Il se nourrit de plantes sauvages et s’en porte bien

Depuis quinze ans, Jean se nourrit uniquement de riz et de plantes sauvages, qu’il cueille dans les interstices du bitume urbain, les jardins ou les bois.

Il vante les mérites de ce réservoir naturel exceptionnel mais ignoré, et son apport pour la santé. - Montpellier, reportage « Je ne mange que des plantes sauvages et du riz depuis quinze ans. »

Une telle affirmation a de quoi surprendre, surtout quand elle provient d’un sexagénaire pétillant. Pourtant, dans les ruelles de Montpellier, Jean Peyre passe presque inaperçu : casquette et jeans usés, il n’a pas l’air d’un excentrique. Seul détail intrigant, il s’arrête tous les trois mètres pour ramasser une pousse verte coincée dans le bitume.

Chicorée, chardon, oseille. « Nos villes regorgent de plantes comestibles, seulement, nous ne savons plus les reconnaître. » Un choix de vie Lui a appris, patiemment, en autodidacte.

Sa bible ?

Le Guide des plantes comestibles et toxiques, de François Couplan et Eva Styner. Aujourd’hui, il sait distinguer près de deux cents végétaux, et s’applique à désigner chacun par son nom latin.

Un savoir encyclopédique, que Jean Peyre cultive avec passion. « J’en apprends des nouvelles chaque année, et j’écris beaucoup, au fur et à mesure que mes connaissances grandissent. »

Il compile le tout sur des centaines de feuillets, écrits à l’ordinateur en police minuscule. Bien plus qu’un passe-temps, la cueillette constitue pour cet ancien psychologue un choix de vie. « Je ne voulais pas travailler à plein temps, mais avec seulement six cents euros par mois, impossible de tout payer », explique-t-il simplement. « J’ai alors décidé de ne plus acheter de légumes, et de trouver ma propre nourriture. »

Depuis, il maraude dans les bois et les jardins publics en quête de son repas. Chaque semaine, il s’en va à travers la garrigue avec un grand sac en toile. La récolte est ensuite séchée, broyée, cuite à la vapeur, fermentée ou mélangée en salade, selon ses envies. Mais sa motivation n’est pas que financière. « Je ne suis plus malade, et je n’ai pas pris un médicament depuis quinze ans. »

Pour lui, les légumes et les fruits cultivés sont pauvres en nutriments, souvent plein de pesticides et de toxines qui abaissent nos défenses immunitaires. Il a donc pris une décision radicale : il ne se nourrit que de plantes et de riz, blanc de préférence. « Je connais la valeur nutritionnelle de chaque espèce, et je fais en sorte de ne pas avoir de carences », précise-t-il.

Réservoir naturel sous exploité Son parler vif et les flexions dynamiques qu’il enchaîne pour ramasser ses herbes achèvent de convaincre les sceptiques. Sur son site, l’ethnobotaniste François Couplan confirme : « Les plantes sauvages nous font découvrir des saveurs extraordinaires, bien sûr, mais ce sont également des aliments de santé absolument exceptionnels qui apportent à chacun tous les éléments dont il a besoin pour être au top de sa forme. »

L’ortie honnie de nos mollets renferme huit fois plus de vitamine C que les oranges, mais aussi du magnésium, du calcium et des protéines facilement assimilables. Et seuls 4 % de notre flore serait effectivement dangereuse pour l’homme. Un réservoir naturel d’énergie pourtant sous exploité. « En Europe, j’ai répertorié quelque 1600 plantes », indique François Couplan. « Et j’estime qu’à travers la planète, leur nombre s’élève à environ 80 000 ».

En comparaison, dans le monde, une trentaine d’espèces représentent 90 % des végétaux consommés. Mais pourquoi nous privons-nous d’un tel potentiel ? « A la fin du Moyen-Âge, les nobles ont voulu se distinguer des pauvres, qui pratiquaient beaucoup la cueillette, en se nourrissant de légumes et de fruits cultivés », explique Jean Peyre.

