquer une pincée de bicarbonate de soude en poudre directement sur les lèvres vaginales.

Ce remède va permettre d’alcaliniser davantage le sexe et de retrouver un pH normal, empêchant ainsi la prolifération de bactéries et de champignons.

Pour votre hygiène intime, n’utilisez pas de savons ou de gels douche conventionnels, car ils altèrent votre pH.

Utilisez plutôt des produits naturels et écologiques, qui contiennent de la glycérine et de l’huile de coco, ou tout simplement de l’eau bouillie avec un peu de bicarbonate.

Le remède à l’ail

L’ail est le meilleur remède pour combattre les champignons et les parasites, comme nous vous l’avons déjà expliqué dans plusieurs autres articles.

Le consommer par voie orale permet de renforcer vos défenses naturelles et de traiter le problème depuis l’intérieur du corps. Mais, il existe une autre manière simple et rapide de l’utiliser directement sans l’ingérer.

Prenez une gousse d’ail crue, pelez-la et piquez-la à l’aide d’une fourchette, pour permettre à ses nutriments de sortir plus facilement. Introduisez ensuite la gousse d’ail dans le vagin, le plus profondément possible.

Pour pouvoir la retirer plus facilement par la suite, vous pouvez l’envelopper dans une compresse stérile, que vous imbiberez d’huile d’olive pour faciliter l’insertion.

Laissez les bords de la compresse sortir à l’extérieur pour faciliter davantage l’opération. Ce traitement se réalise la nuit, avant d’aller vous coucher, durant trois nuits d’affilée.

Les lavements vaginaux

Les lavements vaginaux se réalisent à l’aide d’une poire en silicone, similaire à celle que vous utilisez pour réaliser des lavements intestinaux.

Dans cette poire, mettez le liquide ou la préparation que vous souhaitez, et lorsque tout est prêt, introduisez la canule dans votre vagin, pressez la poire et introduisez le liquide.

Retenez le liquide à l’intérieur de votre sexe durant quelques minutes, puis expulsez-le dans les toilettes. Les liquides que vous utiliserez doivent être tièdes ou à température ambiante.

Avec quels ingrédients pouvez-vous réaliser un lavement ?

Le thym :

le thym est une plante médicinale utilisée pour combattre différents types d’infections grâce à ses propriétés antiseptiques qui aident à désinfecter n’importe quelle partie de notre corps, sans altérer son pH. Préparez-en une infusion assez concentrée Le yaourt et l’eau de mer : cette combinaison de deux grands alliés de notre santé est très intéressante.

Le yaourt va venir apaiser et renforcer la flore vaginale, tandis que l’eau de mer va apporter son pouvoir alcalinisant et minéralisant.

Le mélange est très simple à réaliser :

une moitié de yaourt nature et une moitié d’eau de mer que vous mélangerez jusqu’à ce que le tout soit homogène.

Le vinaigre de pomme non pasteurisé :

le vinaigre est également utilisé depuis des siècles pour résoudre les problèmes de santé des femmes, car il est économique et très facile à trouver. Il n’aide pas seulement à combattre les agents pathogènes, mais il permet également de rendre la flore vaginale plus saine. Pour cela, le vinaigre doit être écologique et fermenté naturellement, c’est-à-dire non pasteurisé.

Il peut être assez difficile, de nos jours, d’en trouver.

Mélangez-en deux cuillères à soupe dans un litre d’eau. Le supplément de flore bactérienne (lactobacillus) est habituellement consommé de manière orale.

Mais, ces capsules peuvent aussi être vidées dans de l’eau pour réaliser un lavement vaginal. Leur action sera beaucoup plus rapide et directe.

Conseils supplémentaires

Comme nous vous l’expliquons régulièrement, si vous voulez résoudre un problème de santé de manière naturelle, plusieurs aspects sont à prendre en compte.

Il faut avoir une bonne alimentation, ne pas prendre de mauvaises habitudes de vie et suivre scrupuleusement les traitements naturels, sous la supervision d’un médecin.

Quant aux infections vaginales, il est essentiel d’éviter d’inclure dans votre alimentation du sucre blanc et des farines raffinées. D’un autre côté, il est recommandé de consommer de l’huile d’onagre et de bourrache, de manière directe ou en capsule, car elles apportent des acides gras oméga 6.

stress et santé

En comprenant bien les origines du stress, On peut adopter une méthode de gestion de soi et de sa situation qui agit sur les causes de notre stress.