Peu à peu, par effet de mode, tout le monde a abandonné les plantes sauvages pour des repas à base de viande et de variétés potagères. « Lois et normes, comme la réforme potagère de Louis XIV, ont ensuite confirmé la relégation de nos amies des bois ».

Un phénomène renforcé aujourd’hui par l’influence des industries des semences et de la sélection végétale. (Voir ce que dit la loi actuelle sur la protection de la flore sauvage.) Pour autant, tout n’est pas perdu. La connaissance des plantes sauvages est aussi vieille que l’humanité.

Les guides et les stages de cueillette fleurissent, les plus grands chefs s’arrachent ces pousses aux saveurs boisées, champêtres ou fleuries. Jean Peyre milite quant à lui pour la culture, biologique et permacole, de certaines espèces. Et depuis quelques mois, il se rend aussi dans les Zad pour enseigner aux militants comment se nourrir dans la nature.

Comme l’écrit François Couplan, « il est temps de redécouvrir ces végétaux trop longtemps oubliés, dont nous pouvons mettre à profit les multiples vertus dans notre vie quotidienne ».

L'apnée du sommeil, un phénomène grave et plus fréquent que prévu

L'apnée du sommeil touche un homme sur deux et une femme sur quatre

La moitié des hommes et un quart des femmes de 40 à 85 ans souffriraient d'apnée du sommeil, bien plus que ce qu'on imaginait, selon une étude récente menée à Lausanne. Tour d'horizon du phénomène en cinq questions.

Qu'est-ce que l'apnée du sommeil?

Le syndrome d'apnées du sommeil est un phénomène d'arrêt respiratoire durant le sommeil qui dure au moins 10 secondes. Cette limite a été fixée de manière arbitraire, explique le Dr Heinzer, médecin au CHUV à Lausanne, dans l'émission 36.9° de la RTS. Chez la plupart des sujets concernés, les apnées durent 15 à 20 secondes, mais elles peuvent atteindre deux minutes.

Elles se répètent jusqu'à 60 fois par heure. Ce trouble nuit gravement au repos de la personne qui en souffre. Le stade du sommeil profond, réparateur, qui permet au cerveau de se reposer, n'est par exemple jamais atteint.

Au réveil, le sujet est très fatigué, faible, avec l'impression d'avoir dormi beaucoup moins que prévu. Comment expliquer le phénomène? Durant la journée, l'action des muscles qui entourent le pharynx permettent de dégager les voies respiratoires.

Durant le sommeil, ces muscles se relâchent. En cas d'apnée, le relâchement est trop important. Le risque d'apnée du sommeil augmente en fonction de l'obésité, de la graisse autour du cou et de l'âge. Toutefois, même les personnes jeunes et minces peuvent en souffrir.

Cela peut s'expliquer par un trouble du contrôle des muscles qui maintiennent la gorge ouverte ou par une structure osseuse défavorable.

L'apnée du sommeil est-elle fréquente?

Jusqu'à présent, on pensait que seuls 2% à 4% de la population souffrait d'apnée du sommeil. Des chiffres remis en cause par une étude récente conduite par le Dr Heinzer du Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil du CHUV.

Quelque 2000 volontaires en bonne santé ont été équipés d'une installation mobile pour évaluer la qualité de leur sommeil. Près de la moitié des hommes âgés de 40 à 85 ans souffraient d'apnée du sommeil à un certain degré, selon cette étude.

Chez les femmes de la même tranche d'âge, l'apnée touche environ un quart des volontaires. Le sous-diagnostic s'explique en partie par un déficit au niveau de la formation des médecins.

Le diagnostic est par ailleurs difficile à poser car les symptômes de l'apnée du sommeil peuvent être confondus avec ceux d'autres pathologies, par exemple la dépression.

Quels sont les risques?

La multiplication des arrêts respiratoires, de la baisse du taux d'oxygène dans le sang et des micro-réveils - conséquences de l'apnée du sommeil - représentent un stress majeur pour le coeur et le cerveau. Cela conduit à un risque important d'accident vasculaire-cérébral (AVC), d'infarctus, de diabète, ainsi que des troubles sexuels et des démences. L'apnée du sommeil non traitée modifie la morphologie du coeur.

A long terme, ces modifications de structure sont probablement responsables d'une tendance à développer des arythmies cardiaques. Par ailleurs, une baisse des performances intellectuelles, notamment en termes de concentration et de mémoire, peut être constatée, tout comme une tendance à s'endormir de manière involontaire. Cela peut avoir des conséquences graves.

Des études européennes affirment ainsi que 22% des accidents sur autoroute sont dus à la somnolence. Françoise Ducret/dk >> En intégralité: "Apnées du sommeil: l'asphyxie d'une vie": 36.9° -

Quels sont les traitements de l'apnée du sommeil?

La ventilation en pression positive continue (CPAP) est le traitement de base pour l'apnée du sommeil. Il s'agit d'une machine qui injecte de l'air et maintient ainsi les voies respiratoires ouvertes pendant la nuit. Les nouvelles générations d'appareils sont silencieuses. Toutefois, tout le monde ne supporte pas cette machine.

Une nouvelle thérapie vient d'être homologuée. Elle consiste à implanter un pacemaker respiratoire, qui produit un stimulus électrique destiné à ouvrir la gorge. Ce traitement n'est pas encore officiellement remboursé. Les caisses pourraient payer cette thérapie au cas par cas.

D'autres solutions existent encore, comme une gouttière à porter la nuit qui avance les mandibules, voire une opération de chirurgie destinée à avancer la mâchoire.

Lutte contre le diabète, les AVC, les rides : les vertus du thé

Une étude scientifique américaine avance que boire du thé noir pourrait réduire les risques de diabète de type 2, le plus courant.

L'occasion de se pencher sur les autres bienfaits de cette boisson chaude.

Thé noir, vert ou blanc ?

A chacun son goût mais surtout à chacun ses vertus. Les scientifiques ont été nombreux à se pencher sur la question. La dernière en date, publiée au début du mois et relayée par The Independent, s'intéresse au thé noir. Les travaux de l'Université de Framingham aux Etats-Unis suggèrent ainsi qu'il aide à réduire les risques de diabète de type 2, plus courant, en empêchant le corps d'absorber le glucose.

Des résultats déjà observés il y a 20 ans par des chercheurs japonais qui avaient mis au jour les "effets anti-hyperglycémiques". Le thé vert joue le même rôle face au sucre en réduisant les pics de glycémie post-repas. Mais pas que. Il protégerait également des risques d'accident vasculaires cérébraux.

Un effet protecteur créé par les catéchines - des substances anti-oxydantes présentes dans le thé vert - qui font baisser la pression artérielle et améliorent la circulation du sang. La plus anti-oxydante de toutes est l'EGCG.

Elle protège la peau de la pollution et du stress. Et fait du thé vert un efficace anti-rides s'il est consommé régulièrement. Idem pour le thé blanc. Composé de feuilles de thé ramassées avant maturité, il arrête la production d'enzymes altérant le collagène. Les rides arrivent donc plus tardivement.

Ces enzymes et les anti-oxydants qu'il contient font aussi du thé vert un bon moyen de lutter contre les maladies inflammatoires. Alors à vos théières !

Maladies : les émotions sont liées aux maladies

La rancune, les remords, la rancœur, forment dans notre être une accumulation de nœuds , tout comme la mesquinerie, la cupidité, l’envie.

Nos craintes et nos émotions négatives forment des nœuds, des obstacles, des kystes émotionnels…

Ces nœuds créent des obstacles qui empêchent la force de vie et le flux d’énergie de circuler en toute harmonie.