Le stress ne fait qu'augmenter. Jusqu'à devenir un problème de société et de santé publique. En comprendre les raisons permet de mieux le maîtriser :

Qu'est-ce que le stress ?

Quand on parle de stress, il y a forcément les trois éléments suivants, agencés selon des combinaisons extrêmement variables : L'agent de stress: un stimulus d'ordre physique, mental, social ou émotionnel survient auquel il faut s'ajuster.

Il peut être mineur ou important, positif ou négatif, exceptionnel ou constant prévu ou inattendu aussi le stress peut être d'ordre physiologique. La réaction de stress. Lorsque le cerveau sonne l'alerte, des réactions physiologiques immédiates assurent que le corps puisse réagir à la situation.

L'attitude.

L'intensité de la réaction de stress dépend du message envoyé par le cerveau aux glandes endocrines, et donc de la perception qu'a l'esprit du stimulus ce qui peut être le cas si notre éducation nous a férocement dressés à la ponctualité.

Les solutions au stress ?

Des méthodes simples pour se relaxer La solution la plus simple est de bien respirer. La respiration abdominale est la base de toute relaxation (yoga, sophrologie..)

Une bonne hygiène de vie est indispensable. L’alimentation doit être équilibrée : on ne vous le dira jamais assez, il faut consommer 4 fruits et légumes, boire 1,5 L d’eau par jour et ne pas sauter de repas pour couvrir toutes les dépenses énergétiques

Un peu de sport pour se dépenser Vous pouvez pratiquer n’importe quel sport, sachant que les disciplines les plus courantes et les plus simples à pratiquer sont la marche et la course à pied, la natation, le vélo, le fitness...

Selon vous, quel est la meilleur solution pour gérer votre stress ?

3 astuces pour des dents blanches et saines naturellement

Avoir les dents blanches est une astuce beauté à ne pas négliger pour dégainer un beau sourire à tout moment de la journée

*L’huile de la tea-tree :

En rince-bouche, se gargariser avec un demi-verre d’eau dans lequel quelques gouttes d’huile essentielle de Melaleuca ont été incorporées.

Appliquer 1 goutte de cette huile essentielle directement sur l’aphte avec un coton tige, 1 fois par jour jusqu’à sa disparition.

Appliquer directement 1 goutte d’huile essentielle de tea-tree sur le dentifrice et brosser délicatement ses dents, 1 fois par semaine uniquement pour ne pas abîmer l’émail.

*Le citron :

Brossez délicatement vos dents avec un peu de jus de citron fraîchement pressé puis rincez abondamment.

Attention : ne répétez l’opération qu’une fois par semaine au maximum, car si l’acidité du citron permet d’éliminer le tartre et la plaque dentaire, il peut aussi abîmer l’émail des dents.

De la même manière, évitez de consommer des aliments acides comme le café, les sodas ou les produits à base de sucre raffiné ou d'aspartame, par exemple.

*Le bicarbonate de soude :

Appliquez une fois par semaine un peu de poudre de bicarbonate de soude sur la brosse à dent, à la place du dentifrice. Attention à ne pas l’utiliser trop régulièrement car le bicarbonate peut également être responsable d’un émail fragilisé.

*Quelle est la meilleure astuce à vos yeux ?

LE SEL, UN VÉRITABLE DANGER POUR NOTRE SANTÉ

Le sel est un tueur caché. L’excès de sel serait responsable de 75 000 accidents cardiovasculaires chaque année, dont 25.000 décès.

Le sel agit sur la tension et contribue à l’élévation de la pression artérielle et donc à l’augmentation du risque des accidents cardio-vasculaires.

L’excès de sel peut aggraver l’ostéoporose en provoquant la fuite du calcium dans les urines. Il augmente aussi le risque de cancer de l’estomac comme il affecte le système cardio-vasculaire et rénal

*Les dangers du sel

Un lien étroit a pu être établi entre une consommation excessive de sel et la santé. Une alimentation trop riche en sel constitue un des facteurs de risque d’hypertension artérielle et de maladies cardiovasculaires.

En effet, il existe un lien direct entre l'excès de sel dans l'alimentation et l'hypertension artérielle puisque les gènes qui contrôlent la pression artérielle sont aussi ceux qui régulent la réabsorption de sel au niveau des reins.