Ce blocage d’énergie finit par entraîner des maladies. On peut débloquer ces nœuds par la quiétude, en permettant ce qui est, le détachement, le pardon, c’est laisser à nouveau circuler la vie , l’amour, et la laisser parcourir notre corps tout entier.

« Tout m’est donné, et je redistribue tout ce qui m’est donné… » « Je vis sans peur, ni de la pauvreté, ni de la maladie »

Cette citation , quand on la dit avec conviction, rayonne, renvoie un merveilleux échange, tout le mystère de la générosité y vibre et cette vibration empêche l’écoulement dans le néant.

Les émotions sont liées aux maladies

Les émotions refoulées à l’intérieur de votre corps peuvent se fixer dans différentes parties de votre corps. Les émotions provoquent des symptômes physiques tels que l’anxiété, l’inquiétude entraînent des palpitations cardiaques, tournis, sudation, tremblotements et mains moites.

L’inquiétude peut entraîner la diarrhée.

La rancœur peut provoquer une crise de foie.

La difficulté à se faire une place peut entraîner une infection urinaire.

Quand on refuse d’écouter quelque chose on peut avoir des otites, des douleurs d’oreilles.

Quand on n’ose pas dire quelque chose, on peut avoir une angine, des maux de gorge.

Si vous refuser de céder, vous pouvez avoir des problèmes de genoux.

Si vous appréhendez le futur, de modifier vos habitudes ou si avez peur de ne pas avoir assez d’argent, vous pouvez souffrir de douleurs lombaires.

L’inflexibilité entraîne des douleurs cervicales et une raideur de nuque . Le conflit avec l’autorité, des douleurs d’épaules.

Quand on prend tout sur soi, on risque également d’avoir des douleurs d’épaules, et une sensation de fardeau.

Si on serre les dents pour faire face à une personne ou une situation en le gardant pour soi, on risque d’avoir des douleurs dentaires, des aphtes, et des abcès.

L’appréhension du futur, ou la nécessité de ralentir provoquent des douleurs dans les jambes, les pieds, et les chevilles.

Bien sûr, il ne faut pas généraliser, ces symptômes peuvent être dus à un problème mécanique, un faux mouvement, un coup de froid….mais si vous ne trouvez pas la cause, réfléchissez à ce qui vous a perturbé dernièrement.

Votre esprit et votre corps ne sont pas séparables. Ce tableau explique tout émotions sont liées aux maladies Maladies : les émotions sont liées aux maladies

Je vous conseille le très bon livre de Jacques Martel « le grand dictionnaire des malaises et des maladies » aux éditions Quintessence Ces articles en sont inspirés :

- Origine émotionnelle possible des maladies DES SEINS

- Origine émotionnelle possible des douleurs de JAMBES, HANCHES, BASSIN - Émotions en relations avec les douleurs DES BRAS

- Émotions en relation avec les douleurs des ÉPAULES

- Émotions en relation avec les douleurs de LA NUQUE

- Émotions en relation avec les douleurs aux talons, chevilles

- Origines émotionnelles possibles de la FIBROMYALGIE

- Causes émotionnelles des maladies du FOIE ET DE LA VÉSICULE BILIAIRE

- Causes émotionnelles des maladies : LA GLANDE THYROÏDE

- Causes émotionnelles des maladies : LES HERNIES

- Causes émotionnelles des maladies des GENOUX

- Causes émotionnelles des maladies : LES ENTORSES

- Origine émotionnelle possible des maladies LA PEAU, eczéma, acné, psoriasis (source)

Source:Le grand dictionnaire des malaises et des maladies- Jacques Martel

Dormir avec un animal de compagnie serait bon pour la santé !

Selon une surprenante étude réalisée par des chercheurs allemands et dévoilée lundi au congrès européen de pneumologie de Munich, dormir avec un animal de compagnie pourrait avoir des effets très bénéfiques pour la santé, et ce, en particulier lors de la petite enfance.

En effet, la présence animale autour des bébés serait en fait un atout de taille contre l'asthme pour leur vie future. Pour cette enquête, les scientifiques ont suivi 2.500 bébés pendant près de dix ans. Ils se sont vite rendus compte que les bambins qui ont dormi sur de la fourrure animale entre zéro et trois mois ont diminué de 79% leur risque d'avoir de l'asthme à l'âge de 6 ans.

Le Docteur Phamp Thi, allergologue à Paris, approuve l'étude menée par ses confères allemands. Le spécialiste explique les raisons de ce phénomène, dans une interview accordée aux studios d'Europe 1 :

«On sait qu’un environnement riche en bactéries, quand on a beaucoup d’animaux, de moisissures, cela a un effet protecteur sur nos immunités. Dans les premiers mois de vie, les premiers éléments avec lesquels on est en contact peuvent déterminer beaucoup de choses dans notre vie future. C’est extrêmement important pour la suite de notre santé»

ETUDE Selon des chercheurs, «le véritable risque du paracétamol est supérieur à ce que pense actuellement la communauté médicale»...

Paracétamol: Une surconsommation augmenterait le risque de maladies cardiovasculaires

Une personne pose avec des boîtes de Doliprane sur le site du groupe Sanofi-Aventis à Lisieux, le 28 octobre 2009

Remèdes des maux du quotidien, le Doliprane, le Dafalgan ou encore l'Efferalgan seraient, à long terme, néfastes pour la santé. Tel est le résultat observé par des chercheurs britanniques qui viennent de publier leur étude dans la revue Annals of the Rheumatic Diseases.

Si l'on connaissait déjà la toxicité de la molécule qui, ingérée à haute dose, était mauvaise pour le foie, pour la première fois, les chercheurs pointent du doigt les effets secondaires de la substance.

Prendre du paracétamol augmenterait ainsi de 20% le risque de maladies cardiovasculaires, notamment les infarctus et les accidents vasculaires cérébraux (AVC).

Par ailleurs, les scientifiques font également état d'un risque plus élevé d'ulcère. Problèmes gastro-intestinaux et rénaux

Et c'est sur la surconsommation que s'attardent les chercheurs qui tirent, d'ailleurs, la sonnette d'alarme: les personnes qui consomment quotidiennement et à forte dose du paracétamol (3 comprimés de Doliprane 1000 par jour, ou 6 d'Efferalgan 500 par exemple) pendant une période prolongée s'exposent à davantage de risques.

En se fondant sur huit études existantes, les experts ont, ainsi, montré un taux de mortalité accru pouvant atteindre jusqu'à 63% chez les patients consommant de manière répétée ces doses importantes.

Le risque de développer des problèmes gastro-intestinaux et rénaux est également augmenté en cas de consommation régulière. Pour les problèmes rénaux, le risque serait ainsi multiplié par deux en cas de prise cumulée de plus de 500g de paracétamol au cours de la vie. Des risques sous-estimés Les chercheurs dirigés par le Pr Philip Conaghan, de l'hôpital britannique de Leeds, reconnaissent que les risques évoqués restent faibles dans l'absolu mais estiment que leur étude montre «que le véritable risque du paracétamol est supérieur à ce que pense actuellement la communauté médicale».

«Compte tenu de son usage important et du fait qu'il est disponible sans ordonnance, il paraît justifié de faire une revue systématique de son efficacité et de sa tolérance dans des pathologies particulières», concluent-ils.

Médecine. Greffer une tête humaine, le pari fou d'un médecin italien

 Il serait désormais possible de greffer le corps d'un donneur sur la tête d'un patient.

Ce projet fou d'un médecin italien devrait être présenté, en juin, aux Etats-Unis.

En 2013, le neurologue italien Sergio Canavero se lançait le pari fou, de réaliser la première greffe de tête dans les deux ans. Sa prouesse, exposée dans la revue scientifique Surgical neurology International, devait permettre aux personnes tétraplégiques de retrouver leur mobilité.