Or les maladies cardiovasculaires représentent la première cause de décès dans notre pays. L’excès de sel est également reconnu pour favoriser le cancer de l’estomac. Enfin, trop de sel augmente le risque d’ostéoporose.

Sachant qu’un taux élevé de sel dans le sang augmente l’élimination de calcium dans les urines, au bout de plusieurs années, cela peut se traduire par une diminution de la densité minérale osseuse et une aggravation de l'ostéoporose.

*les solutions:

Diminuer les teneurs en sel des aliments et donc inciter les industriels à s’engager dans une charte, voire modifier la réglementation. Il faut rappeler que le sel est intéressant comme conservateur, exhausteur de goût et qu’il a un pouvoir assoiffant (susceptible de faire grimper les consommations de boissons…). Informer davantage les consommateurs via l’étiquetage de la teneur en sel des produits industriels. Inciter les Français à limiter leur consommation d’aliments les plus salés et leurs ajouts de sel lors de la préparation et pendant les repas.

Comptez-vous contrôler votre consommation du sel ?

CONSEILS POUR UN VENTRE PLAT

Une bonne alimentation, c’est LA condition pour avoir un joli ventre plat. Il ne s’agit pas forcément de perdre du poids, mais plutôt de mieux manger. Certains aliments ralentissent le transit et favorisent les ballonnements.

Limitez ce qui fermente : chou-fleur, brocolis, petits pois ou légumineuses (lentilles, pois cassés, poix chiches…).

Préférez-leur des fruits et légumes riches en fibres qui boostent l’activité intestinale, comme les prunes et pruneaux, les haricots verts ou la salade.

N’abusez pas des crudités si elles irritent votre intestin. Evitez également les produits gras qui ralentissent la digestion, les sucreries, les épices et les excitants (alcool, café)

Vous rêvez d'un joli ventre plat? Vous n'avez qu'à suivre les conseils suivants:

*Restez tonique: Il faut toujours bouger et profiter de la moindre occasion pour le faire.

*Apprenez à respirer par le ventre: Une excellente facon de faire travailler son ventre est de respirer par le ventre : gonflez votre ventre, lorsque vous inspirez, puis initiez l'expiration en rentrant le ventre

*Pensez à contracter régulièrement votre ventre

*Faites du sport , c'est indispensable pour un ventre plat: La sédentarité, c’est l’ennemie du transit. Tâchez de marcher au moins une demi-heure par jour

*Mangez léger

*Luttez contre la constipation: la constipation cause le gonflement du ventre

*Massez votre ventre: essayer d'apprendre à masser votre ventre ou consulter un spécialiste

Est-ce-que vous rêvez d'un ventre plat? Comptez-vous appliquer ces règles?

COMMENT FACILITER LA DIGESTION ?

Les troubles digestifs sont très courants : constipation, remontées acides, ballonnements et autres maux d'estomac, touchent largement la population plus ou moins occasionnellement.

La façon de s'alimenter joue un rôle primordial dans la genèse de ces troubles digestifs.

Voici 4 conseils à mettre en pratique pour faciliter votre digestion. Pour faciliter votre digestion, on vous recommande de suivre les quatre conseils suivants:

1/Manger lentement facilite la digestion:

L’excès de gaz et les ballonnements s’expliquent tout autant par les aliments que vous consommez que par la façon dont vous les mangez. Si vous souhaitez éviter les brûlures d’estomac ou le reflux gastrique : mangez et buvez lentement; évitez les repas copieux; évitez de manger dans les 3 heures précédant le coucher.

2/Surveillez vos portions: .

ne pas manger trop gras . ne pas manger trop sacré . Il est conseillé d'éviter les boissons et les aliments très froids, voire glacés

3/ Consultez un pharmacien:

Avant de vous tourner vers un produit en vente libre ou à base d’herbe médicinale, consultez votre pharmacien; il s’y connaît en matière de santé digestive

4/ Faites un bilan de santé

Trois ingrédients qui peuvent traiter les artères obstruées, les graisses dans le sang, les infections et les rhumes

 Dans cet article, nous vous présentons une boisson naturelle composée de citron, ail, gingembre et eau.

Les innombrables bienfaits pour la santé de cette boisson sont dus à la combinaison des super ingrédients qui la compose.