Alors que l'échéance approche, Sergio Canavero, devrait proposer de nouvelles avancées lors du Congrès de l'Académie américaine de chirurgie neurologique, en juin prochain, rapporte RTL.

Le neurochirurgien de l'université de Turin estime, en effet et malgré ses détracteurs, que la greffe est aujourd'hui « tout à fait réalisable ». Le professeur Canavero aurait, enfin et après trente années de recherches, trouvé « la technique cruciale qui permettrait de fusionner la moelle épinière du donneur et du receveur ».

L'expérience déjà testée sur des singes Un optimisme qui trouve son origine dans la réussite de tests effectués dans les années 1990 sur des animaux par un chercheur américain.

Sa série d'expérimentations avait, en effet, rendu possible la transplantation d'une tête de singe sur le corps d'un animal de la même espèce. Le singe n'avait survécu que deux jours, mais d'autres cobayes avaient vu leurs vies s'allonger, bien qu'ils restaient paralysés, la moelle épinière endommagée leur faisant perdre leurs facultés motrices.

C'est sur point qu'a travaillé le docteur Canavero. « La tête du receveur sera placée en hypothermie. Puis, nous collerons la tête du receveur sur le corps du donneur, nous reconnecterons la moelle et les différents tissus », confie le neurologue en évoquant un nombre « important de volontaires ».

Et d'ajouter : « La partie la plus difficile était jusqu'alors de reconstituer la continuité de la moelle épinière, ce détail est maintenant réglé grâce à l'utilisation de matériaux chimiques, qui permettent de rétablir les liens entre les fibres nerveuses. » Un docteur Frankenstein sans financement Rejet du greffon et problèmes éthiques inquiètent d'ores et déjà nombre de chercheurs qui rélèvent également, d'après Sciences et Avenir, que si le receveur désirait des enfants, ces derniers seraient issus du corps du donneur.

Reste alors le débat autour du coût d'une telle opération alors que, selon RTL toujours, une équipe médicale de 150 personnes devrait être mobilisée pour une estimation frôlant les 10 millions d'euros. Autant de questions qui restent en suspens, Sergio Canavero (Docteur Frankenstein, comme le surnomment déjà certains médias italiens, NDLR), n'ayant pas reçu le financement nécessaire à la poursuite de ses études.

De la bave d’escargot comme crème de visage antiride

Comment bénéficier des vertus antirides de la bave d'escargot sans s'appliquer sur le visage des gastéropodes dégoulinants, comme c'est la mode dans certains pays asiatiques?

En mettant le mucus frais directement dans des tubes de crème, répond Emmanuelle Taulet, qui a lancé sa ligne de cosmétiques à La Rochelle dès 2011.

La bave d'escargot est au coeur des produits commercialisés sous la marque «Jeanne M», du nom de sa grand-mère qui a donné l'idée à la jeune entrepreneuse de se lancer dans ce secteur des «cosmétiques sexygénaires».

Sa marque se décline en différents soins pour le visage, les mains ou le corps. La bave d'escargot, des bienfaits connus depuis longtemps «Les bienfaits de la bave d'escargot sont connus depuis longtemps», assure Emmanuelle Taulet.

«Les femmes mapuches (communauté aborigène du Chili et d'Argentine) l'utilisent depuis des siècles. Elle contient de l'allantoïne, de l'élastine, du collagène et de la vitamine D qui sont très bons pour la peau, surtout si elle n'est pas chauffée ou lyophilisée ou traitée aux rayons gamma», explique-t-elle.

La chef d'entreprise, dont l'intégralité de la chaîne de production est concentrée en Charente-Maritime, n'a recours à aucun de ces procédés, qui seraient, selon elle, très répandus dans le monde des crèmes de beauté.

Au contraire, elle se procure sa matière première auprès d'un producteur de petits-gris de Charente-Maritime qui sait récupérer la bave d'escargot, sans stresser ni blesser l'animal, pour conserver toutes les nuances du principe actif.

Des escargots électrifiés «Dans d'autres pays, les escargots sont électrifiés pour les faire baver», souligne Emmanuelle Taulet, aussi soucieuse de l'efficacité de ses lotions (10% de principe actif) que du bien-être de ses petits protégés: elle respecte ainsi les cycles de vie des escargots qui hibernent en ce moment.

Elle sera présente pour la première fois au Salon international de l'agriculture, qui ouvre ses portes à Paris à partir de samedi, pour y présenter en avant-première ses produits de beauté.

Montée préoccupante de la puberté précoce

A 7 ans et demi, Noémie a des seins de la taille d’une clémentine, des poils pubiens, et pose sans cesse des questions à sa maman.

Dans la cour – elle est en CE1 –, les autres enfants se moquent souvent d’elle. Noémie présente des signes précoces de puberté.

« Les consultations pour ce motif sont de plus en plus fréquentes », alerte le docteur Patricia Bartaire, présidente de l’Association française des pédiatres endocrinologues libéraux, qui vient de lancer avec l’Association française de pédiatrie ambulatoire un appel à mieux informer face à ce « phénomène encore trop souvent méconnu ».

« Nous sommes confrontés à une véritable épidémie de puberté précoce », affirme le professeur Charles Sultan, chef du service d’endocrinologie pédiatrique au CHU de Montpellier et chercheur à l’Institut national de la santé et de la recherche médicale, qui suit cette question depuis une vingtaine d’années.

Que veut dire puberté précoce ?

Alors que la première manifestation de la puberté survient en général entre 9 et 12 ans chez les filles, avec le développement des seins, et entre 11 et 13 ans chez les garçons, avec l’augmentation du volume des testicules, on parle de puberté précoce quand le développement des caractères sexuels secondaires (seins, poils) survient avant l’âge de 8 ans chez une fille, et du volume des testicules avant 9 ans pour les garçons.

La survenue de ces signes avant 6 ans est plus rare, bien que « le développement prématuré de la glande mammaire s’observe de plus en plus chez des filles entre 3 et 7 ans », indique le professeur... 

CONTRE L'ANGINE, DES REMÈDES HYPER EFFICACES LA FEUILLE DE RONCE 

Voici le traitement quasi souverain de l’angine habituelle : décoction de feuilles de ronce, le mûrier noir – Rubus frucicosus – en gargarismes et ingestion pendant 48 heures ou 3 jours.

 Décoction de feuilles de ronce

Mettez 40 g de feuilles dans un litre d’eau froide. Portez à ébullition et laissez bouillir deux minutes puis infuser 10 minutes.

Buvez à volonté dans la journée.

Faites-vous aussi des gargarismes avec la décoction.

En externe comme par voie interne, Le Docteur Valnet recommandait aussi le chou :

« Les applications de feuilles de chou calment les douleurs, aident à l’élimination des toxines. Elles sont également indiquées dans les laryngites et les inflammations diverses. On renouvellera les applications plus souvent en cas de sensation de vive chaleur locale. Les gargarismes au jus de chou ont une action détergente et cicatrisante. Mentionnons toutefois le traitement classique et utile par les suppositoires au bismuth. Et aussi les gargarismes avec une décoction de feuilles de ronce ou avec un mélange aromatique appelé Tégarome : 20 gouttes pour un verre d’eau tiède. »

Avec ça, vous n'avez plus aucune raison de vous plaindre de la gorge. Au fait : gardez toujours un petit flacon d'huile essentielle d'arbre à thé à portée de main.

Avec cette précaution, l'angine n'aura même pas l'occasion de s'installer : vous mettez une goutte sur un demi-sucre que vous sucez, vous recommencez deux ou trois fois dans la journée et le tour est joué !