Bienfaits pour la santé:

Elle renforce naturellement le système immunitaire

Elle nettoie naturellement le foie

Elle régule le niveau de graisses dans le sang

Elle traite les artères obstruées

Elle traite les infections et le rhume

Elle empêche la fatigue et donne de grandes quantités d’énergie

Elle combat avec succès les radicaux libres

Ces bienfaits s’expliquent car ces ingrédients, en neutralisant les graisses, soulagent le travail du foie, et soulagent donc le travail du système inflammatoire (cortisol – glandes surrénales).

En outre, nous allons vous présenter la recette.

Ingrédients nécessaires:

1 petite racine de gingembre (3-4 cm) 2 litres d’eau de bonne qualité

4 citrons (avec leur peau)

4 grosses têtes d’ail

Préparation:

Lavez les citrons et coupez-les en morceaux.

Pelez les gousses d’ail et mettez-les dans un blender avec le citron et le gingembre.

Mixez bien le tout.

Une fois que vous avez fini de mixer, mettez la préparation obtenue dans une casserole (pas en aluminium).

Ajoutez 2 litres d’eau dans la casserole et faites cuire le mélange jusqu’à ébullition.

Une fois que le mélange commence à bouillir, retirez la casserole du feu et laissez la refroidir.

Filtrez le mélange obtenu et transférez-le dans une bouteille en verre.

Comment le consommer:

Consommez 1 tasse (225 ml) de ce remède chaque jour, 2 heures avant les repas. La combinaison de citron et d’eau neutralise la forte odeur de l’ail.

N’oubliez pas de bien secouer la bouteille à chaque utilisation.

CONSEILS POUR UN ÉTÉ EN FORME

L’été, cette saison tant attendue se présente enfin : soleil, chaleur, vacances, rêverie…

Pour profiter pleinement de votre été, voici quelques conseils pour vivre un été en pleine forme, physiquement et mentalement Pour passer l'été en pleine forme et être à l'aise, on vous recommande les conseils suivants:

*Ayez une peau dorée, pas carbonisée... Le bronzage carbonisé n'étant plus à la mode, inutile de pomper dans votre capital solaire et surtout de risquer un mélanome en plein air. Dès qu'il y a du soleil, protégez-vous. Ne soyez pas avare sur la quantité de crème solaire ni sur l'indice de protection. Renouvelez toutes les 2 heures votre application et après chaque baignade. Et pensez aux surfaces souvent oubliées : plante des pieds, crâne (pour les chauves !), oreilles, arrière des genoux Enfin, évitez de vous exposer de 12 à 16h.

* rééquilibrage alimentaire ou régime léger Pour se sentir bien dans son corps (et dans son maillot de bain), un petit rééquilibrage alimentaire s’impose : retrouvez le plaisir de cuisiner avec des produits de base au détriment des préparations industrielles, redécouvrez le goût des laitages et des fruits au détriment des biscuits, gâteaux et autres crèmes desserts industriels.

*Ayez un moral au beau fixe ! Et oui, pour profiter des vacances, il faut d'abord se mettre en condition... Principe de base : se détendre. Cela vous évitera d'arriver la tête pleine de contrats ou de dossiers. Mettez-vous à la méditation par exemple. Vous avez du mal, trouvez ici quelques exercices de méditation pour vos vacances. Faites du sport et faites l'amour, vos endorphines seront au top.

Quel est votre programme pour l'été?

Alzheimer

La maladie d'Alzheimer est une maladie neurodégénérative touchant en majorité des personnes de plus de 60 ans. La maladie d'Alzheimer touche ainsi plus de 800 000 Français, condamnés à perdre petit à petit leur autonomie

Pour connaître la maladie d’Alzheimer, 5 signes apparaîssent, à savoir:

*Pertes de mémoire: Oublier de façon fréquente des événements récents et importants

* Problèmes de communication avec les autres: Une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer perdra la capacité de finir ses phrases ou y substituera des mots inappropriés. Il est alors difficile pour les autres de comprendre ce qu'elle dit.

*Changements d'humeur ou de comportement: changer rapidement d'humeur *Objets toujours perdus: Une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer rangera les objets dans des endroits inappropriés

*Changements de personnalité: La personnalité de chacun peut changer quelque peu avec l'âge. Chez une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer, on observera des changements très prononcés ; par exemple, une personne autrefois ouverte et confiante deviendra renfermée et méfiante. Au nombre des changements possibles, on compte aussi l'apathie, la peur et les comportements difficiles.

Avez-vous remarqué un ou plusieurs signes chez les personnes âgées que vous connaissez?